Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania sentencje myśli mądre

Liczba wyników: 752

Artykuły promowane

• 

  Pięć kroków do udanego urlopu

  2010-06-17

  Długo wyczekiwane dwa lub trzy wakacyjne tygodnie to dla większości z nas perspektywa udanego wypoczynku, zbierania nowych doświadczeń i „ładowania akumulatorów" na kolejny rok. Wizja wymarzonego wyjazdu sprawia, że przygotowując się do niego najczęściej nie dopuszczamy myśli o negatywnych scenariuszach. A problemy takie jak wielogodzinne opóźnienia lotów czy pojawiające się nagle kłopoty ze zdrowiem mogą popsuć każdy urlop. Na szczęście możemy skutecznie zabezpieczyć się przed większością przykrych zdarzeń zagranicą. Wystarczy pamiętać o pięciu uniwersalnych zasadach.

  Tagi: urlop,  wakacje,  ubezpieczenie

• 

  Długoterminowe oszczędzanie: misja możliwa

  2010-08-11

  Według badań Pentoru jedynie 6% Polaków oszczędza. Wielu myśli o odkładaniu pieniędzy jak o „mission impossible”. Prawdziwą „misją niemożliwą” jest natomiast utrzymanie dotychczasowego standardu życia na emeryturze bez posiadania oszczędności. Przyszli emeryci będą mogli bowiem liczyć jedynie na świadczenia w wysokości około 50% ostatniej płacy. Czas by „długoterminowe oszczędzanie” przestało brzmieć jak tajny szyfr. Związek Firm Doradztwa Finansowego (ZFDF) pomoże go rozwikłać i podpowie, jak przygotować się do długofalowej strategii oszczędzania.

  Tagi: emerytura,  oszczędności,  oszczędzanie

• 

  Polak, czyli kto? Polacy o sobie i mniejszościach

  2015-08-25

  Według Polaków najważniejszym kryterium decydującym o polskości jest autoidentyfikacja, poczucie, że jest się Polakiem, a w drugiej kolejności polskie obywatelstwo – wynika z badania zrealizowanego przez CBOS. Mówiąc o mniejszościach narodowych i etnicznych Polacy najczęściej mają na myśli Romów, Ukraińców, Niemców oraz Żydów. Istnienie tych mniejszości jest najsilniej zakorzenione w świadomości społecznej. Większość badanych uważa, że mniejszości narodowe i etniczne powinny mieć prawo do kultywowania swojego języka – jego nauki w szkołach, uczenia się w swoim języku.

  Tagi: Polak,  Polska,  mniejszości,  mniejszości narodowe

• 

  Jan Nowicki, Mężczyzna i one

  2012-12-28

  Wybitny polski aktor teatralny, filmowy i telewizyjny, pedagog postanowił w swojej najnowszej książce podzielić się z czytelnikami swoimi refleksami, pomysłami i wiedzą o tym, na czym zna się jak mało kto - o kobietach. Kochał je zawsze i kocha teraz, a i one odwzajemniają, i to do entej potęgi, uczucie sympatii bądź uwielbienia, oddania bądź przyjaźni. Nadszedł więc czas, aby nagromadzoną przez całe życie wiedzę przelać na papier, po części z pomocą Katarzyny Zimmerer, która pytaniami i komentarzami kieruje rozbiegane czasem myśli Pana Jana ku pewnemu uporządkowaniu.

  Tagi: Jan Nowicki,  Mężczyzna i one

• 

  Stres w pracy kosztuje blisko 10 mld zł

  2017-06-30

  Niemal 1/3 ankietowanych pracowników nie pamięta, co robiła poprzedniego dnia w pracy. Ponad połowa pracowników polskich firm myśli o pracy, kiedy jest w domu, a aż 42,2% zdaje sobie sprawę, że ich obecny sposób działania zawodowego wpływa negatywnie na ich zdrowie. Wszechobecna multizadaniowość sprawia, że tracimy na nieefektywną pracę w konsekwencji blisko 1/3 dnia, a firmy częściej płacą swoim pracownikom nie za efektywnie wykonaną pracę, ale za bycie w stanie ciągłego rozproszenia – pokazały wyniki raportu „Praca, moc, energia w polskich firmach” opublikowanego przez firmę Human Power.

  Tagi: praca,  stres,  zmęczenie

• 

  Schorzenia psychiczne zaburzają ciśnienie krwi i zmienność tętna

  2024-05-23

  Naukowcy z Uniwersytetu Południowej Australii odkryli kolejny powód, dla którego warto zwracać większą uwagę na zdrowie psychiczne: jest ono ściśle powiązane ze zmianami poziomu ciśnienia krwi i tętna.

  Tagi: choroby psychiczne,  ciśnienie krwi,  choroby serca,  stres

• 

  Internetowa terapia pomaga osłabić gniew

  2024-04-18

  Problemy z radzeniem sobie ze złością mogą mieć poważne konsekwencje dla osoby dotkniętej tym zaburzeniem i jej bliskich. Centrum Badań Psychiatrycznych w Karolinska Institutet w Szwecji pokazuje, że czterotygodniowa terapia prowadzona przez Internet może pomóc osłabić złość i agresję.

  Tagi: gniew,  złość,  emocje,  terapia

• 

  Interwencja psychologiczna pomaga osłabić stres i niepokój chorych na raka piersi

  2024-03-28

  Czy interwencja psychologiczna może pomóc kobietom przystosować się do stresu związanego z rakiem piersi? Wydaje się, że krótki, pięciotygodniowy program może mieć korzystny wpływ na pacjentki zmagające się ze stresem związanym z diagnostyką i operacją raka piersi.

  Tagi: terapia,  rak piersi,  terapia poznawczo-behawioralna,  lęk,  niepokoj

• 

  Emoji (emotikony) - dlaczego starsi użytkownicy rzadziej ich używają

  2024-03-25

  Jak różne pokolenia interpretują użycie emoji (emotikonów) w komunikacji? Okazuje się, że ludzie starsi nie są pewni jak ich używać, mimo że rozumieją ich znaczenie.

  Tagi: emotikony,  emocje,  samotność,  nowe technologie,  komunikacja,  samotność

• 

  Silne mięśnie przedłużą ci życie

  2024-02-28

  Przedłuż swoje życie zwiększając siłę mięśni, radzą lekarze.

  Tagi: trening siłowy,  ćwiczyć mięśnie,  przedłużyć życie,  aktywność fizyczna

• 

  Strony: 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22