Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania zabawy ruchowe

Liczba wyników: 388

• 

  Kręgosłup. Ból, który rozkłada na łopatki

  2018-11-09

  Wstając rano z łóżka, podnosząc ciężką torbę czy myjąc głowę w umywalce, nagle czujesz chrupnięcie i dosłownie zgina Cię w pół. Przyszywający ból nie pozwala swobodnie się wyprostować. Znasz to?

  Tagi: kręgosłup,  ból kręgosłupa,  zwyrodnienie kręgosłupa

• 

  Halloween - obchodzić czy nie?

  2018-10-30

  Co prawda Halloween przybyło do Polski dopiero jakieś dwie dekady temu, ale z roku na rok zdobywa coraz większą rzeszę zwolenników. Jednak to święto zasłużyło sobie także na miano najbardziej kontrowersyjnego w polskim kalendarzu – pokonując Dzień Kobiet czy 1 maja. Skąd bierze się sprzeciw wobec Halloween?

  Tagi: Halloween,  święta,  śmierć,  kultura,  popkultura

• 

  Jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci?

  2018-10-23

  Tematyka śmierci nieustannie przewija się przez nasze życie. Wiele osób zastanawia się, w jaki sposób rozmawiać z dzieckiem o przemijaniu i czy w ogóle jest to potrzebne. Zbliżające się Święto Zmarłych i wizyty na grobach bliskich powodują, że maluchy zaczynają zadawać pytania, które wprawiają dorosłych w zakłopotanie. Jak dobierać słowa, aby dziecko bez większej trudności zrozumiało nasz przekaz? Kiedy podjąć taką rozmowę?

  Tagi: dziecko,  śmierć

• 

  Zbadaj wzrok nim go stracisz

  2018-10-03

  Według danych GUS, co czwarta dorosła osoba w Polsce ma problem z przeczytaniem gazety a wadę wzroku ma już ponad 50% dzisiejszej młodzieży. Oznacza to, że za chwilę będziemy musieli się zmierzyć z prawdziwą epidemią. Rocznie zaburzenia widzenia są przyczyną ok 2,5 tysiąca zwolnień zdrowotnych.

  Tagi: wzrok,  oczy,  jaskra,  prezbiopia,  zaćma

• 

  Chcesz dłużej żyć? Graj w tenisa lub w gry zespołowe

  2018-09-10

  Od dawna wiadomo, że aktywność fizyczna to jeden z niezbędnych do osiągnięcia długowieczności elementów stylu życia. Trwa jednak dyskusja nad tym, które treningi dają najlepsze efekty dla zdrowia, sylwetki i ochrony przed chorobami wieku starszego. Uczeni postanowili sprawdzić, jakie dyscypliny sportowe są najskuteczniejsze, jeśli chodzi o szanse na długowieczność - wygrał tenis.

  Tagi: długowieczność,  aktywność fizyczna,  jazda na rowerze,  jogging,  pływanie

• 

  TOP 10 - poradniki praktyczne i nie. Przegląd subiektywny

  2018-09-08

  Co jeść? Czego nie pić? Jak chorować? Jak wyjść za mąż, jak się rozwieść, jak uprawiać sport, jak poprawić jakość snu, jak odpoczywać, jak żyć... Od polityków czy profesorów, po celebrytów, blogerów i uczestników telewizyjnych reality show. Poradniki piszą już wszyscy - i niemal wszyscy je czytają. Przedstawiamy najciekawsze naszym zdaniem publikacje poradnikowe.

  Tagi: poradniki,  rozwój osobisty,  sprzątanie,  prowadzenie domu,  związki,  kot,  rośliny,  Daniel Kahneman,  Zero Waste,  Józef Tischner,  Marie Kondo,  Peter Wohlleben

• 

  Zrozumieć wnuki

  2018-08-13

  Według Eryka Eriksona, twórcy teorii psychospołecznej, w cyklu rozwojowym człowieka można wyodrębnić osiem faz. Fazy owe wyodrębniono w wyniku szczegółowych badań dzieci i dorosłych. Specyfika kolejnych etapów rozwoju umożliwia zrozumienie potrzeb członków rodziny. Każda faza została sprecyzowana w oparciu o fizyczne i emocjonalne zadania przypisane do wieku człowieka. Charakterystyka pierwszych pięciu faz (okres od urodzin do 20 roku życia) wyszczególnia, w jaki sposób dziadkowie mogą pomóc w rozwoju swych wnuków.

  Tagi: dziadek,  wnuk,  wnuczka,  wnuki,  dziadkowie,  babcia,  rozwój,  fazy rozwoju,  Eryk Erikson

• 

  Jak bezpiecznie korzystać z kąpielisk?

  2018-07-23

  Wakacje nad wodą spędza prawie 60 proc. Polaków. Jak co roku, tak i teraz masowo ruszamy nad morza, jeziora i rzeki, by w ich wodach ochłodzić się podczas upałów. Niestety korzystanie z kąpielisk bywa niebezpieczne. W 2017 roku na 471 zgłoszonych wypadków tonięcia udało się uratować zaledwie 53 osoby. Jak udzielić pomocy osobie tonącej oraz co zrobić, by samemu uniknąć takiego zdarzenia?

  Tagi: woda,  wakacje,  kąpiel,  bezpieczeństwo,  reanimacja,  pierwsza pomoc

• 

  10 prostych sposobów na to, by szybko poprawić nastrój

  2018-07-18

  Powodów do narzekań zwykle nam nie brakuje - kolejki do lekarza, korki w mieście, tłumy w sklepach, nadmiar codziennych obowiązkó: wszystko to skutecznie nas irytuje. I jakkolwiek zewsząd słyszymy, że powinniśmy o siebie lepiej zadbać, dość trudno nam to przychodzi, bo i na to brakuje czasu lub pieniędzy. W każdym razie warto pamiętać, że zupełnie drobne rzeczy mogą mieć istotny wpływ na nasze samopoczucie psychiczne, poniżej 10 prostych sposobów na szybką poprawę nastroju.

  Tagi: nastrój,  humor,  stres,  depresja,  kawa,  czytanie,  przyjaźń,  pies,  kot

• 

  Wieliczka: Święto Soli 2018

  2018-05-30

  Muzeum Żup Krakowskich Wieliczka zaprasza na rodzinną imprezę „Święto Soli” 10 czerwca w godz. 10.00-18.00 do Zamku Żupnego w Wieliczce. Wydarzenie nawiązuje do solnej przeszłości Wieliczki.

  Tagi: Wieliczka,  Muzeum Żup Krakowskich,  wydarzenia Wieliczka,  Święto Soli

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17