Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania chodzenie o lasce

Liczba wyników: 272

• 

  4 najczęstsze bolesne dolegliwości stóp u seniorów

  2018-01-18

  Zazwyczaj o stopy dbamy w dwóch przypadkach: małych dzieci, aby prawidłowo się rozwijały i seniorów, gdy ból stóp uniemożliwia sprawne poruszanie się. Z jakimi dolegliwościami zgłaszają się seniorzy do gabinetu podologa i ortopodologa? Jak prawidłowo dbać o stopy, aby cieszyć się zdrowiem i sprawnością przez całe życie?

  Tagi: modzele,  odciski,  stopy,  haluksy,  ostroga pietowa

• 

  Recepta na udane małżeństwo - radzą sami małżonkowie

  2017-12-17

  Jak to się dzieje, że niektórzy są szczęśliwymi małżonkami w wieloletnim stażem, a inni zostają w małżeństwie raczej z przyzwyczajenia lub decydują się na rozwód? Nie tylko osobowości i różne życiowe zdarzenia mają wpływ na poziom szczęścia w parze, sami małżonkowie wskazują na określone zachowania i przyzwyczajenia, które budują satysfakcję ze wspólnego życia.

  Tagi: małżeństwo,  związek,  ślub,  szczęście,  miłość

• 

  Zdrowe stopy: jakie skarpety wybrać?

  2017-11-22

  Dbałość o stopy nie powinna ograniczać się jedynie do ich właściwej pielęgnacji. Ważny jest również odpowiedni dobór obuwia oraz skarpetek, szczególnie w okresie jesienno- zimowym, kiedy to nasze stopy spędzają większość czasu w zakrytych butach. Warto więc zwrócić na to szczególną uwagę zwłaszcza, że najczęściej poszukujemy dobrych jakościowo skórzanych butów, zapominając o odpowiednich skarpetach.

  Tagi: stopy,  skarpety,  bawełna

• 

  Czym jest zespół stopy cukrzycowej?

  2017-11-17

  Zespół stopy cukrzycowej (ZSC) to jedno z najpoważniejszych powikłań u chorego na cukrzycę. ZSC może manifestować się jako owrzodzenie, infekcja (stan zapalny), a czasami również destrukcja tkanek głębokich (np. kości), która zlokalizowana jest w obrębie stopy u chorego z neuropatią i/lub niedokrwieniem kończyn dolnych.

  Tagi: stopy,  cukrzyca,  stopa cukrzycowa

• 

  Kwas hialuronowy - mit czy eliksir młodości dla skóry?

  2017-10-30

  Kwas hialuronowy występuje naturalnie w organizmie ludzkim w postaci soli sodowej. Jego podstawową funkcją jest wiązanie wody, dzięki czemu skóra jest nawilżona i elastyczna. Wspomaga także proces gojenia ran i regeneracji naskórka. Kiedy organizm jest młody wytwarza wystarczającą ilość kwasu hialuronowego, jednak z wiekiem staje się go coraz mniej. Co nam wtedy grozi i jak temu zapobiec?

  Tagi: skóra,  kwas hialuronowy,  stopy

• 

  5 nawyków, które niszczą kolana. Jak z nimi walczyć?

  2017-10-19

  Kolana to stawy, na których codziennie spoczywa ciężar całego ciała. Zwykle nie poświęcamy im dużo uwagi i zauważamy dopiero w momencie, gdy zaczynają nas zawodzić. Problemy z nimi mogą dotknąć zarówno osoby prowadzące siedzący tryb życia, jak i te, które aktywnie uprawiają sporty. Które z codziennych nawyków najbardziej im szkodzą?

  Tagi: kolana,  stawy

• 

  Tempo chodzenia pozwala przewidzieć ryzyko śmierci z powodu chorób serca

  2017-09-01

  Szybkość chodzenia może wskazywać na poziom ryzyka śmierci z powodu chorób serca. Odkryty związek najprawdopodobniej wynika z tego, że szybkość chodu odzwierciedla ogólny stan zdrowia i sprawności fizycznej.

  Tagi: spacer,  BMI,  choroby serca,  udar

• 

  Dwie trzecie Polaków ma doświadczenia związane z wypadkiem drogowym

  2017-08-25

  Mimo że w ciągu ostatnich dziesięciu lat znacząco zmniejszyła się liczba wypadków drogowych, skala doświadczeń Polaków związanych z wypadkami drogowymi jest wciąż bardzo duża – wynika z badania zrealizowanego przez CBOS. Podobnie jak dziesięć lat temu, większość badanych miała w swoim życiu jakieś doświadczenia związane z wypadkami drogowymi, najczęściej były to sytuacje, gdy ktoś bliski miał wypadek bądź sam respondent był świadkiem wypadku.

  Tagi: bezpieczeństwo,  drogi,  ruch drogowy,  wypadki

• 

  Gdy staw biodrowy odmawia posłuszeństwa

  2017-08-22

  Zwykle zaczyna się od bólu w pachwinie i biodrze, który pojawia się po długotrwałym wysiłku. Wkrótce ból daje o sobie znać nawet bez związku z wysiłkiem i utrudnia codzienną aktywność, a później uniemożliwia nawet spokojny sen. Równolegle rozwija się ograniczenie ruchów w stawie, które może doprowadzić do jego całkowitej sztywności. Ten proces w połączeniu ze skróceniem chorej kończyny obciąża kręgosłup, co przysparza choremu dodatkowych cierpień. Znakiem, że staw biodrowy dotknęło zwyrodnienie jest ból związany z chodzeniem, ograniczenie ruchów i skrócenie kończyny.

  Tagi: biodro,  staw biodrowy

• 

  Jak poradzić sobie z kontuzją kolana?

  2017-07-31

  Zdrowe stawy, silne mięśnie i prosty kręgosłup? W dzisiejszych czasach niełatwo zadbać o te aspekty naszego zdrowia. Siedzący tryb życia, nadwaga, czy brak aktywności sportowej to czynniki, które narażają nas na bóle mięśni i stawów każdego dnia. Szczególnie częste i uciążliwe bywają kontuzje kolan, które są istotnym elementem naszego ciała. O tym, jak radzić sobie z takimi dolegliwościami i przyspieszyć powrót do zdrowia opowiada fizjoterapeutka Karolina Hertman.

  Tagi: kolano,  noga,  uraz,  kontuzja

• 

  Strony: 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23