Tematy w Senior.pl - depresja
-
![Przybieranie na wadze po operacji bariatrycznej - co temu sprzyja [fot. Bruno /Germany from Pixabay]](http://www.senior.pl/Przybieranie-na-wadze-po-operacji-bariatrycznej-8211-co-temu-sprzyja_img5f248ccad280f.jpg "Przybieranie na wadze po operacji bariatrycznej - co temu sprzyja [fot. Bruno /Germany from Pixabay]")
Przybieranie na wadze po operacji bariatrycznej – co temu sprzyja
W kolejnych latach następujących po operacji bariatrycznej dieta danej osoby oraz ilość czasu spędzanego na oglądaniu telewizji, graniu w gry wideo i korzystaniu z komputera są lepszym wskaźnikiem długoterminowej zdolności zachowania niższej wagi niż określone praktyki kontroli, takie jak liczenie kalorii.
-
![Wolontariat wspiera zdrowie fizyczne i psychiczne [fot. willian_2000 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wolontariat-wspiera-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne_img642a799036aac.jpg "Wolontariat wspiera zdrowie fizyczne i psychiczne [fot. willian_2000 from Pixabay]")
Wolontariat wspiera zdrowie fizyczne i psychiczne
Osoby po pięćdziesiątce, które angażują się w wolontariat przez co najmniej 100 godzin rocznie (około dwóch godzin tygodniowo), mają znacznie niższe ryzyko przedwczesnej śmierci i rozwoju ograniczeń fizycznych, wyższy poziom późniejszej aktywności fizycznej i lepsze samopoczucie w porównaniu z tymi, którzy nie podejmują takiej działalności.
-
![Negatywne emocje zaburzają zdrowe starzenie się [fot. Tumisu from Pixabay]](http://www.senior.pl/Negatywne-emocje-zaburzaja-zdrowe-starzenie-sie_img61ad416a86b99.jpg "Negatywne emocje zaburzają zdrowe starzenie się [fot. Tumisu from Pixabay]")
Negatywne emocje zaburzają zdrowe starzenie się
Negatywne emocje, niepokój i depresja najprawdopodobniej sprzyjają chorobom neurodegeneracyjnym i demencji. Teraz sprawdzono, jak te emocje konkretnie oddziałują na mózg.
-
![Zaburzenia psychiczne zabierają dekadę życia zawodowego [fot. Małgorzata Tomczak from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zaburzenia-psychiczne-zabieraja-dekade-zycia-zawodowego_img6148742fed0d1.jpg "Zaburzenia psychiczne zabierają dekadę życia zawodowego [fot. Małgorzata Tomczak from Pixabay]")
Zaburzenia psychiczne zabierają dekadę życia zawodowego
Zaburzenia psychiczne wiążą się z długą przerwą w życiu zawodowym, mówią eksperci z Uniwersytetu w Aarhus.
-
![Jedna trzecia pacjentów po udarze cierpi na depresję [fot. Engin Akyurt from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jedna-trzecia-pacjentow-po-udarze-cierpi-na-depresje_img60fdc73c8f3a8.jpg "Jedna trzecia pacjentów po udarze cierpi na depresję [fot. Engin Akyurt from Pixabay]")
Jedna trzecia pacjentów po udarze cierpi na depresję
Po udarze mózgu często rozwija się depresja i może być wynikiem psychologicznego wpływu udaru lub zmian elektrycznych lub chemicznych w obszarze uszkodzonego mózgu.
-
![Skuteczny sposób na osłabienie lęku i objawów depresji - pomaganie innym [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Skuteczny-sposob-na-oslabienie-leku-i-objawow-depresji-8211-pomaganie-innym_img64232e2660fdf.jpg "Skuteczny sposób na osłabienie lęku i objawów depresji - pomaganie innym [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Skuteczny sposób na osłabienie lęku i objawów depresji – pomaganie innym
Osoby cierpiące na objawy depresji lub lęku mogą sobie pomóc poprzez uprzejmość wobec innych i pomaganie im.
