Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania b l plec w

Liczba wyników: 239

• 

  Przewlekły ból a bezsenność

  2016-09-25

  Jeśli nie sypiasz dobrze, trudniej jest ci walczyć z przewlekłym bólem, z kolei ciągły ból sprzyja problemom ze snem.

  Tagi: bezsenność,  odpoczynek,  przewlekły ból artretyzm

• 

  Piesze wycieczki - 5 powodów, dla których warto się na nie wybrać

  2016-09-04

  Wrzesień jest dość ciepły, a Kaszuby, Mazury czy rodzime góry oferują wiele turystycznych atrakcji, które świetnie można zwiedzać spacerując. W Polsce hiking nie jest tak popularny jak np. w Stanach Zjednoczonych, a szkoda, bo nie wymaga specjalnych umiejętności ijest ciekawym sposobem na zwiedzanie oraz trening. Co więcej, stanowi po prostu zdrowy styl życia i sprawia, że jesteśmy szcześliwsi. Oto pięć powodów, które mogą cię skłonić do spakowania plecaka i wyruszenia w drogę.

  Tagi: turystyka,  spacer,  wędrówki,  funkcje poznawcze,  pamięć,  ból pleców,  nadciśnienie,  układ odpornościowy

• 

  Rowerem po zdrowie

  2016-07-26

  Rowerowy renesans trwa w najlepsze. Zarówno na szosach, jak i ulicach miast można zobaczyć coraz więcej osób poruszających się za pomocą jednośladów. Ma na to wpływ nie tylko sprzyjająca pogoda, ale i poprawiająca się infrastruktura komunikacji rowerowej. Większa liczba ścieżek, szybka możliwość transportu oraz niski koszt eksploatacji to tylko niektóre z argumentów, które powinny przekonać niezdecydowanych, by wsiąść na dwa koła. Najważniejszy powód jest jednak zupełnie inny - to oczywiście zdrowie.

  Tagi: sport,  rower,  kolarstwo,  zdrowie

• 

  Czerniak skóry - śmiertelnie niebezpieczny, często lekceważony

  2016-07-22

  Czerniak to najbardziej agresywny i coraz częściej spotykany nowotwór skóry. Rozwija się w melanocytach, komórkach wytwarzających melaninę – barwnik odpowiadający głównie za kolor skóry. Produkcja melaniny, która sprawia, że skóra ciemnieje pod wpływem słońca, to mechanizm obronny przeciw działaniu promieni ultrafioletowych. Melanocyty występują także na błonach śluzowych oraz w gałce ocznej, dlatego nowotwór może pojawić się też np. w przełyku lub uchu wewnętrznym.

  Tagi: rak,  nowotwór,  czerniak,  nowotwór skóry,  opalanie,  solarium,  znamiona

• 

  Buty na obcasie ci szkodzą - zobacz, czym grozi ich noszenie

  2016-07-22

  Kobiety chętnie noszą buty na obcasach, bo dzięki nim sylwetka wydaje się smuklejsza i wygląda się szczuplej. Częste zakładanie obuwia na wysokim obcasie może się wiązać z rozwojem różnych poblemów zdrowotnych, w tym zwyrodnień i innych kłopotów.

  Tagi: buty na obcasie,  haluksy,  złamania,  grzybica

• 

  Starość niemiła dla oka, szkodliwa dla psychiki?

  2016-06-30

  Media obiega od kilku dni projekt nowelizacj ustaw o pieczy zastępczej i o pomocy społecznej, której konsekwencją będzie to, że placówki dla dzieci nie będą mogły być lokalizowane w pobliżu domów pomocy społecznej. Z wielu miejsc słychać oburzenie, jednakże uzasadnienie projektu nowelizacji (bo o nie chodzi a nie o sama ustawę) doskonale wpisuje się w filozofię świata dla młodych pięknych i bogatych...

  Tagi: starosć,  dyskryminacja,  opieka,  prawodwastwo,  estetyka,  język

• 

  Euro 2016 - jak oglądanie meczu może szkodzić zdrowiu

  2016-06-16

  90 minut przed telewizorem (plus przerwa) i kolejne 1,5 godziny w nieodległym czasie (wszak codziennie rozgrywa się kilka meczów) mogą skutkować różnymi dolegliwościami. Zobacz, jakie problemy wywołuje długie kibicowanie.

  Tagi: Euro 2016,  ból brzucha,  ból pleców,  suche oko

• 

  Wkrótce Dzień Bez Samochodu. Rusz się!

  2016-06-03

  Wielu z nas spędza długie godziny w samochodzie każdego dnia. A to nie koniec siedzenia, bo w pracy większość z nas także… siedzi przy biurku, komputerze, a w czasie wolnym także lubimy polegiwać na kanapie czy wygodnym fotelu etc. Taki styl życia to jedna z głównych przyczyn coraz częściej występujących chorób układu mięśniowo-szkieletowego (ang. musculoskeletal disorders, MSD). Blisko 50% zwolnień z pracy wystawianych jest właśnie z tego powodu. Dlatego z okazji Międzynarodowego Dnia bez Samochodu zachęcamy do większej aktywności i dbałości o swój kręgosłup oraz kondycję.

  Tagi: samochód,  ruch,  Dzień Bez Samochodu

• 

  5 zmian na ciele, których wstydzą się mężczyźni

  2016-05-30

  Nadmierna potliwość, zmiany w okolicach intymnych, łysienie, trądzik, wrastające włoski – mężczyźni niechętnie chcą rozmawiać o tych przypadłościach. Niestety, zignorowane mogą postępować. Jak poradzić sobie z problemami, które dla wielu mężczyzn są krępujące?

  Tagi: nadpotliwość,  łysienie,  mężczyźni,  trądzik

• 

  5 zaskakujących kłopotów, które może sprawić telefon komórkowy

  2016-05-21

  W zdigitalizowanym świecie telefon komrókowy jest używany przez nas wielokrotnie w ciągu dnia, bo w istocie trudno się bez niego obejść. Korzystanie z niego nie jest domeną młodych, z „nosem w ekranie" chadzają dziś ludzie w każdym wieku i nie kontrolują poświęcanego na to czasu. Okazuje się zaś, że długie użytkowanie telefonu czy smartfonu może się wiązać z pewnymi problemami. Zobacz, jak może ci zaszkodzić „komórka".

  Tagi: telefon komórkowy,  E coli,  nomofobia,  depresja,  ból pleców,  melatonina,  wysuszone oczy

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20