Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania metryczka ksi��ki Puc Bursztyn i go�cie

Liczba wyników: 238

• 

  Jak zmniejszyć rachunki za prąd? Oto kilka wskazówek

  2014-11-17

  Około 1200 złotych rocznie wydaje przeciętna polska rodzina na rachunki za prąd. Według prognoz energia elektryczna z roku na rok ma być coraz droższa, co oznacza, że kwoty te będą stale wzrastać. Z wysokimi rachunkami za energię elektryczną mierzy się prawie każda rodzina, z tego względu warto oszczędzać. Oto kilka wskazówek, które pozwolą nam zmniejszyć rachunki za prąd.

  Tagi: prąd,  energia,  oszczędzanie energii,  energia elektryczna,  niższa rachunki,  oszczędzanie

• 

  Dieta śródziemnomorska chroni przed udarami i zawałami

  2014-11-17

  Nie musisz liczyć kalorii, by zadbać o swoje zdrowie - wystarczy, że zastosujesz dietę śródziemnomorską.

  Tagi: dieta śródziemnomorska,  demencja,  cukrzyca,  długowieczność,  oliwa z oliwek,  awokado,  orzechy

• 

  Stres szkodzi skórze

  2014-10-15

  Podczas wizyty w Polsce Dr Michael Tirant tłumaczył, jak stres wpływa na produkcję hormonów prozapalnych i co to ma wspólnego z wyglądem naszej skóry.

  Tagi: stres,  choroby skórne,  skóra,  łuszczyca,  stany zapalne

• 

  Szklane naczynia żaroodporne: wygoda w kuchni

  2014-09-30

  Za co kochamy naczynia żaroodporne? Są na tyle estetyczne i ładne, że prosto z piekarnika możemy postawić je na stole, a przy tym na tyle wytrzymałe, że służą nam przez długie lata nie tracąc wcale na swoich właściwościach.

  Tagi: kuchnia,  naczynia

• 

  Wakacyjne zakupy na polskich lotniskach

  2014-09-11

  Liczba Polaków spędzających wakacje za granicą stale rośnie. Sprzyjają temu czynniki ekonomiczne i rosnąca konkurencyjność oferty dzięki nowym destynacjom i przewoźnikom. Polski turysta lata coraz częściej, wydaje na wakacje więcej pieniędzy i... robi większe zakupy na lotnisku.

  Tagi: wakacje,  zakupy,  podróże,  lotniska

• 

  Senioriada: wrocławska Olimpiada dla Seniorów

  2014-08-15

  Wrocławskie Dni Seniora to święto pełne najrozmaitszych atrakcji, spośród których nie może zabraknąć miejsca na Igrzyska Sportowe, czyli tzw. Senioriadę. Podczas organizowanych zawodów sportowo-rekreacyjnych, osoby powyżej 50 roku życia będą mogły sprawdzić swoją kondycję fizyczną, koordynację, ale i umiejętność zapamiętywania. Igrzyska organizowane są w duchu zasad fair-play i zdrowej rywalizacji, ale przede wszystkim mają za zadanie uaktywnić fizycznie osoby starsze i zapewnić im dobrą zabawę oraz pozytywne emocje.

  Tagi: Wrocław,  kultura,  seniorzy,  Senioriada

• 

  Jak reagować na oparzenia słoneczne

  2014-08-14

  Nie trzeba jechać w dalekie ciepłe kraje, by zażyć kąpieli słonecznej. Upały dawały się we znaki także w kraju i każdy, kto chciał się opalić, miał ku temu wiele okazji. Korzystanie ze słonecznego blasku wymaga jednak dużej dozy ostrożności i łatwo jest przesadzić z ekspozycją ciała na promieniowania, co skutkuje oparzeniami. Oto, co należy robić, gdy takowe się pojawią.

  Tagi: opalanie,  oparzenie słoneczne,  niesteroidowe leki przeciwzapalne

• 

  Jennifer Lopez skończyła 45 lat

  2014-07-24

  24 lipca Jennifer Lopez skończyła 45 lat. Amerykańskie media podkreślają, że dojrzałość służy piosenkarce - wygląda młodo i ciągle bardzo sexy.

  Tagi: Jennifer Lopez,  Hollywood

• 

  Przed długami nie da się uciec

  2014-04-03

  - Oszczędzania trzeba też się nauczyć, ale sama szkoła tego nie załatwi. Istotna jest nauka przekazywana przez rodziców, dziadków. Mądrość człowieka w wieku senioralnym pozwala patrzeć na sprawy z większym dystansem, spokojem. Senior powinien być swego rodzaju mentorem, mediatorem. Kimś, kto nazwie problem i pouczy - mówi Roman Pomianowski, prezes Stowarzyszenia Program Wsparcia Zadłużonych.

  Tagi: zadłużenie,  długi,  listy dłużników,  budżet,  oszczędzanie

• 

  Odchudzanie skuteczne w ciągu tygodnia. W weekend przybieramy na wadze

  2014-02-11

  Przyrost masy ciała w niedzielę lub poniedziałek jest standardowym zjawiskiem, mówią uczeni.

  Tagi: odchudzanie,  tycie,  przekąski

• 

  Strony: 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24