-
![Formułowanie oczekiwań wpływa na ryzyko zaburzeń lękowych i depresji [fot. Niek Verlaan from Pixabay]](http://www.senior.pl/Formulowanie-oczekiwan-wplywa-na-ryzyko-zaburzen-lekowych-i-depresji_img64232b3ea737f.jpg "Formułowanie oczekiwań wpływa na ryzyko zaburzeń lękowych i depresji [fot. Niek Verlaan from Pixabay]")
Formułowanie oczekiwań wpływa na ryzyko zaburzeń lękowych i depresji
Sposób, w jaki uczymy się na podstawie błędnych oczekiwań różni się w zależności od osoby. Podczas gdy niektórzy rozwijają optymistyczny pogląd na życie, inni przyjmują bardziej pesymistyczną wizję.
-
![Duchowość ma związek z lepszymi wynikami leczenia [fot. photosforyou from Pixabay]](http://www.senior.pl/Duchowosc-ma-zwiazek-z-lepszymi-wynikami-leczenia_img641f74c95ea61.jpg "Duchowość ma związek z lepszymi wynikami leczenia [fot. photosforyou from Pixabay]")
Duchowość ma związek z lepszymi wynikami leczenia
Duchowość jest istotnym czynnikiem zarówno przy poważnych chorobach, jak i w ogólnym stanie zdrowia.
-
![Demencja sprzyja upadkom [Fot. zinkevych - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Demencja-sprzyja-upadkom_img5ad7587fb31a5.jpg "Demencja sprzyja upadkom [Fot. zinkevych - Fotolia.com]")
Demencja sprzyja upadkom
Co roku upadki powodują wiele urazów u osób starszych i staje się to poważnym problemem zdrowia publicznego. Ludzie chorujący na demencję zaś są dwukrotnie bardziej narażeni na upadek i trzykrotnie bardziej narażeni na poważne urazy związane z upadkiem, takie jak złamania, w porównaniu z osobami bez demencji.
-
![Depresja sprzyja problemom z pamięcią [Fot. mariesacha - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Depresja-sprzyja-problemom-z-pamiecia_img59418bff60d85.jpg "Depresja sprzyja problemom z pamięcią [Fot. mariesacha - Fotolia.com]")
Depresja sprzyja problemom z pamięcią
Depresja u osób starszych może mieć związek z problemami z pamięcią. Co więcej, seniorzy z nasilonymi objawami tej choroby mogą odznaczać się niekorzystnymi różnicami strukturalnymi w mózgu w porównaniu ze zdrowymi rówieśnikami.
-
![Dziewięć rodzajów tłuszczu, które warto wybierać [fot. StockSnap from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dziewiec-rodzajow-tluszczu-ktore-warto-wybierac_img63fb436e75f67.jpg "Dziewięć rodzajów tłuszczu, które warto wybierać [fot. StockSnap from Pixabay]")
Dziewięć rodzajów tłuszczu, które warto wybierać
Stereotypowo tłuszcze są uważane za niekorzystne dla odpowiedniego odżywiania się, jednak włączone do zdrowej diety dają ważne korzyści zdrowotne.
-
![Seniorzy, którzy regularnie ćwiczą, lepiej się mają i lepiej wypadają w testach poznawczych [fot. Francesco Nigro from Pixabay]](http://www.senior.pl/Seniorzy-ktorzy-regularnie-cwicza-lepiej-sie-maja-i-lepiej-wypadaja-w-testach-poznawczych_img603ca96599c9d.jpg "Seniorzy, którzy regularnie ćwiczą, lepiej się mają i lepiej wypadają w testach poznawczych [fot. Francesco Nigro from Pixabay]")
Seniorzy, którzy regularnie ćwiczą, lepiej się mają i lepiej wypadają w testach poznawczych
Osoby starsze, które konsekwentnie wstają wcześnie i pozostają aktywne przez cały dzień, są szczęśliwsze i uzyskują lepsze wyniki w testach poznawczych niż seniorzy o nieregularnych sposobach funkcjonowania.
