Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania kawa astra

Liczba wyników: 616

• 

  Urlop, czyli jak dobrze się wyspać

  2018-06-25

  “W końcu się wyśpię!” - to zdanie najczęściej pada, kiedy rozpoczynamy urlop. Każdy wyobraża sobie, że bez obowiązku wyjścia do biura codziennie obudzi się wypoczęty i wyspany. Jak się okazuje, to czy jesteśmy wypoczęci, nie zależy tylko od tego, ile godzin śpimy. Lekarze mówią, że dorosły człowiek potrzebuje osiem godzin snu. Jeśli codziennie idziemy spać i wstajemy o tej samej porze, nawet mniej godzin snu pozwoli nam być wyspanym. Od czego więc zależy jakość naszego snu? Co nam najbardziej szkodzi?

  Tagi: urlop,  wakacje,  sen,  zasypianie

• 

  "Ostatnie prosecco hrabiego Ancillotto" w Kinie Pod Baranami

  2018-06-24

  W środę, 27 czerwca, krakowskie Kino Pod Baranami zaprasza dojrzałych widzów na pokaz przedpremierowy filmu Ostatnie prosecco hrabiego Ancillotto - komedii kryminalnej rozgrywającej się wśród włoskich wzgórz, skąd pochodzi słynne prosecco, opowiadającą o odurzającej mocy bąbelków i konflikcie między zachłannością a poszanowaniem ziemi.

  Tagi: Kino pod Baranami,  Dojrzałe Kino,  wydarzenia Kraków,  Ostatnie prosecco hrabiego Ancillotto

• 

  Ciężki poranek. Co zamiast kawy?

  2018-06-24

  Pierwsza filiżanka tuż po przebudzeniu, kolejna po dotarciu do pracy. W ciągu dnia minimum dwie, a jeśli trzeba dłużej posiedzieć przed komputerem, jeszcze jedna wieczorem. Tak zaczyna się uzależnienie od kawy, które jest tak samo niebezpieczne jak nałóg nikotynowy czy alkoholowy. Może się ono objawiać rozdrażnieniem, zaburzeniami snu, kołataniem serca czy problemami żołądkowymi. Warto więc zastanowić się nad zdrowymi zamiennikami kawy.

  Tagi: kawa,  herbata

• 

  Co trzecia kobieta na świecie cierpi na osteoporozę. Jak żyć z tą chorobą?

  2018-06-23

  24 czerwca obchodzony jest Światowy Dzień Chorych na Osteoporozę. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia obecnie cierpi na nią co trzecia kobieta i co dziewiąty mężczyzna na całym świecie. Ten dzień jest dobrą okazją, aby zwrócić uwagę społeczeństwa na zagrożenie tą chorobą, a także uświadomić, jak można z nią walczyć.

  Tagi: osteoporoza,  kobiety,  densytometria

• 

  7 grzechów głównych, czyli jak niszczymy swoje zęby

  2018-06-18

  Czy wiesz, że - świadomie lub nie – każdego dnia większość z nas popełnia wykroczenia przeciwko własnym zębom? Zanim zęby zaczną o sobie boleśnie przypominać, zrób rachunek sumienia ze swoich nawyków.

  Tagi: zęby,  stomatologia,  próchnica,  bruksizm,  zgrzytanie zębami,  śmieciowe jedzenie

• 

  Dojrzałe Kino: Koncert na dwoje

  2018-05-29

  W środę, 30 maja, Kino Pod Baranami wspólnie z Krakowską Fundacją Filmową zaprasza na specjalne spotkanie Dojrzałego Kina. W ramach 58. Krakowskiego Festiwalu Filmowego zaprezentujemy film Koncert na dwoje - dokumentalny portret kompozytora Jerzego Maksymiuka i jego żony, Ewy. Po seansie odbędzie się spotkanie z udziałem reżysera, Tomasza Drozdowicza.

  Tagi: Kino pod Baranami,  Dojrzałe Kino,  wydarzenia Kraków,  Koncert na dwoje

• 

  Przebarwienia zębów: przyczyny i leczenie

  2018-05-21

  Przyczyn przebarwień zębów jest wiele, zarówno zewnętrznych jak i wewnętrznych. Wśród tych pierwszych można wymienić: stosowanie leków, urazy, korzystanie z używek oraz dietę, do wewnętrznych należą zaś predyspozycje genetyczne, choroby czy też wiek. Jak poradzić sobie ze wstydliwym problemem podpowiada specjalista.

  Tagi: przebarwienia zębów,  zęby,  wybielanie zębów

• 

  Co (dalej) po zawale?

  2018-05-20

  W Polsce z powodu zawałów serca umiera codziennie około 100 osób. Rokowania tych, którzy muszą się zmierzyć z tym problemem zdrowotnym, bywają różne i zależą od wielu czynników. Trzeba pamiętać, że zawał to nie tylko problem ciała, ale też i psychiki. Dla pacjentów, którzy doświadczyli zawału serca powstał portal "Co (dalej) po zawale?". Można tam znaleźć najważniejsze informacje poświęcone codziennemu funkcjonowaniu chorych.

  Tagi: serce,  zawał serca,  choroba wieńcowa,  choroby serca

• 

  Jak papierosy wywołują raka - rzuć palenie już dzisiaj

  2018-05-19

  Jeśli wypalasz jedną paczkę papierosów dziennie, to rocznie dochodzi do 150 mutacji w komórkach twoich płuc. Takie zmiany z kolei znacznie zwiększają ryzyko raka.

  Tagi: papierosy,  rak płuc,  rak gardła,  rak pęcherza,  rak krtani,  przedwczesna śmierć

• 

  Dieta bogata w żelazo: komu jest potrzebna

  2018-05-18

  Zmęczenie, spadek wydajności, blada cera? To mogą być skutki niedoboru żelaza! Żelazo w jeden z ważniejszych pierwiastków mineralnych, niezbędnych nam do życia. W naszym organizmie nie jest wolnym strzelcem, lecz łączy się z innymi białkami – przede wszystkim z hemoglobiną, która transportuje tlen z płuc do tkanek.

  Tagi: anemia,  żelazo,  krew

• 

  Strony: 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33