Liczba wyników: 2467
Zarówno niski i wysoki poziom witaminy D jest związane ze zwiększonym ryzykiem zespołu słabości (ang. frailty) u starszych kobiet, wynika z nowych badań.
Dwa dni potrwają obchody święta osób starszych, zaplanowane we Wrocławiu na 9 i 9 października. Miasto planuje wiele atrakcji, a wydarzenia związane z Dniami Seniora będą się odbywać w różnych miejscach Wrocławia.
Bujany fotel, ciepłe kapcie i serial w telewizji? Ten wizerunek seniora odchodzi już do lamusa. Choć błogie lenistwo ma swoje uroki - seniorzy coraz częściej traktują wolny czas jako szansę na aktywność, kontakty towarzyskie i rozwijanie zainteresowań.
Przeprowadzone niedawno analizy wcześniejszych badań wykazały, iż istnieje znaczący związek między niskim poziomem spożywania wapnia, witaminy D lub produktów nabiałowych a cukrzycą typu 2.
Lekarze oraz specjaliści w dziedzinie żywienia zalecają codzienne spożywanie warzyw i owoców. Dostarczają one do naszego organizmu nie tylko witaminy ale i błonnik, który jest niezwykle ważny dla funkcjonowania układu pokarmowego.
Po Warszawie, Częstochowie i innych miastach, przyszła kolej na Przemyśl. Dziewięć lokali w tym mieście bierze udział w akcji społecznej pod nazwą „Kawa dla Seniora”. Oznacza to, że osoby starsze mogą tam wypić kawę za symboliczną złotówkę.
Dobiega końca już piąta edycja policyjnego programu Akademia Bezpieczny Senior, którego partnerem jest Wrocławskie Centrum Seniora. Uroczystym podsumowaniem zajęć będzie piknik na Wyspie Słodowej, który odbędzie się 10 lipca.
Z badań opublikowanych w American Journal of Clinical Nutrition wynika, że ryzyko zachorowania na różne typy raka może być zmniejszone u kobiet po menopauzie nawet o 60% dzięki odpowiedniej dawce witaminy D.
Witamina E powinna znaleźć się w diecie starszych osób - radzą naukowcy. Dowiedli oni, iż niedobory tej witaminy obniżają sprawność osób po 65 –tym roku.
Obchodzony 14 listopada Dzień Seniora to doskonała okazja, by pomyśleć o potrzebach osób starszych. Ciekawą inicjatywą może pochwalić się Miasto Poznań – w stolicy Wielkopolski działają już 2 place rekreacji ruchowej dla seniorów.
Aktywność na świeżym powietrzu pomaga uchronić się przed chorobami przewlekłymi