Liczba wyników: 3419
Rano nasze wypoczęte ciało powinno być pełne energii, tymczasem ból pleców łatwo moze pokrzyżować plany na cały dzień. Skąd się bierze ta dolegliwość po całonocnym wypoczynku?
Kiedy wieczory stają się coraz dłuższe, a temperatury niższe, nic tak nie poprawia samopoczucia jak rozgrzewająca herbata. Warto, aby dodatkowo dbała o nasze zdrowie, wspomagając odporność. Poznajcie więc kilka przepisów korzystnie działających na organizm.
Korzystny wpływ substancji roślinnych na nasze zdrowie znany był już wiele lat temu, jednak fitoterapia to często niedoceniania gałąź medycyny. Wiosna to idealny moment, aby przekonać się o sile i skuteczności naturalnych preparatów.
Wraz z wiekiem zmienia się nasze zapotrzebowanie na różne składniki. Dotyczy to też minerałów i witamin. Tych witamin szczególnie potrzebują kobiety w dojrzałym wieku.
Pozycja, którą przyjmujemy w ciagu dnia, wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Niestety nie jest dobre ani wielogodzinne stanie, ani siedzenie. O ile tylko się da, trzeba co jakiś czas zmieniać ułożenie ciała.
Chcemy z mężem odświeżyć nasze mieszkanie. Szacujemy, że remont będzie nas kosztował ok. 15 tys. złotych. Czy banki udzielają specjalnych kredytów na remonty? W jaki sposób możemy sfinansować remont?
Dawniej grupę krwi wpisywano do tzw. książeczkowych dowodów osobistych. Dziś, kiedy wszyscy posługujemy się nowymi dowodami, brakuje miejsca, gdzie można wpisać tak ważne, często mogące uratować nasze życie dane. Wyjściem z tej sytuacji jest Karta Identyfikacyjna Grupy Krwi Krewniaka, którą promują Fundacja Krewniacy i sieć laboratoriów medycznych Diagnostyka.
Skąd czerpiemy wiedzę na tematy, których nie obejmuje nasze wykształcenie i hobby? Oczywiście głównie z wytworów kultury masowej. I tak współczesna psychiatria zmaga się z licznymi stereotypami dotyczącymi szpitali, metod leczenia oraz samych chorych. Negatywny wizerunek placówek psychiatrycznych może obniżać zaufanie do psychiatrów i powodować lęk przed podjęciem terapii.
To, jak o siebie dbamy, ma wpływ nie tylko na nas samych, ale i na nasze dzieci, wnuki i kolejne pokolenia. Dziecko, którego babcia paliła, gdy była w ciąży z jego matką, ma dwukrotnie większe ryzyko zachorowania na astmę niż wnuki niepalących babć.
Drzemka w ciągu dnia pomaga „naładować baterie" i mieć dostatecznie dużo energii w późniejszych godzinach. Okazuje się, że ma też określony wpływ na nasze zdrowie - pomaga obniżyć ciśnienie krwi.
Ćwiczenia o niskiej i umiarkowanej intensywności skutecznie osłabiają depresję