Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ekspert

Liczba wyników: 1799

Artykuły promowane

• 

  Jak budować dobre relacje z innymi ludźmi

  2019-11-12

  Wieloletnie badania uczonych harwardzkich pokazały, że poczucie szczęścia zależy głównie od jakości naszych relacji z innymi ludźmi. Niby wszyscy to intuicyjnie ujmują, ale wielu z nas zaniedbuje aktywne kreowanie więzi z rodziną i przyjaciółmi. Oto kilka wskazówek ekspertów na temat elementów budowania głębokich, zaufanych relacji z ludźmi.

  Tagi: relacje,  rozmowa,  zaufanie,  empatia

• 

  Pijemy więcej wody mineralnej

  2017-07-13

  W ostatnich latach produkcja wody mineralnej w okresie letnim odnotowuje znaczący wzrost, co spowodowane jest głównie rosnącym popytem na rynku krajowym. Od 2013 do 2016 roku spożycie wody mineralnej w Polsce, bez dodatków cukrów, wzrosło o 30 procent – wynika z analiz ekspertów Banku BGŻ BNP Paribas.

  Tagi: woda,  woda mineralna

• 

  Dyskryminacja seniorów - prawda czy mit?

  2008-10-11

  Rzecznik Praw Obywatelskich, dr Janusz Kochanowski 18 maja 2007 r. powołał zespół ekspertów ds. praw osób starszych. Jego zadaniem było przygotowanie raportu zawierającego diagnozę stanu przestrzegania praw osób starszych w Polsce. Wyniki raportu przedstawiono 1 października obchodzonego jako Międzynarodowy Dzień Osób Starszych.

  Tagi: dyskryminacja,  seniorzy,  zaniedbywanie,  prawa seniorów,  przemoc,  emerytura,  renta,  pomoc społeczna,  edukacja

• 

  Jak dobrze wybrać połączenie lotnicze?

  2011-09-27

  Wybór odpowiedniego do potrzeb i możliwości połączenia lotniczego naprawdę robi różnicę. Do odpowiedniego planowania niezbędna jest podstawowa wiedza o wadach i zaletach różnych rodzajów połączeń lotniczych. Wiedzę niezbędną do właściwego zaplanowania podróży przedstawia poradnik przygotowany przez ekspertów z Centrum lotniczego Sky4Fly.

  Tagi: lot,  podróż,  linie lotnicze

• 

  Sok pomarańczowy pomaga zapobiegać wielu chorobom

  2017-12-12

  Zgodnie z rekomendacjami ekspertów, należy spożywać min. 400 g warzyw i owoców dziennie w 5 porcjach. Jedną z nich może stanowić szklanka soku, czyli ok. 200 ml. Warto sięgać po sok pomarańczowy ponieważ – jak pokazują badania – zawarte w nim składniki odżywcze pomagają walczyć ze stresem oksydacyjnym, stanami zapalnymi oraz zmniejszają ryzyko wystąpienia zespołu metabolicznego.

  Tagi: pomarańcze,  owoce,  sok pomarańczowy

• 

  Kawa na diecie? Może zniweczyć wysiłki w odchudzaniu

  2014-03-27

  Picie kawy to poranny rytuał, sposób na spędzenie czasu ze znajomymi, chwila relaksu, etc. Dla wielu stanowi nieodłączny element codziennej rutyny. I słusznie. Wielu ekspertów chwali napój za jego różnorodne właściwości prozdrowotne. Z drugiej strony, zaznacza się, że kawa nie powinna być swobodnie rekomendowana wszystkim. Co więcej, rozmaite jej formy mogą zaprzepaścić dietetyczne wysiłki.

  Tagi: kawa,  czekolada,  mleko,  dieta,  odchudzanie

• 

  Dieta: broń walce z rakiem

  2013-03-11

  Krótszy pobyt w szpitalu, lepsze wyniki i wyższa skuteczność leczenia – nie możemy lekceważyć szansy, jaką daje pacjentowi choremu na raka wsparcie żywieniowe. - Bez niego rezultaty terapii nowotworowej zawsze będą gorsze – twierdzi dr hab. n. med. Stanisław Kłęk, ekspert kampanii „Rak. To się leczy!” prowadzonej przez Fundację Rosa.

  Tagi: dieta,  odżywianie,  rak,  nowotwór,  białko

• 

  Stawianie czoła traumatycznym wspomnieniom łagodzi stres pourazowy

  2012-11-30

  Wyniki nowych badań amerykańskich wskazują, że pacjenci mogą obniżyć ryzyko zespołu stresu pourazowego (PTSD) - jaki może nastąpić po potencjalnie traumatycznym zdarzeniu - albo jego ostrość, jeżeli uda im się przerwać ponowne roztrząsanie i wzmacnianie traumatycznych wspomnień. Przerwanie jest procesem nazywanym przez ekspertów rekonsolidacją wspomnień. Odkrycia zostały zaprezentowane w czasopiśmie Biological Psychiatry.

  Tagi: syndrom stresu pourazoweh,  stres,  PTSD,  trauma,  wypadek,  psychiatria,  psychologia

• 

  Najmodniejsze fryzury w 2015 roku

  2015-01-31

  Naturalność ponad wszystko - tak najkrócej można określić jeden z najważniejszych trendów w uczesaniach w 2015 roku. Panie, które chciałyby mieć modną fryzurę powinny koncentrować się również na długości włosów, kształcie grzywki i miękkich cięciach. Jak te rady zastosować w praktyce, wyjaśnia ekspert – Hair and Make-up Designer Oskar Bachoń.

  Tagi: fryzjer,  fryzura,  włosy,  pielęgnacja włosów,  Oskar Bachoń,  stylizacja włosów

• 

  7 grzechów głównych w stylizacji włosów według Oskara Bachonia

  2014-07-31

  - Gdy tylko zaczynają się wakacje, a wraz z nimi kolejny sezon wesel, z trwogą zaglądam na Facebooka. Boję się, że na moim ekranie wyskoczy jakiś kalafior zamiast koka. Najgorzej, jeśli będzie z brokatem, piórkami albo innym tałatajstwem - mówi Oskar Bachoń, ekspert od fryzur, który wybija Polkom z głowy kolorowe spineczki, Marię Antoninę i pejsy.

  Tagi: włosy,  stylizacja włosów,  fryzura,  pielęgnacja włosów,  Oskar Bachoń

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18