Liczba wyników: 8967
Stosowanie odpowiedniej diety pomaga zapobiegać niedożywieniu, jak również szeregowi chorób i niezakaźnych dolegliwości. Jednak wzrost produkcji żywności przetworzonej, szybka urbanizacji i zmiany w stylu życia doprowadziły do niekorzystnych zmian wzorców żywieniowych. Ludzie jedzą teraz więcej pokarmów bogatych w tłuszcze, cukry i sól, a wielu nie je wystarczająco dużej ilości owoców, warzyw i błonnika, informuje WHO i radzi, jak leiej się odżywiać.
Robert Więckiewicz w roli nawróconego (do życia) pracoholika z korporacji lub komedia bez zaskoczeń.
Niezdrowa żywność i napoje słodzone mogą zwiększyć ryzyko cukrzycy typu 2.
Gry planszowe wracają do łask. Coraz więcej osób chętnie sięga po egzemplarze doskonale znane z lat dzieciństwa, ogromną popularnością cieszą się także nowości, bo gry planszowe to doskonały pomysł na spędzenie wolnego czasu w gronie rodziny i przyjaciół, zwłaszcza w długie jesienne wieczory. Dla wszystkich pokoleń.
Johnny Depp jest niespełnionym rockmanem. Tak przynajmniej twierdzi jego przyjaciel, Alice Cooper.
Interdyscyplinarny, naukowy i ogólnopolski charakter Miała konferencja, która w poniedziałek 21 września zainaugurowała pierwszą w Polsce edycję „Dni Gerontologii”, podzieloną na część wykładową oraz wizyty studyjne w dwunastu organizacjach senioralnych Wrocławia.
Polska kardiologia robi krok w tył. 15 lat temu zrobiliśmy skok do przodu, upowszechniliśmy nowe metody leczenia, zbudowaliśmy wiele ośrodków, poprawiając dostęp do nowoczesnego leczenia, 10 lat temu uwolniliśmy leczenie zawału serca i nielimitowane płacenie za angioplastykę wieńcową i intensywną terapię w ostrym zespole wieńcowym, ale to wszystko – mówi prof. dr. hab. n. med. Paweł Buszman, kardiolog, prezes Zarządu Polsko-Amerykańskich Klinik Serca.
Niewielu Polaków oszczędza z myślą o przyszłej emeryturze. Co trzeci dorosły Polak nie ma żadnego finansowego zapasu – wynika z badania „Podejście do oszczędzania”. Tymczasem w przyszłości emerytura ma stanowić tylko 25-35 procent ostatniego wynagrodzenia. Jeśli nie zmienimy swojego postępowania, może się okazać, że w przyszłości powszechnym zjawiskiem będzie oddawanie nieruchomości w zamian za rentę hipoteczną – przestrzega Expander.
Nasze serce pracuje na najwyższych obrotach przez całe życie. Warto zatem prawidłowo o nie zadbać, szczególnie po 50-tym roku życia, kiedy ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego wzrasta. Jak to zrobić? Stosując dietę bogatą w kwasy omega-3 i witaminę D3.
Co łączy szachy, puszkę sardynek i książki Jane Austen? Wszystkie te rzeczy mobilizują nasze szare komórki do wytężonej pracy. Jesień życia to urlop także dla naszego umysłu, który nastawia się na wolniejsze obroty.
Przeciwdziałanie utracie słuchu może zmniejszyć samotność wśród osób starszych