Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania sciegno achillesa

Liczba wyników: 21

• 

  Biegaj z głową. Unikaj kontuzji

  2016-05-13

  Wiosna to czas, kiedy w parkach, lasach i na ulicach pojawia się coraz większa liczba biegaczy. Obecnie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Biegamy, aby zrzucić zbędne kilogramy, poprawić swój stan zdrowia lub kondycję. Jak trenować, żeby uniknąć kontuzji oraz w jaki sposób leczyć urazy?

  Tagi: bieganie,  urwazy,  kontuzje

• 

  Co boli kobiety?

  2016-03-25

  Kochanie, boli mnie głowa… Na pewno? Według najnowszych danych GUS to bóle dolnej partii pleców i szyi są najczęściej wskazywane przez kobiety. Cierpi na nie odpowiednio ponad 28% i 21% pań. Słynne bóle głowy są dopiero na szóstym miejscu w zestawieniu najczęściej występujących dolegliwości zdrowotnych. Problem z plecami potwierdza też aktualny raport EHIS (European Health Interview Survey). Czy jest się czym martwić? Eksperci alarmują.

  Tagi: bóle,  kobiety,  kręgosłup,  plecy,  ból pleców

• 

  3 złe nawyki z młodości - jak naprawić ich skutki

  2016-03-24

  To jaki styl życia prowadziłeś/aś w młodości, ma wpływ na proces starzenia się. Zobacz, co mogło zaszkodzić dobrej starości oraz jak naprawić ewentualne szkody.

  Tagi: papierosy,  palanie,  udar,  rak płuc,  osteoporoza,  czerniak,  odciski

• 

  Ostroga piętowa: jak leczyć przykrą chorobę stóp

  2016-01-15

  Problem ostrogi piętowej nie dotyczy wyłącznie osób starszych, ale także młodych i w wieku średnim. Schorzenie to może przydarzyć się każdemu, niezależnie od prowadzonego trybu życia. Dolegliwość objawia się bólem w okolicach pięty i znacznie ogranicza sprawność chodu czy biegu.

  Tagi: ostroga,  ostroga piętowa,  pięta,  stopa

• 

  Ból ścięgna oznacza zbyt wysoki poziom cholesterolu?

  2015-10-24

  Osoby, które mają wysoki poziom cholesterolu, są bardziej narażone na ból lub zmiany struktury ścięgna.

  Tagi: cholesterol,  ścięgna,  mieśnie,  ból,  choroby serca

• 

  Kinezjotaping: Sposób na bóle stawów i kręgosłupa

  2012-06-01

  Kinezjotaping to doskonała metoda terapeutyczna na bóle w stanach pourazowych. Schorzenia ortopedyczne, a także te tkanek miękkich.

  Tagi: Kinezjotaping,  ból stawów,  ból kręgosłupa,  rwa kulszowa,  halluksy

• 

  Piękne, ale niezdrowe buty

  2011-11-28

  Jeśli jesteś fanką seksownych, modnych butów, na pewno wyglądasz obłędnie, ale jednocześnie robisz nogom niedźwiedzią przysługę. Większość będących na topie fasonów obuwia damskiego powoduje nacisk na wiązadła, ścięgna i mięśnie wewnętrzne (te, które łączą stawy) zmuszając organizm do kompensowania tych niedogodności. Oto kilka rodzajów butów, które mogą deformować stopy i prowadzić do rozmaitych problemów zdrowotnych.

  Tagi: obuwie,  szpilki,  wysokie obcasy,  koturny,  moda,  halluksy,  stopy

• 

  Popularne miejsca na wakacje - Grecja

  2011-06-14

  Upragnione Słońce coraz chętniej spogląda na nas zza chmury. Tam, gdzie padną jego promienie, w ludziach zachodzi zmiana: wszyscy są pogodni, uśmiechnięci oraz pełni entuzjazmu. Są takie miejsca, gdzie promienie słoneczne uszczęśliwiają ludzi przez cały rok.

  Tagi: popularne miejsca na wakacje,  Grecja,  Kreta,  Rodos,  Olimp,  Mykeny

• 

  Czym kobiety doprowadzają partnerów do szału

  2011-02-27

  Ostatnio w mediach przyjęto zasadę, że o kobietach mówi się dobrze, albo wcale. I słusznie. Panie od lat walczyły ze stereotypami i wydaje się, że skuteczność batalii jest znaczna. Świat się zmienił i określenie cech ze względu na płeć wydaje się passé. A jednak jeśli chodzi o partnerstwo, zarówno panie i panowie bez wahania potrafią wskazać, co ich irytuje w płci przeciwnej. Mężczyźni od pokoleń uskarżają się na te same wady swoich towarzyszek życia.

  Tagi: rodzina,  partnerstwo,  małżeństwo

• Leczenie bólu falą uderzeniową

  2010-02-26

  Przewlekły i uporczywy ból to nie tylko fizyczne dolegliwości, ale również psychiczny dyskomfort, który obniża jakość życia. Ograniczona sprawność ruchowa i złe samopoczucie powodują, że sięgamy po wiele kuracji, które nie zawsze przynoszą oczekiwaną ulgę. Rozwiązaniem problemu może okazać się terapia falami uderzeniowymi BTL-SWT - skuteczna i nieinwazyjna metoda likwidowania bólu związanego z układem mięśniowo-szkieletowym.

  Tagi: ból,  leczenie bólu

• 

  Strony: 1 2 3