Liczba wyników: 348
Czytaj książki. Przydaje to nie tylko bezpośrednich korzyści psychologicznych, ale i poprawia efekty rehabilitacji i pomaga przy chorobach przewlekłych.
Brak chęci do życia, przygnębienie, uczucie zmęczenia, niska samoocena i wszechogarniający smutek – to najczęstsze objawy depresji, których zdecydowanie nie powinniśmy lekceważyć. Jak nie pomylić depresji z jesiennym spadkiem formy, w jaki sposób zapanować nad tą chorobą i gdzie szukać pomocy?
W ciągu ostatniego roku odeszło wiele osób znanych nam z pierwszych stron gazet, telewizji, ekranów kin... Politycy, artyści, pisarze - dziś wspominamy tych, którzy opuścili nas w ciągu ostatnich 12 miesięcy.
3 listopada, w dniu pogrzebu Tadeusza Mazowieckiego, będzie obowiązywać jednodniowa żałoba narodowa - ogłosił dzisiaj prezydent Bronisław Komorowski.
Na dojrzałych widzów krakowskiego Kina Pod Baranami czeka kolejny seans z cyklu „Dojrzałe kino”. W najbliższą środę 6 listopada o godzinie 11.00 seniorzy będą mogli zobaczyć wielokrotnie nagradzany film Pawła Pawlikowskiego „Ida”. To produkcja portretująca nasze powojenne społeczeństwo lat sześćdziesiątych, mierzące się z własnymi problemami.
Prawie połowa polskiego społeczeństwa cierpi na otyłość lub ma nadwagę. Może się okazać, że do najczęściej wymienianych przyczyn takiego stanu – braku aktywności fizycznej i nieodpowiedniej diety – dołączą też zaburzenia snu. Naukowcy sądzą bowiem, że na utrzymanie prawidłowej wagi znaczący wpływ ma zdrowy i odpowiedni długi sen.
Prawie 40 procent dorosłego polskiego społeczeństwa narzeka na problemy ze snem. Niedostateczna ilość snu może niestety wpływać na nasze zdrowie psychiczne. Okazuje się, że prawie połowa osób z przewlekłą bezsennością zmaga się z zaburzeniami psychicznymi, a zwłaszcza z depresją.
W najbliższą sobotę 5 października odbędzie się w Krakowie VI Marsz Nadziei i Życia, który organizowany jest przez Fundację Urszuli Smok „Podaruj Życie”. Celem tej akcji jest nagłośnienie idei dawstwa szpiku kostnego oraz przybliżenie społeczeństwu sytuacji osób chorujących w naszym kraju na nowotwory.
Polityk, działacz związkowy, legendarny przywódca "Solidarności", Prezydent RP. Laureat Pokojowej Nagrody Nobla, jeden z Polaków najlepiej rozpoznawalnych za granicą. Człowiek niezwykle wyrazisty i kontrowersyjny w swoich opiniach i zachowaniach. Lech Wałęsa kończy dzisiaj 70 lat.
Życie w dużym tempie, nadmiar obowiązków, brak stabilizacji, ciągła presja czasu zarówno w domu, jak i w pracy, nieustanny stres nie sprzyjają dobremu nocnemu wypoczynkowi. Czasem po trudnym, nerwowym dniu próbujemy zasnąć, ale sen nie nadchodzi. Co zrobić, aby męcząca bezsenność nie powracała?
Test wysiłkowy serca pokazuje ryzyko śmierci u ludzi z chorobą wieńcową