Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Zach wek

Liczba wyników: 1289

• 

  Jak znieść upały - dziesięć wskazówek

  2014-07-26

  Upały ostatnio dają się we znaki i w najbliższych dniach najprawdopodobniej nie zelżeją. Niektórzy świetnie je znoszą, zwłaszcza gdy mają okazję „zmagać się" z nimi spędzając urlop nad wodą lub w lesie. Pozostali jednak, nie będący w komfortowej sytuacji wakacyjnej, mają kłopoty z normalnym funkcjonowaniem przy wysokich temperaturach. Poniżej zatem dziesięć wskazówek, które pomogą przetrwać skwarne dni.

  Tagi: upał,  odwodnienie,  przeziębienie,  alkohol,  kawa,  czerniak,  opalanie

• 

  Zadbane dłonie - ważna pielęgnacja i dieta

  2010-12-22

  Dłonie obrazują twoje życie oraz to jak dbasz o własne ciało i skórę. Ta część ciała starzeje się znacznie szybciej niż twarz - na dłoniach szybko pojawiają się przebarwienia, plamy, krostki, a nawet zmarszczki. Aby nasze dłonie długo wyglądały młodo i pięknie należy szczególnie o nie dbać. Oto kilka wskazówek jak pielęgnować dłonie zwłaszcza podczas mroźnej, zimowej pory.

  Tagi: paznokcie,  dłonie,  kolagen,  witamina C,  witamina E

• 

  Jak rozmawiać z innymi, gdy ma się problemy ze słuchem

  2019-01-25

  Wielu ludzi w pewnym wieku doświadcza problemów ze słuchem i znaczna ich część nie szuka w związku z tym profesjonalnej pomocy, chyba że zaburzenia krańcowo się nasilą. Tymczasem naprawdę warto zwrócić się do otolaryngologa i audiologa, by skutecznie leczyć zaburzenie i uniknąć jego konsekwencji m. in. poczucia izolacji. Wykorzystaj też tych kilka wskazówek, by łatwiej komunkować się z innymi.

  Tagi: problemy ze słuchem,  hałas,  samotność,  życie towarzyskie

• 

  Psy czytają w ludzkich umysłach?

  2011-06-19

  Jak to się dzieje, że psy wiedzą, kiedy prosić o jedzenie i rozrabiają, gdy właściciele nie patrzą? Sposób, w jaki psy odpowiadają na poziom uważności swoich właścicieli, daje wiedzę na temat metod, dzięki którym psy uczą się ludzkich zachowań. Sposób postępowania człowieka jest przyswajany przez psa dzięki połączeniu konkretnych wskazówek, kontekstu i poprzednich doświadczeń.

  Tagi: pies,  zwierzę domowe

• 

  Polscy seniorzy chcą się rozwijać

  2017-03-30

  Młodzi Polacy nie dostrzegają zmieniających się potrzeb seniorów. Zdecydowana większość z nich uważa, że marzeniem ich rodziców na emeryturze jest opieka nad wnukami, praca w ogródku lub spędzanie czasu na rozwiązywaniu krzyżówek. Tymczasem ponad 40 proc. seniorów czas po zakończeniu kariery zawodowej chce przeznaczyć na rozwój osobisty, m.in. studia na uniwersytetach III wieku, naukę języków obcych i wycieczki.

  Tagi: stereotypy,  starość,  seniorzy,  rozwój osobisty,  edukacja,  wycieczki,  nauka języków,  aktywność seniorów,  speed dating

• 

  Umowy śmieciowe: domena instytucji państwowych?

  2016-03-15

  Administracja państwowa powszechnie korzystała – część urzędów także przy realizacji zadań podstawowych – z usług firm i osób zaangażowanych na podstawie umów cywilnoprawnych. Wśród skontrolowanych umów stwierdzono przypadki tzw. „śmieciówek” – wynika z kontroli NIK. W efekcie instytucje ponosiły i tak większe koszty zamiast oszczędności. Najwięcej umów cywilnoprawnych zawarła Kancelaria Sejmu.

  Tagi: śmieciówki,  umowy śmieciowe,  umowa zlecenia,  płaca,  wynagrodzenie

• 

  Gdańsk: Dni Seniora w Narodowym Muzeum Morskim

  2016-09-15

  arodowe Muzeum Morskie w Gdańsku, tak jak wiele placówek w całej Polsce, w ostatni weekend września zaprasza wszystkich seniorów. W tych dniach, w związku z programem Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego „Kultura 60+”, seniorzy mogą bezpłatnie lub za symboliczną opłatą skorzystać z bogatej oferty kin, teatrów, oper, filharmonii, muzeów, galerii i domów kultury.

  Tagi: Dni Seniora,  Gdańsk,  wydarzenia Gdańsk

• 

  Złe warunki w polskich domach opieki społecznej

  2006-06-21

  Po kontroli przeprowadzonej w II połowie 2005 Najwyższa Izba Kontroli negatywnie oceniła prawidłowość świadczenia w domach pomocy społecznej usług bytowych, opiekuńczych i wspomagających w domach pomocy społecznej na poziomie obowiązujących standardów. Sytuacja dotyczy zarówno placówek komercyjnych jak i tych podlegających lokalnym władzom. Dziś wiadomo już, że nie zostaną w terminie zrealizowane wskazane przez NIK programy naprawcze.

  Tagi: dom pomocy społecznej,  dom opieki społecznej,  dom starców,  NIK,  opieka,  nieprawidłowości

• 

  Menopauza - 5 wskazówek jak odkryć siebie na nowo

  2016-12-15

  Menopauza, nazywana często okresem przekwitania, nie musi wiązać się z ograniczeniami i rezygnacją z dotychczas podejmowanych aktywności. Kobieta po 48. roku życia może nadal „rozkwitać”, realizować swoje pasje i czuć się spełniona niezależnie od zmian następujących w jej organizmie. W tym celu powinna zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Jak to zrobić? Kilka wskazówek podpowiada ginekolog, seksuolog i endokrynolog prof. dr hab. Violetta Skrzypulec-Plinta.

  Tagi: przekwitanie,  menopauza,  hormony,  HTZ,  HTM,  estrogeny

• Ubyło bibliotek. Zwłaszcza na wsi

  2010-07-28

  W 2009 roku w Polsce działały 8 tys. 392 biblioteki publiczne i filie biblioteczne, w tym 2 tys. 888 w miastach i 5 tys. 504 na wsi - podaje GUS. W skali roku liczba bibliotek i filii bibliotecznych oraz prowadzonych przez nie punktów zmniejszyła się. Łącznie ubyło 28 placówek bibliotecznych - przybyło 7 bibliotek, a ubyło 35 filii bibliotecznych. Liczba punktów bibliotecznych zmniejszyła się o 86, tj. o 5,5 procent, w tym na wsi spadła o 7 proc.

  Tagi: biblioteka,  wieś,  miasto

• 

  Strony: 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25