Tematy w Senior.pl -
-
![Uważność (mindfulness) w połączeniu z terapią behawioralną to skuteczniejsze leczenie depresji [fot. Silviu on the street from Pixabay]](http://www.senior.pl/Uwaznosc-mindfulness-w-polaczeniu-z-terapia-behawioralna-to-skuteczniejsze-leczenie-depresji_img6851d8f48cca9.jpg "Uważność (mindfulness) w połączeniu z terapią behawioralną to skuteczniejsze leczenie depresji [fot. Silviu on the street from Pixabay]")
Uważność (mindfulness) w połączeniu z terapią behawioralną to skuteczniejsze leczenie depresji
Terapia oparta na uważności (mindfulness) może przynieść znaczną ulgę osobom, które cierpią na depresję pomimo wcześniejszego leczenia.
-
![Suplementacja witaminą D chroni przed starzeniem się [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Suplementacja-witamina-D-chroni-przed-starzeniem-sie_img6851d7df4650a.jpg "Suplementacja witaminą D chroni przed starzeniem się [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Suplementacja witaminą D chroni przed starzeniem się
Suplementacja witaminą D pomaga utrzymać długość telomerów - ochronnych „czapek" znajdujących się na końcach chromosomów, które skracają się wraz z wiekiem i są powiązane z rozwojem niektórych chorób
-
![Depresja może wywoływać fizyczny ból w późniejszych latach [fot. Olena Ts from Pixabay]](http://www.senior.pl/Depresja-moze-wywolywac-fizyczny-bol-w-pozniejszych-latach_img6851d71b26014.jpg "Depresja może wywoływać fizyczny ból w późniejszych latach [fot. Olena Ts from Pixabay]")
Depresja może wywoływać fizyczny ból w późniejszych latach
Ludzie w średnim i starszym wieku, którzy doświadczają bólu, znacznie częściej mieli nasilające się objawy depresji już do ośmiu lat przed pojawieniem się bólu - mówią badacze z University College London.
-
![Syndrom złamanego serca może być śmiertelny [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Syndrom-zlamanego-serca-moze-byc-smiertelny_img68508c63d41cd.jpg "Syndrom złamanego serca może być śmiertelny [fot. ChatGPT]")
Syndrom złamanego serca może być śmiertelny
Kardiomiopatia Takotsubo, znana również jako zespół złamanego serca, wiąże się z wysokim wskaźnikiem śmiertelności i powikłań.
-
![Sztuczna inteligencja szacuje wiek biologiczny na podstawie zdjęć twarzy pacjentów z rakiem [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Sztuczna-inteligencja-szacuje-wiek-biologiczny-na-podstawie-zdjec-twarzy-pacjentow-z-rakiem_img68507eb8af005.jpg "Sztuczna inteligencja szacuje wiek biologiczny na podstawie zdjęć twarzy pacjentów z rakiem [fot. ChatGPT]")
Sztuczna inteligencja szacuje wiek biologiczny na podstawie zdjęć twarzy pacjentów z rakiem
Oczy mogą być zwierciadłem duszy, a biologiczny wiek człowieka może być odzwierciedlony w jego cechach twarzy. Naukowcy z Mass General Brigham opracowali algorytm głębokiego uczenia o nazwie FaceAge, który na podstawie zdjęcia twarzy przewiduje wiek biologiczny i rokowania dotyczące przeżycia u pacjentów z chorobą nowotworową.
-
![Brak snu sprzyja problemom z sercem [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Brak-snu-sprzyja-problemom-z-sercem_img684e741e35b10.jpg "Brak snu sprzyja problemom z sercem [fot. Pexels from Pixabay]")
Brak snu sprzyja problemom z sercem
Nawet kilka nocy z niewystarczającą ilością snu uruchamia mechanizmy molekularne związane z większym ryzykiem problemów z sercem. Jak ustalono, niedobór snu wpływa na biomarkery powiązane z chorobami układu krążenia.
-
![Suchość w ustach (kserostomia) - nowa szansa na walkę z tym zaburzeniem [fot. offthelefteye from Pixabay]](http://www.senior.pl/Suchosc-w-ustach-kserostomia-8211-nowa-szansa-na-walke-z-tym-zaburzeniem_img684f2afb7e160.jpg "Suchość w ustach (kserostomia) - nowa szansa na walkę z tym zaburzeniem [fot. offthelefteye from Pixabay]")
Suchość w ustach (kserostomia) – nowa szansa na walkę z tym zaburzeniem
Miliony ludzi cierpią na przewlekłą suchość w ustach, czyli kserostomię - uciążliwy efekt uboczny uszkodzenia gruczołów ślinowych. Choć najczęstszą przyczyną są chemioterapia i radioterapia stosowane w leczeniu nowotworów głowy i szyi, to dolegliwość ta może również wynikać z wieku, przyjmowania niektórych leków, a także z innych czynników, takich jak cukrzyca, udar, choroba Alzheimera czy HIV/AIDS. Obecnie nie istnieje na nią skuteczne lekarstwo.
-
![Suplementy witaminowe pomagają powstrzymać rozwój jaskry [fot. Robertas Riabovas from Pixabay]](http://www.senior.pl/Suplementy-witaminowe-pomagaja-powstrzymac-rozwoj-jaskry_img684e72bf6d2c0.jpg "Suplementy witaminowe pomagają powstrzymać rozwój jaskry [fot. Robertas Riabovas from Pixabay]")
Suplementy witaminowe pomagają powstrzymać rozwój jaskry
Suplement witaminowy, który poprawia metabolizm w oku, wydaje się spowalniać uszkodzenia nerwu wzrokowego w jaskrze.
