Liczba wyników: 1128
Temperatura przekraczająca w nocy 20 stopni Celsjusza skutecznie utrudnia sen. Oto, co możesz zrobić, by osłabić oddziaływanie upału na twój nocny wypoczynek.
Polscy seniorzy nie podejmują aktywności społecznej, bo są przekonani, że ich opinie nikogo nie obchodzą. Uważają też często, że sam wiek wyklucza ich z pełnego uczestnictwa w życiu publicznym. Co zrobić, aby zmienić tę trudną sytuację naszych seniorów? Jak usłyszeć głos osoby starszej?
Kiedy w związku z pandemią COVID-19 trzeba było pracować głównie zdalnie i unikać kontaktu z postronnymi osobami, codzienne przemieszczanie się obejmowało spacery z kuchni do pokoju i z powrotem. Zamiast wyjścia na spacer lub na siłownię zaś chętniej oglądaliśmy programy tv czy filmy online. Taki sposób funkcjonowania z kolei łatwo prowadzi do rozwoju objawów depresji.
W górach Oregonu przez dwa tygodnie szukano 76-letniej kobiety. Uzbrojona w łuk seniorka wybrała się na polowanie z dwa lata młodszym mężem. W trakcie wyprawy odłączyła się, nie mogąc odnaleźć drogi powrotnej, pozostała górach, gdzie temperatura spada powyżej zera stopni.
Nietrzymanie moczu traktowane jest jako powszechna dolegliwość w starszej populacji i niestety zazwyczaj pozostaje nieleczona. Jest jednak bardzo istotnym problemem zdrowotnym i społecznym, znacznie wpływającym na jakość życia pacjentów. Nietrzymanie moczu jest jednak dolegliwością, którą można skutecznie leczyć.
Kiedy temperatura spada poniżej zera, nasze ciało jest szczególnie narażone na skutki obcowania z nią. Zimą zadbać powinniśmy szczególnie o te partie ciała, które narażone są na kontakt z zimnym i suchym powietrzem.
Każdy z nas powinien sam zdecydować, czy lubi spać pod kołdrą puchową, czy jedynie pod cienkim kocem. Jednak prawidłowa temperatura powietrza w sypialni oraz jego regularna wymiana to gwarancja spokojnego snu, który pomoże nam w regeneracji organizmu. Oto wskazówki, dzięki którym nocny odpoczynek pozytywnie wpłynie na nasze samopoczucie.
Zima to trudny czas dla naszego organizmu. Temperatura spada, a słońca brakuje. Kiedy organizm jest wychłodzony nietrudno o przeziębienie. Co zrobić, jeśli choroba nas zaatakuje? Jak z nią walczyć?
Najbliższe dni będą upalne i słoneczne, choć pojawią się także przelotne opady i burze. Temperatura przekroczy 30 stopni - informuje IMGW-PIB.
Krakowskie kino Pod Baranami zaprasza na kolejne spotkanie w ramach nowego cyklu seansów „Dojrzałe Kino”. „Dojrzałe Kino” to pokazy premierowych filmów z bieżącego repertuaru adresowane do starszej widowni. W tę środę o godz. 11.00 zaprezentowany zostanie film „Kochałem ją” w reżyserii Zabou Breitmana.