Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania badania trd

Liczba wyników: 9180

• 

  Dieta dla kobiet po 40-tce

  2012-08-02

  Po 40. roku życia w organizmie kobiety zachodzą liczne zmiany – zwalnia tempo przemiany materii, trudniej jest zadbać o zgrabną sylwetkę i kondycję skóry. W tym czasie szczególne znaczenie ma zbilansowana dieta dopasowana do wieku oraz indywidualnych predyspozycji.

  Tagi: dieta,  kobieta

• 

  Pełnoziarniste zboża - samo zdrowie

  2012-08-02

  Zgodnie z zaleceniami Instytutu Żywności i Żywienia około 55% energii w zdrowej, prawidłowo zbilansowanej diecie powinno pochodzić z węglowodanów złożonych. Ich głównym źródłem są produkty zbożowe. W przypadku osoby dorosłej wskazane jest spożywanie co najmniej trzech do pięciu porcji pełnego ziarna dziennie.

  Tagi: zboża,  sorgo,  teff,  jęczmień,  owies,  pszenica,  żyto,  orkisz,  amarantus,  gryka

• 

  Niski poziom witaminy D grozi przedwczesną śmiercią

  2012-08-02

  Niski poziom witaminy D może oznaczać większe ryzyko wcześniejszej śmierci u osób starszych - zwłaszcza tych, które są delikatnego zdrowia, mówią naukowcy.

  Tagi: witamina D,  wyczerpanie,  mięśnie,  kości

• 

  Świadomy sen - czy to możliwe?

  2012-08-01

  Każdy z nas czasami budzi się z uczuciem ulgi albo zawodu, że to co się właśnie stało było tylko snem i w ten właśnie sposób większość ludzi zyskuje świadomość śnienia po przebudzeniu. Jednakże niektóre osoby, nazywane marzycielami sennymi, mogą pozostać świadome śnienia również w trakcie snu.

  Tagi: Świadomy sen,  marzenia senne,  snt,  mózg,  świadomość,  zdrowie psychiczne

• 

  Wstrząsy mózgu i urazy głowy przyspieszają starzenie się mózgu

  2012-08-01

  Wstrząsy mózgu, a nawet lżejsze urazy głowy mogą przyspieszać naturalny proces starzenia się mózgu poprzez szybsze zaburzenia na szlakach sygnałowych w porównaniu do mózgów osób, które nigdy nie doświadczyły podobnych zdarzeń.

  Tagi: demencja,  choroba Alzheimera,  wstrząs mózgu,  alkohol

• 

  Długowieczność zapisana w... jelitach

  2012-08-01

  Jak wynika z badań opublikowanych na lamach magazynu "Nature", flora jelitowa osób starszych nie jest taka sama u wszystkich, jak to ma miejsce u ludzi w młodym wieku, a różnica ta sprawia, że niektóre starsze osoby mogą liczyć na długowieczność.

  Tagi: długowieczność,  układ odpornościowy,  dom spokojnej starości

• 

  Jak przekonać rodziców do regularnych badań?

  2012-07-31

  Zdrowie rodziców jest dla każdego z nas bardzo ważne. Co zrobić, by pomóc im utrzymać dobrą kondycję jak najdłużej? To pytanie, które zadajemy sobie nie raz. Eksperci zalecają zmianę sposobu odżywiania, większą aktywność fizyczną i regularne wykonywanie badań. Najtrudniejszym może okazać się to ostatnie, czyli przekonanie rodziców do odwiedzenia lekarza.

  Tagi: badania,  medycyna,  lekarz

• 

  Bezstresowe latanie - jak radzić sobie z problemami?

  2012-07-31

  Zagubiony bagaż, odwołany lot lub godziny spędzone w oczekiwaniu na alternatywne połączenie? Nawet najlepiej przygotowaną wakacyjną podróż może popsuć ciąg nieoczekiwanych wydarzeń. O czym warto wiedzieć przed i podczas podróży na urlop?

  Tagi: Linie lotnicze,  tanie linie lotnicze,  samolot,  podróż,  bagaż,  podróż z dzieckiem

• 

  Latem czas wolny spędzamy przy grillu w gronie najbliższych

  2012-07-30

  Grillowanie, spacery, lekkie prace w ogrodzie - to nasze ulubione zajęcia w ciepłe dni. Z przyjemnością dzielimy je z najbliższymi - rodziną, bliskimi przyjaciółmi i znajomymi. Czas wolny jest też dla nas wyznacznikiem zmian na lepsze – kiedyś mieliśmy go mniej, ponieważ tydzień pracy w PRL wynosił sześć dni. Dziś nie tylko mamy więcej czasu, ale także bardziej go cenimy.

  Tagi: lato,  grill,  spotkania towarzyskie

• 

  W jaki sposób lęk wpływa na proces decyzyjny?

  2012-07-29

  Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) szacuje, że 450 mln osób na świecie ma problemy ze zdrowiem psychicznym, które odpowiadają za niemal 20% ciężaru chorób w Europie. Co czwarta osoba zmierzy się na pewnym etapie swojego życia z problemem dotyczącym zdrowia psychicznego, a jednym z najpowszechniejszych schorzeń jest lęk, który wpływa na naszą zdolność radzenia sobie w życiu codziennym i utrzymywania relacji z otoczeniem.

  Tagi: lęk,  strach,  przerażenie,  proces decyzyjny,  neurony,  jądro migdałowate

• 

  Strony: 696 697 698 699 700 701 702 703 704 705 706 707 708 709 710 711 712 713 714 715