Tematy w Senior.pl - depresja
-
![Spokój duszy przychodzi z wiekiem [fot. Pete Linforth from Pixabay]](http://www.senior.pl/Spokoj-duszy-przychodzi-z-wiekiem_img6336945790fb6.jpg "Spokój duszy przychodzi z wiekiem [fot. Pete Linforth from Pixabay]")
Spokój duszy przychodzi z wiekiem
Starzenie się zapewnia poczucie spokoju. Od około 60-go roku życia ludzie doświadczają większego poczucia spokoju i zadowolenia z codzienności niż osoby młodsze.
-
![Panika może być skutecznie leczona dzięki psychoterapii [fot. Małgorzata Tomczak from Pixabay]](http://www.senior.pl/Panika-moze-byc-skutecznie-leczona-dzieki-psychoterapii_img6148742fed0d1.jpg "Panika może być skutecznie leczona dzięki psychoterapii [fot. Małgorzata Tomczak from Pixabay]")
Panika może być skutecznie leczona dzięki psychoterapii
Psychoterapia w zespole lęku napadowego daje dobre rezultaty, a jej efekty są trwałe, mówią eksperci z Uniwersytetu w Lund w Szwecji. Dwa lata po leczeniu u 70 procent pacjentów nastąpiła wyraźna poprawa, a u 45 procent nastąpiła remisja.
-
![Terapia poznawcza „w kieszeni” - łatwy dostęp przy zaburzeniach psychicznych [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Terapia-poznawcza-8222-w-kieszeni-8221-8211-latwy-dostep-przy-zaburzeniach-psychicznych_img5f4c3d027e8f9.jpg "Terapia poznawcza „w kieszeni” - łatwy dostęp przy zaburzeniach psychicznych [fot. Pexels from Pixabay]")
Terapia poznawcza „w kieszeni” – łatwy dostęp przy zaburzeniach psychicznych
Osoby cierpiące na lęk, depresję i inne schorzenia psychiczne mogą wkrótce korzystać z aplikacji na smartfony, której celem jest interpretacyjna modyfikacja zaburzeń poznawczych (cognitive bias modification for interpretation, CBM-I), czyli sposób na zmianę nawyków psychicznych bez wizyty u terapeuty.
-
![Lek na depresję osłabia objawy bezdechu sennego [fot. Clark Keng from Pixabay]](http://www.senior.pl/Lek-na-depresje-oslabia-objawy-bezdechu-sennego_img646a940f486bc.jpg "Lek na depresję osłabia objawy bezdechu sennego [fot. Clark Keng from Pixabay]")
Lek na depresję osłabia objawy bezdechu sennego
Lek stosowany wcześniej w leczeniu depresji może zmniejszyć nasilenie obturacyjnego bezdechu sennego (OBS).
-
![Uścisk ukochanego pomaga kobietom osłabić stres [fot. louise Armstrong from Pixabay]](http://www.senior.pl/Uscisk-ukochanego-pomaga-kobietom-oslabic-stres_img612bdcfc0f46d.jpg "Uścisk ukochanego pomaga kobietom osłabić stres [fot. louise Armstrong from Pixabay]")
Uścisk ukochanego pomaga kobietom osłabić stres
Kobiety, które objęły swojego partnera przed poddaniem się stresującemu doświadczeniu, wykazywały słabszą biologiczną reakcję na stres. W ich ślinie odkryto niższą ilość hormonu stresu, czyli kortyzolu, w porównaniu z pozostałymi uczestniczkami.
-
![Zespół jelita drażliwego - winna jest grawitacja? [Fot. Anatomy Insider - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Zespol-jelita-drazliwego-8211-winna-jest-grawitacja_img5b7da2e5e84df.jpg "Zespół jelita drażliwego - winna jest grawitacja? [Fot. Anatomy Insider - Fotolia.com]")
Zespół jelita drażliwego – winna jest grawitacja?
Zespół jelita drażliwego (irritable bowel syndrome, IBS), najczęstsze zaburzenie żołądkowo-jelitowe, może być spowodowany... grawitacją
-
![Rośnie różnica długości życia między kobietami i mężczyznami [fot. Mabel Amber, who will one day from Pixabay]](http://www.senior.pl/Rosnie-roznica-dlugosci-zycia-miedzy-kobietami-i-mezczyznami_img6585619a20a73.jpg "Rośnie różnica długości życia między kobietami i mężczyznami [fot. Mabel Amber, who will one day from Pixabay]")
Rośnie różnica długości życia między kobietami i mężczyznami
Od ponad wieku wiemy, że kobiety przeżywają mężczyzn. Nowe badania pokazują, że w Stanach Zjednoczonych różnica ta pogłębia się od ponad dziesięciu lat, co może być spowodowane między innymi pandemią Covid-19 i problemami z zażywaniem opioidów.
-
![Obniżony poziom serotoniny towarzyszy łagodnym zaburzeniom poznawczym [Fot. Pixabay.com]](http://www.senior.pl/Obnizony-poziom-serotoniny-towarzyszy-lagodnym-zaburzeniom-poznawczym_img5cf162745a530.jpg "Obniżony poziom serotoniny towarzyszy łagodnym zaburzeniom poznawczym [Fot. Pixabay.com]")
Obniżony poziom serotoniny towarzyszy łagodnym zaburzeniom poznawczym
Porównując skany mózgu kilkudziesięciu osób z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi i bez nich, odkryto stosunkowo niższy poziom serotoniny wśród tych pierwszych.
