Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania nos

Liczba wyników: 197

• 

  Bezsenność

  Jedna nieprzespana noc nie wyrządza krzywdy naszemu organizmowi, ale kiedy nie potrafimy zasnąć kilkanaście nocy z rzędu, można zacząć się martwić. Badania wykazują, że na bezsenność cierpi jedna trzecia społeczeństwa.

  Sen Bezsenność Przyczyny Leczenie

• 

  Nos zdrowy, nos piękny: na ratunek skalpel

  2012-12-10

  Jeśli odczuwamy takie objawy jak: bóle głowy, łzawiące z nieznanych powodów oczy, jednostronne lub obustronne zatkanie nosa i wynikające z tego zaburzenia snu, lub jeśli po prostu z jakichś względów nasz nos zwyczajnie się nam nie podoba – warto rozważyć zabieg polegający na jego chirurgicznej korekcji. Wygląd istotnie wpływa przecież na nasze samopoczucie, a wymienione objawy mogą sugerować skrzywioną przegrodę nosową.

  Tagi: chirurgia plastyczna,  nos,  przegroda nosowa

• 

  Jak prawidłowo oddychać? Przez nos!

  2013-02-12

  Robimy to średnio 18 razy na minutę, 1 080 razy na godzinę i ponad 25 tys. razy w ciągu doby. Oddychanie to jedna z podstawowych funkcji życiowych, jednak rzadko jesteśmy jej świadomi. Oddech może działać na nas uspokajająco lub pobudzająco, dlatego też inaczej oddychamy podczas wysiłku fizycznego, a inaczej, kiedy chcemy się zrelaksować. Ogólnopolska akcja edukacyjna „Oddychaj przez nos, oddychaj lepiej" ma na celu uświadomić Polakom, jak ważne jest prawidłowe oddychanie i jak może ono wpłynąć na nasze zdrowie fizyczne, jak i na psychiczne samopoczucie

  Tagi: oddychanie,  płuca,  powietrze,  noc,  dotlenianie

• 

  Rynoplastyka, czyli sposób na brzydki nos

  2016-09-28

  Twarz to taka część ciała człowieka, o której można powiedzieć, że uroda i harmonia stają się w jej przypadku funkcją. Sam nos natomiast, jako że umiejscowiony jest dokładnie pośrodku twarzy, najbardziej wpływa na jej wygląd i odbiór przez otoczenie. Nie zauważamy go, gdy jest zgrabny. Co jednak, gdy jest – delikatnie mówiąc – niezbyt kształtny? W sukurs przychodzi wtedy chirurgia estetyczna nosa, czyli rynoplastyka.

  Tagi: rynoplastyka,  chirurgia plastyczna,  nos,  chirurgia estetyczna

• 

  Jak poprawić pamięć? Wystarczy... oddychać przez nos

  2018-10-25

  To, jak oddychasz, ma wpływ na twoją pamięć, mówią szwedzcy uczeni z Karolinska Institutet. Wdech i wydech przez nos może wzmocnić proces zapamiętywania.

  Tagi: pamieć,  procesy poznawcze,  uczenie się,  medytacja,  oddychanie

• 

  Pamięć poprawia... oddychanie przez nos

  2023-04-29

  Sposób, w jaki oddychamy, może wpływać na to, na ile nasze wspomnienia są konsolidowane (wzmacniane i stabilizowane).

  Tagi: pamięć,  emocje,  starzenie się,  medytacja

• 

  "Zatkany nos" - jak sobie radzić

  2016-11-11

  Masz „zatkany" nos? Wypróbuj tych kilka wskazówek, byś ponownie mógł/mogła swobodnie oddychać.

  Tagi: katar,  przeziębienie,  alergia,  nadciśnienie,  dym papierosowy

• 

  Ciągle zatkany nos? To może być skrzywiona przegroda

  2017-04-27

  Nawracające infekcje górnych dróg oddechowych, zapchany nos, katar, trudności ze swobodnym oddychaniem... To nie musi być przeziębienie! Możesz mieć skrzywioną przegrodę nosową. Uporać się z tym defektem pomoże ci laryngolog. Czy zawsze potrzebna jest operacja i jakie daje efekty?

  Tagi: przegroda nosowa,  nos

• 

  Zatkany nos i katar: najbardziej uciążliwe objawy przeziębienia według Polaków

  2017-01-12

  Jesień i zima to okres, w którym jesteśmy szczególnie narażeni na zachorowanie na przeziębienie lub grypę. Niewiele trzeba, aby stać się łatwym celem dla wyjątkowo natarczywych w tym czasie wirusów. Jak walczyć z przeciwnikiem jakim jest dla nas choroba?

  Tagi: przeziębienie,  grypa,  katar

• Sposoby na jesienny katar

  2010-10-19

  Kichanie, zapchany nos, piekące spojówki, osłabienie – te dolegliwości zna każdy z nas. Nieżyt nosa, choć nie jest poważną chorobą, to jednak dla wielu bardzo uciążliwą. Co zatem robić? Przedstawiamy sprawdzone sposoby walki z zatkanym nosem.

  Tagi: katar

• 

  Maska na twarzy nie powinna przeszkadzać w ćwiczeniach

  2020-11-19

  Maska na twarzy ma zakrywać usta i nos, aby ograniczyć rozprzestrzenianie się nowego koronawirusa, noszenie jej podczas ćwiczeń jednak jest dla wielu ludzi niewygodne. Sprawdzono teraz, na ile może być to także niekorzystne dla zdrowia.

  Tagi: Covid-19,  maski,  aktywność fizyczna,  duszności

•  

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10