Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania wniosek na legitymacje seniora

Liczba wyników: 1256

• 

  Otyłe kobiety ćwiczą jedynie godzinę... w roku

  2014-02-24

  Jak wynika z amerykańskich badań, otyła kobieta poświęca średnio tylko około jednej godziny w roku na intensywne ćwiczenia. Otyli mężczyźni spędzają na takiej aktywności około 3,6 godzin w roku.

  Tagi: otyłość,  aktywność fizyczna,  bieganie,  choroby serca,  udar,  cukrzyca,  dieta,  sen

• 

  Wiosenne porządki w domowym budżecie w pięciu krokach

  2014-02-21

  Co trzeci Polak myśli optymistycznie o swoich finansach w 2014 roku. Mają na to wpływ rosnące ambicje rodaków i poprawiająca się sytuacja gospodarcza. Aby ten rok w finansach był dla nas rzeczywiście lepszy, warto dokonać pewnych zmian. Eksperci Związku Firm Doradztwa Finansowego podpowiadają, jak przeprowadzić wiosenne porządki w domowym budżecie, by zredukować zbędne wydatki i zwiększyć szanse na realizację marzeń.

  Tagi: finanse,  pieniądze,  oszczędzanie,  wydatki,  domowy budżet,  bank,  lokaty,  bankowość mobilna

• 

  Jak i gdzie spędzić Walentynki - propozycje dla seniorów

  2014-02-13

  Coraz więcej Polaków chce obchodzić Walentynki. Sposobów na to jest całe mnóstwo - od klasycznych podarunków i organizacji romantycznych wieczorów, po oryginalne wycieczki. Oto, gdzie i jak seniorzy mogą spędzić Dzień Zakochanych.

  Tagi: Walentynki,  Dzień Zakochanych,  kino,  joga,  masaż,  SPA,  karaoke,  gotowanie

• 

  Seniorzy i języki obce. Na naukę nigdy za późno

  2014-02-11

  W naszym kraju edukacja w zakresie języków obcych wśród seniorów staje się coraz popularniejsza. Dojrzałe osoby chcą uczyć się języka obcego z różnych przyczyn, nie tylko dla własnej przyjemności. Poszerzanie zdolności językowych nie jest przecież przewidziane jedynie dla osób młodych.

  Tagi: seniorzy,  nauka,  nauka języków obcych,  nauka języków,  uniwersytet trzeciego wieku

• 

  Zmiany w emeryturach od 1 lutego

  2014-02-05

  Ustawa regulująca zasady wypłat emerytur ze środków zgromadzonych w OFE wprowadziła okres przejściowy od 1 lutego 2014 r. do 30 października 2014 r., w którym dla potrzeb emerytalnych określono mechanizm przekazania całości środków zgromadzonych w OFE do ZUS. Przepisy te opisują zasady, na jakich członkowie OFE będą przechodzili na okresową emeryturę kapitałową i jak będzie ona obliczana i wypłacana, na emeryturę w wysokości przysługującej z tytułu osiągnięcia podwyższonego wieku emerytalnego dla mężczyzny oraz w jaki sposób będą obliczane emerytury częściowe przysługujące członkom OFE.

  Tagi: OFE,  ZUS,  FUS,  emerytury

• 

  NIK: Nieskuteczna aktywizacja zawodowa osób 50+

  2014-02-05

  Programy aktywizacji osób 50+ nie kończą się znalezieniem stałej pracy przez seniorów - takie wnioski płyną z kontroli NIK. Pracodawcy, którzy biorą udział w tego typu programach dla osób bezrobotnych uzyskują dodatkową, bezpłatną siłę roboczą, jednakże zazwyczaj nie przedłużają jednak umów po upływie okresu „preferencyjnego". Szczególnie mało efektywne są staże i szkolenia oferowane bezrobotnym osobom starszym.

  Tagi: seniorzy,  praca,  aktywizacja zawodowa,  oferty pracy,  bezrobocie

• 

  Po co mi konto internetowe?

  2014-01-24

  Wnuk od dłuższego czasu namawia mnie na założenie konta internetowego. Mówi mi, że będę mógł płacić rachunki i robić zakupy w domu, ale nie wiem czy dam sobie radę z korzystaniem z Internetu i czy to jest na pewno bezpieczne. Czy korzystanie z takich kont nie jest bardziej ryzykowne niż tradycyjna bankowość?

  Tagi: konto,  bank,  rachunek bankowy,  internet,  e-banking

• 

  Jak walczyć z bólem stawów - Seniorzy bez Ograniczeń

  2014-01-24

  Jedną z poważnych przyczyn, z powodu których Seniorzy rezygnują z aktywnego udziału w życiu społecznym są uporczywe bóle stawów. W jaki sposób kompleksowo z nim walczyć? 2014 to już drugi rok, w którym wiedzę na ten temat uzyskają uczestnicy bezpłatnych spotkań z fizjoterapeutami organizowanych w kolejnych miastach Polski.

  Tagi: ból stawów,  stawy,  fizjoterapia,  ćwiczenia

• 

  Warszawa: Dzień Babci i Dziadka w Muzeum Narodowym

  2014-01-20

  Z okazji Dnia Babci i Dnia Dziadka Muzeum Narodowe w Warszawie przygotowało specjalny program. W najbliższą niedzielę 26 stycznia placówka zaprasza bohaterów tych uroczystości wraz wnuczętami na przygotowane na tę okazję atrakcje.

  Tagi: kultura,  muzeum,  Dzień Babci,  Dzień Dziadka,  Muzeum Narodowe,  Warszawa

• 

  Jak zniknąć z czarnej listy dłużników?

  2014-01-07

  Trafić do Krajowego Rejestru Długów wcale nie jest trudno. Wystarczy mieć zadłużenie w wysokości 200 złotych. Niestety znacznie trudniej pozbyć się takich negatywnych informacji. W prasie i sieci często pojawiają się ogłoszenia od osób, które oferują wyczyszczenie naszej historii w Biurze Informacji Gospodarczej. To jednak droga donikąd – nie ma żadnych sztuczek, które pozwolą nam zniknąć z czarnej listy dłużników.

  Tagi: finanse,  kredyt,  długi,  zadłużenie,  pożyczka,  dług,  Krajowy Rejestr Długów

• 

  Strony: 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97