Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania badania trd

Liczba wyników: 9171

• 

  Nowa piramida żywienia

  2016-01-31

  Polacy mogą zadbać o swoje zdrowie jeszcze lepiej niż dotychczas. Eksperci Instytutu Żywności i Żywienia (IŻŻ) opublikowali bowiem nową Piramidę Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej, która znacząco różni się od swojej poprzedniczki z 2009 r. Zmiany te są wyrazem postępu w naukach medycznych, uwzględniają wyniki najnowszych badań naukowych, a także rekomendacje uznanych światowych ośrodków eksperckich.

  Tagi: zdrowie,  żywność,  żywienie,  piramida żywienia,  sport

• 

  Warto śledzić oferty bankowe

  2016-01-31

  W związku ze zmianami, jakie zachodzą na rynku finansowym, warto zwrócić uwagę na tabele opłat i prowizji w instytucjach, z których usług korzystamy. Może się okazać, że planowane wprowadzenie podatku bankowego skłoniło je do zwiększenia kosztu oferowanych produktów. Jest to dobra okazja do przyjrzenia się domowemu budżetowi i wydatkom, jakie ponosimy. Dlaczego warto monitorować na bieżąco ofertę własnego banku i porównywać propozycje dostępne na rynku?

  Tagi: banki,  kredyty,  konta bankowe,  konto,  lokata

• 

  Jak wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych?

  2016-01-31

  Telefony z banków, od operatorów komórkowych, e-maile i SMS-y z ofertami i promocjami. Zastanawiasz się kiedy zamówiłeś newsletter od firmy X albo podałeś numer telefonu firmie Y. Jeśli jesteś już zmęczony licznie spływającymi do Ciebie informacjami handlowymi lub po prostu ich nie zamawiałeś, możesz z nich zrezygnować. Jednym ze sposobów jest wycofanie zgody na przetwarzanie danych osobowych. Do kogo należy zwrócić się z taką prośbą i jakie informacje możesz uzyskać od administratorów danych?

  Tagi: dane osobowe,  przetwarzanie danych osobowych

• 

  Ćwiczenia a utrata na wadze. Więcej nie znaczy lepiej

  2016-01-30

  Dzisiaj każdy już wie, że aktywność fizyczna to warunek dobrego zdrowia i ładnej sylwetki. Okazuje się jednak, że duża ilość wysiłku może nie być tak skuteczna, jak oczekujemy.

  Tagi: aktywność fizyczna,  odchudzanie,  dieta,  stres,  cukrzyca

• 

  Jak rozpoznać, czy związek przetrwa? Zaskakujący sposób odkryty przez naukowców

  2016-01-29

  Słowa można swobodnie dobrać i kłamać, ale ton głosu ujawnia prawdę o związku, mówią eskperci.

  Tagi: zwiazek,  małżenstwo,  kryzys małżeński,  kłamstwo,  terapia małżeńska

• 

  Haluksy: przyczyny, sposoby leczenia

  2016-01-28

  Przetańczony wieczór jest dla stóp dużym wysiłkiem szczególnie, gdy piękne, choć często niewygodne szpilki czy koturny, ustawiają stopę w nienaturalnej pozycji. Jeden wieczór nie jest jednak aż tak wyczerpujący dla stóp, jak codzienne maratony w źle dopasowanym obuwiu. Chodzenie w obuwiu, które sprawia, że stopa przez dłuższy czas pozostaje w pozycji nienaturalnej, może prowadzić do różnego rodzaju schorzeń.

  Tagi: haluksy,  stopa,  paluchy koślawe

• 

  Chcesz schudnąć? Jedz owoce jagodowe i inne

  2016-01-28

  Jeśli jednym z twoich noworocznych postanowień było schudnięcie, oto nieoceniona pomoc - owoce przycznią się do lepszej kontroli wagi.

  Tagi: odchudzanie,  dieta,  przeciwutleniacze,  owoce jagodowe,  jabłka,  zielona herbata,  winogrona

• 

  Jogiczna medytacja sposobem na stres u opiekunów chorych z demencją

  2016-01-26

  Uprawiaj jogiczną medytację, to skuteczny sposób na osłabienie stresu.

  Tagi: opieka,  choroba Alzheimera,  demencja,  stany zapalne,  stres,  napięcie,  depresja

• 

  Co warto wiedzieć o paradontozie: przyczyny, objawy, leczenie

  2016-01-25

  W najlepszym wypadku twoje dziąsła opuchną i będą krwawić, w najgorszym – umocowane na nich zęby wypadną bezpowrotnie. W wyniku powikłań ryzykujesz też m.in. miażdżycą i chorobami serca, cukrzycą, a nawet udarem. Niestety, wciąż wielu Polaków nie zdaje sobie sprawy z tych zagrożeń.

  Tagi: paradontoza,  dziąsła,  zęby

• 

  Gry video przywracają zdolności poznawcze seniorom

  2016-01-25

  Powalcz z wnukami o dostęp do konsoli. Gry miewają wśród dojrzałych ludzi kiepską sławę, ale warto się przemóc i spróbować nieco pobawić. To nie tylko daje rozrywkę, ale realnie wpływa na zdolności poznawcze - pomaga poprawić pamięć, przyspiesza czas reakcji oraz zwiększa wielozadaniowość.

  Tagi: gry viedo,  zdolności poznawcze,  pamięć,  wielozadaniowość

• 

  Strony: 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553