-
![Jak światło dzienne wspomaga układ odpornościowy [fot. lefteye81 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-swiatlo-dzienne-wspomaga-uklad-odpornosciowy_img684b5ac1acb0a.jpg "Jak światło dzienne wspomaga układ odpornościowy [fot. lefteye81 from Pixabay]")
Jak światło dzienne wspomaga układ odpornościowy
Układ odpornościowy jest regulowany przez zegar biologiczny organizmu i jest bardziej aktywny w ciągu dnia, odkryli naukowcy z University of Auckland.
-
![Nie tylko 13 w piątek. Przesądy i pechowe symbole z całego świata [fot. JG/Canva]](http://www.senior.pl/Nie-tylko-13-w-piatek-Przesady-i-pechowe-symbole-z-calego-swiata_img684c20872f41e.jpg "Nie tylko 13 w piątek. Przesądy i pechowe symbole z całego świata [fot. JG/Canva]")
Nie tylko 13 w piątek. Przesądy i pechowe symbole z całego świata
Piątek trzynastego uchodzi w kulturze zachodniej za pechową datę. Tego dnia wiele osób odczuwa niepokój i unika podejmowania ważnych decyzji czy podróży, obawiając się nieszczęścia. Przesąd ten bywa na tyle silny, że niektóre wieżowce i linie lotnicze rezygnują z oznaczenia 13. piętra lub rzędu w samolotach. Jednak w różnych kulturach ludzie obawiają się pecha płynącego z różnych liczb oraz znaków.
-
![Jaka dieta roślinna przedłuża życie [fot. yilmazfatih from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jaka-dieta-roslinna-przedluza-zycie_img684caf0e126bc.jpg "Jaka dieta roślinna przedłuża życie [fot. yilmazfatih from Pixabay]")
Jaka dieta roślinna przedłuża życie
Kraje, w których je się więcej białek roślinnych - takich jak ciecierzyca, tofu i groch - cechują się dłuższą średnią długością życia.
-
![Ćwiczenia poprawiają funkcje poznawcze, nawet, gdy metabolizm szwankuje [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Cwiczenia-poprawiaja-funkcje-poznawcze-nawet-gdy-metabolizm-szwankuje_img684b5d319b592.jpg "Ćwiczenia poprawiają funkcje poznawcze, nawet, gdy metabolizm szwankuje [fot. ChatGPT]")
Ćwiczenia poprawiają funkcje poznawcze, nawet, gdy metabolizm szwankuje
Wiemy, że ćwiczenia fizyczne są dobre dla naszego ciała, ale co z naszym mózgiem? Uczeni z Uniwersytetu Missouri sugerują, że aktywność fizyczna odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu sprawności umysłowej, nawet wtedy, gdy jedno z głównych źródeł energii dla mózgu jest niedostępne.
-
![Nić dentystyczna pomoże na bieżąco mierzyć poziom stresu [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Nic-dentystyczna-pomoze-na-biezaco-mierzyc-poziom-stresu_img6849f7333cfb7.jpg "Nić dentystyczna pomoże na bieżąco mierzyć poziom stresu [fot. ChatGPT]")
Nić dentystyczna pomoże na bieżąco mierzyć poziom stresu
Przewlekły stres może prowadzić do podwyższonego ciśnienia krwi i chorób układu krążenia, obniżonej odporności, depresji i lęku. Niestety, narzędzia, których używamy do monitorowania stresu, są często niedokładne lub kosztowne - opierają się na kwestionariuszach samooceny i ocenach psychiatrycznych.
-
![Ultraprzetworzone jedzenie przyspiesza oznaki choroby Parkinsona [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Ultraprzetworzone-jedzenie-przyspiesza-oznaki-choroby-Parkinsona_img6849ef29509dc.jpg "Ultraprzetworzone jedzenie przyspiesza oznaki choroby Parkinsona [fot. ChatGPT]")
Ultraprzetworzone jedzenie przyspiesza oznaki choroby Parkinsona
Osoby, które jedzą więcej ultraprzetworzonej żywności, takiej jakmają większe prawdopodobieństwo występowania wczesnych oznak choroby Parkinsona w porównaniu do osób, które jedzą takich produktów bardzo mało
-
![Jak marihuana niszczy serce [fot. Studio 32 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-marihuana-niszczy-serce_img6849f3e757a99.jpg "Jak marihuana niszczy serce [fot. Studio 32 from Pixabay]")
Jak marihuana niszczy serce
Na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Francisco wykazano, że przewlekłe używanie konopi - niezależnie od tego, czy są one palone, czy przyjmowane w jakimś jadalnym produkcie - wiąże się z istotnym ryzykiem dla układu sercowo-naczyniowego.
-
-
Ultraprzetworzone jedzenie przyspiesza oznaki choroby Parkinsona
- Suplementy witaminowe pomagają powstrzymać rozwój jaskry
- Sztuczna inteligencja szacuje wiek biologiczny na podstawie zdjęć twarzy pacjentów z rakiem
- Jak marihuana niszczy serce
- Jaka dieta roślinna przedłuża życie
- Ćwiczenia poprawiają funkcje poznawcze, nawet, gdy metabolizm szwankuje
- Uważność (mindfulness) w połączeniu z terapią behawioralną to skuteczniejsze leczenie depresji
![Co zrobić, gdy bolą stawy? [Fot. staras - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Co-zrobic-gdy-bola-stawy_img5b1fd949d4e9b.jpg "Co zrobić, gdy bolą stawy? [Fot. staras - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
