Liczba wyników: 753
Lepsze samopoczucie, spalanie pozostałości po zimie, dbałość o serce i mózg czy poprawa wyglądu skóry – to tylko niektóre z efektów jazdy na rowerze. – Nawet rekreacyjna jazda niesie za sobą wiele pozytywnych oddziaływań fizjologicznych – mówi dr Anna Stolecka-Warzecha z AWF w Katowicach i Śląskiej Wyższej Szkoły Medycznej.
Depresja to poweszchna choroba, WHO szacuje, że cierpi na nią 300 milionów ludzi na całym świecie. Często jednak pozostaje niezdiagnozowana, bo pacjenci rzadko szukają profejsonalnej pomocy. Ciągle pokutuje przekonanie, że wystarczy „wziąć się w garść", by pokonać przykre objawy. Tymczasem dolegliwość niszczy życie i może prowadzić do samobójstwa. Tym bardziej więc warto postarać się pomóc temu, kto choruje na depresję.
Reglarne picie kawy pomaga uchronić się przed stanami zapalnymi.
Promieniujące do kończyn bóle kręgosłupa, nerwobóle, bóle spowodowane urazami mięśni, więzadeł czy chorobą zwyrodnieniową stawów – to sygnały, że nasze ciało potrzebuje pomocy fizjoterapeuty. Rehabilitacja odpowiednio dobrana do typu schorzenia potrafi zdziałać cuda i szybko stawia na nogi. Na co więc zwrócić uwagę przy wyborze placówki rehabilitacyjnej, jakimi cechami powinien wyróżniać się dobry fizjoterapeuta i wreszcie jaka metoda rehabilitacji będzie dla nas najbardziej odpowiednia?
Akademia Węży już po raz 6. ogłosiła nominacje do swoich nagród. Węże to wyróżnienia przyznawane za „filmowe potknięcia” w polskim kinie. O tytuł najgorszego filmu minionego roku rywalizować będą: „#wszystkogra”, „Gejsza”, „Historia Roja”, „Kobiety bez wstydu” i „Smoleńsk”. Nagrody przeznaczane są przez kapitułę skupiającą osoby zajmujące się szeroko rozumianą kulturą.
Musical "La La Land" zgodnie z przewidywaniami był wielkim zwycięzcą tegorocznych Oscarów. Blisko połowę nominacji zamienił na nagrody. Główne wyróżnienie otrzymał jednak "Moonlight".
Czy mogę jeszcze założyć jeansy? A co z krótszą spódnicą i żywymi kolorami? Często dojrzałe kobiety nie mają pewności co „wypada” im nosić i czy z niektórych elementów garderoby lub stylizacji nie powinny już zrezygnować.
Istotą leczenia klimatycznego jest celowe poddawanie pacjenta działaniu bodźców klimatycznych o określonym natężeniu i przez określony czas - w celu wywołania korzystnych dla przebiegu leczenia zmian czynnościowych, metabolicznych i morfologicznych. Zalecaniem klimatoterapii - kierując na leczenie sanatoryjne - zajmują się specjaliści balneoklimatologii.
Zgodnie z przewidywaniami musical "La La Land" zdominował oscarowe nominacje. Film ma szanse na 14 statuetek Akademii Filmowej. Po raz 20 nominację do Oscara otrzymała Meryl Streep, zostając tym samym osobą z największą liczbą nominacji w historii nagrody. Aktorka jak do tej pory zdobyła 3 statuetki.
Przed ogłoszeniem oscarowych nominacji poznaliśmy pretendentów do Złotych Malin. Niechlubne wyróżnienia przyznawane są dla najgorszych filmów i ich twórców.
Ćwiczenia o niskiej i umiarkowanej intensywności skutecznie osłabiają depresję