-
![Depresja po urazie głowy to odrębne zaburzenie [fot. cottonbro studio, Pexels.com]](http://www.senior.pl/Depresja-po-urazie-glowy-to-odrebne-zaburzenie_img6585658e46faf.jpg "Depresja po urazie głowy to odrębne zaburzenie [fot. cottonbro studio, Pexels.com]")
Depresja po urazie głowy to odrębne zaburzenie
Depresja po urazowym uszkodzeniu mózgu (traumatic , TBI) może być klinicznie odrębnym zaburzeniem od standardowej depresji i może być inaczej leczona.
-
![Zaburzenia zachowania w czasie snu REM - co im sprzyja? [fot. congerdesign from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zaburzenia-zachowania-w-czasie-snu-REM-8211-co-im-sprzyja_img615214d8b01f4.jpg "Zaburzenia zachowania w czasie snu REM - co im sprzyja? [fot. congerdesign from Pixabay]")
Zaburzenia zachowania w czasie snu REM – co im sprzyja?
Przyjmowanie leków, zespół stresu pourazowego lub stany lękowe są czynnikami ryzyka wystąpienia destrukcyjnego i gwałtownego zaburzenia zachowania podczas fazy snu szybkiego ruchu gałek ocznych (REM).
-
![Opieka nad schorowaną czy starszą osobą nie musi wiązać się z depresją [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Opieka-nad-schorowana-czy-starsza-osoba-nie-musi-wiazac-sie-z-depresja_img65855914cb160.jpg "Opieka nad schorowaną czy starszą osobą nie musi wiązać się z depresją [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Opieka nad schorowaną czy starszą osobą nie musi wiązać się z depresją
Bycie opiekunem starzejącego się rodzica lub współmałżonka może być stresujące, ale eksperci z Uniwersytetu Teksasu w Austin kwestionują pogląd, że sprawowanie opieki oznacza zwiększenie ryzyka depresji.
-
![Śpiący/a nie jesteś sobą. Niedobór snu zabiera optymizm [fot. Elena from Pixabay]](http://www.senior.pl/Spiacy-a-nie-jestes-soba-Niedobor-snu-zabiera-optymizm_img65855a289d1f6.jpg "Śpiący/a nie jesteś sobą. Niedobór snu zabiera optymizm [fot. Elena from Pixabay]")
Śpiący/a nie jesteś sobą. Niedobór snu zabiera optymizm
Coraz więcej ludzi nie sypia dostatecznie długo, a coraz więcej dowodów wskazuje, że odbija się to nie tylko na ich zdrowiu fizycznym w postaci chorób serca, cukrzycy, udaru i/lub innych schorzeń, ale także szkodzi zdrowiu psychicznemu.
-
![Ataki paniki sprzyjają powikłaniom cukrzycy [fot. Pamula REEVES-BARKER from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ataki-paniki-sprzyjaja-powiklaniom-cukrzycy_img600acfc0da96b.jpg "Ataki paniki sprzyjają powikłaniom cukrzycy [fot. Pamula REEVES-BARKER from Pixabay]")
Ataki paniki sprzyjają powikłaniom cukrzycy
Istnieje silny związek między epizodami paniki i zwiększoną liczbą powikłań cukrzycy.
-
![Jak zaburzenia odżywiania niszczą zdrowie [fot. collage Senior.pl]](http://www.senior.pl/Jak-zaburzenia-odzywiania-niszcza-zdrowie_img54f39e74e04f4.jpg "Jak zaburzenia odżywiania niszczą zdrowie [fot. collage Senior.pl]")
Jak zaburzenia odżywiania niszczą zdrowie
Istnieje związek między zaburzeniami odżywiania a wielochorobowością fizyczną, czyli obecnością wielu różnych chorób.
-
![Zbyt krótki sen wpędzi cię w depresję [fot. 3steph14 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zbyt-krotki-sen-wpedzi-cie-w-depresje_img656672271e7a9.jpg "Zbyt krótki sen wpędzi cię w depresję [fot. 3steph14 from Pixabay]")
Zbyt krótki sen wpędzi cię w depresję
Powtarzający sen krótszy niż pięć godzin na dobę może zwiększać ryzyko wystąpienia objawów depresyjnych.
-
-
![Słodkie owoce mogą być dobrym wyborem dla osób ze stanem przedcukrzycowym [fot. silverstylus from Pixabay]](http://www.senior.pl/Slodkie-owoce-moga-byc-dobrym-wyborem-dla-osob-ze-stanem-przedcukrzycowym_img69791c9d74771.jpg "Słodkie owoce mogą być dobrym wyborem dla osób ze stanem przedcukrzycowym [fot. silverstylus from Pixabay]")
Słodkie owoce mogą być dobrym wyborem dla osób ze stanem przedcukrzycowym
- Orforglipron - nowy lek na odchudzanie jest wyjątkowo skuteczny
- Lek na różne zaburzenia psychiczne i stosowany przy demencji może sprzyjać udarom
- Powszechnie używane środki chemiczne zaburzają nasz mikrobiom
- Nowa metoda znacznie obniża poziom cholesterolu bez skutków ubocznych
- Otyłość bardzo przyspiesza rozwój choroby Alzheimera
- Ćwiczenia aerobowe wpływają na nerwy kontrolujące serca
![Arkana - nowa polska marka kosmetyczna stawia na aminokwasy [© auremar - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Arkana-nowa-polska-marka-kosmetyczna-stawia-na-aminokwasy_img4f972769e97d2.jpg "Arkana - nowa polska marka kosmetyczna stawia na aminokwasy [© auremar - Fotolia.com]")
![Tłuszcz z ryb pomaga chronić serce u osób dializowanych [fot. Felix from Pixabay]](http://www.senior.pl/Tluszcz-z-ryb-pomaga-chronic-serce-u-osob-dializowanych_img697bbf309513b.jpg "Tłuszcz z ryb pomaga chronić serce u osób dializowanych [fot. Felix from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