-
![Jak praktykowanie uważności pomaga walczyć z bulimią [fot. Honey Kochchaphon kaensen from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-praktykowanie-uwaznosci-pomaga-walczyc-z-bulimia_img63d8339a2922a.jpg "Jak praktykowanie uważności pomaga walczyć z bulimią [fot. Honey Kochchaphon kaensen from Pixabay]")
Jak praktykowanie uważności pomaga walczyć z bulimią
Technika oparta na filozofii i praktyce buddyjskiej może pomóc kobietom, które zmagają się z napadami objadania się i bulimią.
-
![Stłuszczona wątroba zaburza pracę mózgu [© 4designersart - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Stluszczona-watroba-zaburza-prace-mozgu_img51cac38d8185f.jpg "Stłuszczona wątroba zaburza pracę mózgu [© 4designersart - Fotolia.com]")
Stłuszczona wątroba zaburza pracę mózgu
Nagromadzenie tłuszczu w wątrobie powoduje zmniejszenie dopływu tlenu do mózgu i stan zapalny tkanek mózgu, a obydwa te czynniki prowadzą do poważnych chorób.
-
![Wskazania buddyzmu stanowią bufor przed objawami depresji [fot. Arek Socha from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wskazania-buddyzmu-stanowia-bufor-przed-objawami-depresji_img63d6e8604c9e9.jpg "Wskazania buddyzmu stanowią bufor przed objawami depresji [fot. Arek Socha from Pixabay]")
Wskazania buddyzmu stanowią bufor przed objawami depresji
Osoby z wysokim poziomem neurotyczności i stresu mogą być bardziej narażone na objawy depresyjne, daje się to jednak osłabiać, gdy przestrzega się pięciu zasad buddyzmu - podstawowego systemu etycznego dla wyznawców tej religii.
-
-
![Udar przyspiesza osłabienie zdolności poznawczych - wykształceni nie są zabezpieczeni [fot. Ryan McGuire from Pixabay]](http://www.senior.pl/Udar-przyspiesza-oslabienie-zdolnosci-poznawczych-8211-wyksztalceni-nie-sa-zabezpieczeni_img63fb45be8c45e.jpg "Udar przyspiesza osłabienie zdolności poznawczych - wykształceni nie są zabezpieczeni [fot. Ryan McGuire from Pixabay]")
Udar przyspiesza osłabienie zdolności poznawczych – wykształceni nie są zabezpieczeni
- Zakażenie H. pylori zwiększa ryzyko choroby Alzheimera
- Zakażenie bakterią H. Pylori może mieć związek z rozwojem choroby Parkinsona
- Stłuszczona wątroba oznacza prawie dwa razy wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci
- Smartwatch pomaga kontrolować cukrzycę typu 2
- Związek z brokułów wyleczy stan przedcukrzycowy
- Dobra dieta w średnim wieku to zdrowe starzenie się (bez chorób i problemów poznawczych)
![Ogród latem: podlewanie roślin [© Elenathewise - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Ogrod-latem-podlewanie-roslin_img4d888d340dac0.jpg "Ogród latem: podlewanie roślin [© Elenathewise - Fotolia.com]")
![Zakażenie bakterią H. Pylori może mieć związek z rozwojem choroby Parkinsona [fot. Yutaka Tsutsumi, Public Domain]](http://www.senior.pl/Zakazenie-bakteria-H-Pylori-moze-miec-zwiazek-z-rozwojem-choroby-Parkinsona_img680f3062899eb.jpg "Zakażenie bakterią H. Pylori może mieć związek z rozwojem choroby Parkinsona [fot. Yutaka Tsutsumi, Public Domain]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
