Liczba wyników: 487
Według ekspertów, powinniśmy spać średnio 8,5 godziny na dobę. To dłużej niż dotychczasowe rekomendacje. Okazuje się, że otrzymujemy tak dużo informacji w ciągu dnia i niełatwo zasypiamy, dlatego potrzebujemy dłuższego odpoczynku.
W środę, 30 maja, Kino Pod Baranami wspólnie z Krakowską Fundacją Filmową zaprasza na specjalne spotkanie Dojrzałego Kina. W ramach 58. Krakowskiego Festiwalu Filmowego zaprezentujemy film Koncert na dwoje - dokumentalny portret kompozytora Jerzego Maksymiuka i jego żony, Ewy. Po seansie odbędzie się spotkanie z udziałem reżysera, Tomasza Drozdowicza.
Uchwycona chwila, wydarzenie, postać, gra światła, barw. Jeden obraz może przemawiać mocniej niż wiele słów. Wystawa „Inspiracja jest kobietą” jest zbiorem fotografii, które w symboliczny sposobów prezentują upływ czasu. Sesja fotograficzna oraz wystawa powstały w ramach międzypokoleniowej inicjatywy studentów specjalności Menadżer działań artystycznych i arteterapia oraz słuchaczek Dolnośląskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku przy Dolnośląskiej Szkole Wyższej.
Dobra wiadomość dla wszystkich, którzy planują w czasie majowego weekendu podróże koleją. Przewoźnik kolei regionalnych przygotował majówkową promocję obowiązującą od 22 kwietnia aż do 7 maja. W jej ramach seniorzy mogą podróżować płacąc tylko 49 złotych za cały ten okres.
19 kwietnia obchodzimy 75. rocznicę wybuchu powstania w getcie warszawskim – pierwszego powstania miejskiego w okupowanej Europie i największego zbrojnego zrywu Żydów podczas II wojny światowej.
Do 30 kwietnia mamy obowiązek złożyć PIT. W tym roku nie rozliczy nas już pracodawca. Musimy rozliczyć się samodzielnie, ale mamy za to różne możliwości, w tym drogę elektroniczną. Jak co roku w akcję bezpłatnej pomocy przy rozliczaniu PIT-u włączone są centra handlowe, w tym roku akcja zaplanowana jest na 6-7 kwietnia.
3 marca w 9 miastach na terenie całej Polski odbędzie się kolejna edycja projektu Polskiego Towarzystwa Studentów Farmacji ,,Skonsultuj z Farmaceutą’’. Na wszystkich zainteresowanych czeka solidna porcja wiedzy o chorobach układu krążenia oraz możliwość wykonania bezpłatnych podstawowych badań profilaktycznych.
Długość snu ma istotne znaczenie dla przebiegu odchudzania. Aby móc liczyć na dobre efektu wysiłku utraty na wadze, trzeba się dobrze wysypiać. Przyda ci się dodatkowa godzina snu, by stracić nadmiarowe kilogramy.
W środę, 6 grudnia, krakowskie Kino Pod Baranami zaprasza dojrzałych widzów na najnowszy film Woody’ego Allena Na karuzeli życia – opowieść o miłości i zdradzie w słynnym parku rozrywki na Coney Island, w doborowej obsadzie: Kate Winslet, James Belushi i Justin Timberlake.
Skrzykujący sąsiadów do wspólnego porządkowania rabatek przed blokiem czy występujący na sesji Rady Miasta w obronie miejsc parkingowych? A może jedno i drugie? Kim dziś jest i czym się zajmuje aktywny obywatelsko senior? Jakie ma potrzeby, a jakie możliwości? Co możemy zrobić, żeby go wesprzeć i czy chcemy go wspierać?
Starszy wiek – kolejne pokolenia uważają, że zaczyna się później