Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania relaks dla ka�dego

Liczba wyników: 280

Artykuły promowane

• 

  Wymarzone wakacje

  2011-03-17

  Najbardziej pożądane przez osoby w wieku 50 plus na całym świecie rodzaje wyjazdu wakacyjnego to relaks połaczony z rekreacyjnym zwiedzaniem oraz "zanurzenie w kulturze", zaś ulubiona forma wypoczynku wszystkich Polaków to wakacje na łonie natury - wynika z międzynarodowego badania przeprowadzonego przez instytut badawczy Ipsos w 24 krajach świata.

  Tagi: wakacje,  relaks,  kutlura,  zwiedzanie,  podróże

• 

  5 sposobów na weekendową regenerację

  2016-04-08

  Życie w biegu, ogromna ilość obowiązków zarówno w pracy, jak i w domu to bezpośrednie powody przemęczenia. Jeśli odczuwasz brak energii do działania, osłabienie, czy częste zmiany nastrojów – to znak, że czas na odpoczynek. Przedstawiamy 5 sprawdzonych sposobów na relaks.

  Tagi: relaks,  wypoczynek,  regeneracja

• 

  Egzotyczna plaża w centrum miasta

  2009-11-09

  Woda, palmy, muskające skórę światło - czy taki wypoczynek jest realny zimą w centrum miasta? Jak się okazuje, tak. W zawrotnym tempie rośnie popularność słonecznych łączek, czyli programu stworzonego na wzór naturalnego słońca. Taki relaks - w połączeniu z egzotyczną aranżacją - jest serwowany przez luksusowe hotele i SPA.

  Tagi: plaża,  egzotyka,  SPA,  depresja,  terapia światlem,  stres,  zmęczenie,  relaks,  odporność

• 

  Zdrowotne korzyści z określonego typu wakacji

  2013-08-06

  Niektórzy mają ulubiony sposób na spędzanie urlopu, inni preferują urozmaicenie i co roku szukają nowych form wakacyjnego odpoczynku. Bez względu na charakter wczasów ich efekt powinien być podobny - oderwanie się od codzienności, relaks i „naładowanie baterii" na kolejne miesiące.

  Tagi: wakacje,  urlop,  góry,  morze,  spa,  termy,  agroturystyka,  stres,  relaks,  spacer

• 

  Hygge - jak zwolnić tempo i znaleźć czas dla siebie?

  2017-02-24

  Coraz więcej obowiązków, coraz więcej stresu i coraz mniej czasu – czy tak wygląda codzienność kobiet? Na szczęście dzięki wygodnym rozwiązaniom i modzie na wolniejsze tempo życia, możemy bez wyrzutów poświęcić czas na upragniony relaks. W jaki sposób?

  Tagi: hygge,  relaks,  spokój

• 

  City break - krótki spontaniczny urlop. Na każdą kieszeń

  2014-10-22

  Październik i listopad to najlepsze miesiące na wyjazdy „city break” - trwające od dwóch do maksymalnie czterech dni ekspresowe podróże, ukierunkowane na zwiedzanie dużych miast i weekendowy relaks w ciekawych miejscach. Z roku na rok cieszą się one coraz większą popularnością również wśród Polaków.

  Tagi: City Break,  jesień,  Paryż,  Londyn,  Lizbona,  Rzym,  Frankfurt,  Amsterdam,  Ateny,  Praga

• 

  Jak znaleźć spokój i cieszyć się chwilą

  2011-04-09

  Kiedyś żyło się spokojniej - mawiają dojrzali. Nic dziwnego, dziś tempo codzienności bywa zawrotne, a ilość bodźców, na jakie jest się narażonym, antenatom wydawałaby się nie do zniesienia. Stąd niepokój, lęki i rozdrażnienie są coraz powszechniej odczuwane. Cennym okazuje się więc znalezienie sposobu na uspokojenie umysłu i relaks.

  Tagi: relaks,  medytacja,  joga,  modlitwa,  lęk,  depresja

• 

  Coraz więcej mężczyzn w SPA

  2012-10-17

  Nie jest tajemnicą, że panowie chcą dobrze wyglądać i czuć się atrakcyjnie. Około 60% Polaków uważa, że zaniedbany mężczyzna jest po prostu niemęski. Co jednak zrobić, gdy skóra jest sucha i podrażniona po goleniu, czasu na relaks brakuje, a schludny wygląd wydaje się niedoścignionym marzeniem? Czego facet może szukać w SPA i czy rzeczywiście warto się tam wybrać?

  Tagi: SPA,  masaż,  nawilżanie,  sylwetka,  fizjoterapia

• 

  Rzuć palenie na urlopie

  2006-07-07

  - Urlop jest najlepszym czasem na rozstanie się z nałogiem, szczególnie jeśli spędzamy go poza domem. Oderwanie od codziennych obowiązków, relaks, miłe odmienne zajęcia i nowe otoczenie ułatwiają rozstanie się z papierosami - mówi prof. Jan Zieliński, koordynator Ogólnopolskiego Programu Profilaktyczno-Edukacyjnego "Głęboki Oddech".

  Tagi: papierosy,  nałóg,  POChP,  nikotyna

• 

  Hydroterapia na zdrowie

  2006-10-22

  Kąpiel pod prysznicem to nie tylko relaks i pielęgnacja. To także czas na poświęcenie uwagi naszemu zdrowiu. Wywołując częste skurcze mięśni, zimna woda jest w stanie wzmocnić ich kondycję i dodać ciału wigoru. Właściwości lecznicze wykazuje także woda gorąca, bardziej intensywnie oddziałująca na ciało i wpływająca na jego rozluźnienie. Może ona nawet ukoić nerwy i złe samopoczucie. Powinny jej jednak unikać osoby z zaburzeniami krążenia i chorobami serca.

  Tagi: hydroterapia,  woda,  prysznic,  masaż

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14