Liczba wyników: 323
W Łodzi rozpoczął się Festiwal Kultury Chrześcijańskiej. Przez najbliższe dwa tygodnie codziennie będą codziennie odbywały się różnego rodzaju zdarzenia artystyczne - premiery spektakli Teatru Logos i innych zaprzyjaźnionych scen teatralnych, wystawy prac zaproszonych artystów, spektakle i przedstawienia zespołów zagranicznych, występy chórów i muzyków, często nie do zobaczenia w Polsce w żadnym innym czasie.
Zajęcia taneczne to doskonały sposób na utrzymanie ciała w formie, w każdym wieku. Seniorzy więc czerpać mogą z tej aktywności nie tylko korzyści towarzyskie ale także zdrowotne. Zajęcia taneczne mają także wyjątkową cechę - nie są nudne, w przeciwieństwie do typowych ćwiczeń fitness czy na siłowni.
56 procent internautów codziennie przyrządza potrawy dla siebie, rodziny czy znajomych. Kolejne 28 procent czyni to kilka razy w tygodniu. Wybierając odpowiednie przepisy internauci korzystają przede wszystkim z własnego doświadczenia, jeśli jednak sięgają po pomoc z zewnątrz najczęściej szukają jej właśnie w internecie.
Wrocław to jedno z miast, w których seniorzy mogą czuć się naprawdę dobrze. Wrocławska Rada ds. Seniorów, Uniwersytety Trzeciego Wieku oraz coraz liczniejsze Kluby Seniora to tylko niektóre inicjatywy służące aktywizacji tej grupy społecznej. Co oferują?
Wrocław jest kolejnym punktem na mapie Polski, w którym aktywizacja seniorów zaczyna być jedną z kluczowych kwestii. Już w najbliższy czwartek, we wrocławskiej Restauracji Teatralnej odbędzie się impreza inaugurująca początek działalności Klubu Seniora DOM. Obecność potwierdziło ponad 200 osób. Partnerem społecznym akcji zostało Wrocławskie Centrum Seniora.
Ministerstwo Sportu i Turystyki rozpoczęło kampanię społeczną pod nazwą "Siła odruchu", która ma zachęcić Polaków do tworzenia w sobie nawyku do aktywności fizycznej. Według najnowszych badań TNS OBOP „Aktywność fizyczna Polaków”, tylko 39% populacji poświęca czas na aktywność fizyczną.
Wbrew stereotypom życie osób starszych nie musi być mało interesujące i trudne. Gdy dzieci opuszczą rodzinne gniazdo, a praca nie jest już codziennym obowiązkiem, zyskuje się bowiem czas na rozwój zainteresowań, realizowanie marzeń, podróże, czy rozrywkę i zawieranie znajomości. Emerytura może być najlepszym czasem w życiu człowieka.
Na przełomie września i października na Dolnym Śląsku nikt, kto chce być aktywny po sześćdziesiątce, nie będzie się nudzić. We Wrocławiu podczas Dni Seniora czekają nie lada atrakcje: od występów, przez zniżki w muzeach, aż po zawody sportowe, działkowe „dożynki” i targi w „Renomie”. Na ciekawe propozycje bedą mogli również liczyć starsi mieszkańcy innych dolnośląskich miast.
Statystyczna polska szafa przedstawia spore zróżnicowanie - ubieramy się bogato, biednie, schludnie, niestarannie, elegancko, na luzie, markowo i anonimowo - ale czy ubieramy się dobrze?
Jeszcze na dobre nie skończył się sezon letniego wypoczynku, a biura podróży już zachęcają do przygotowania się na zimowe szaleństwo. Niektóre z nich oferują nawet 30 procentową zniżkę na oferty zimowe.
Ćwiczenia o niskiej i umiarkowanej intensywności skutecznie osłabiają depresję