Tematy w Senior.pl - depresja
-
![Jak osobowość przekłada się na ryzyko zaburzeń poznawczych [fot. Sammy-Sander from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-osobowosc-przeklada-sie-na-ryzyko-zaburzen-poznawczych_img658568acd053e.jpg "Jak osobowość przekłada się na ryzyko zaburzeń poznawczych [fot. Sammy-Sander from Pixabay]")
Jak osobowość przekłada się na ryzyko zaburzeń poznawczych
Zidentyfikowano trzy profile psychologiczne powiązane z różnymi wzorcami osłabienia funkcji poznawczych i mózgu w procesie starzenia się. Badanie, w którym przeanalizowano ponad tysiąc osób w średnim i starszym wieku, pokazuje, że specyficzne cechy psychologiczne mogą wpływać na ryzyko wystąpienia demencji, a także na takie aspekty, jak szybkość osłabienia funkcji mózgu i jakość snu.
-
![Pozytywne emocje skłaniają do wyższej aktywności fizycznej [fot. David Mark from Pixabay]](http://www.senior.pl/Pozytywne-emocje-sklaniaja-do-wyzszej-aktywnosci-fizycznej_img646a92ea9a6fa.jpg "Pozytywne emocje skłaniają do wyższej aktywności fizycznej [fot. David Mark from Pixabay]")
Pozytywne emocje skłaniają do wyższej aktywności fizycznej
Według niedawnego badania, tendencja do doświadczania pozytywnej afektywności przyczyniła się do tego, że ludzie byli aktywni fizycznie lub nawet zwiększyli swój wysiłek podczas ograniczeń związanych z COVID-19. Natomiast uczucia depresyjne były powiązane z niższą aktywnością fizyczną.
-
![Medytacja pomaga regulować emocje i poprawiać pamięć [fot. laurajuarez from Pixabay]](http://www.senior.pl/Medytacja-pomaga-regulowac-emocje-i-poprawiac-pamiec_img66aaa3dfd4169.jpg "Medytacja pomaga regulować emocje i poprawiać pamięć [fot. laurajuarez from Pixabay]")
Medytacja pomaga regulować emocje i poprawiać pamięć
Naukowcy wykorzystali zapisy wewnątrzczaszkowego elektroencefalogramu (EEG) z głębi mózgu i odkryli, że medytacja prowadzi do zmian w aktywności ciała migdałowatego i hipokampa, kluczowych obszarów mózgu zaangażowanych w regulację emocji i pamięć.
-
![Smartwatch pomoże wykryć ryzyko depresji [fot. Nam Nguyen from Pixabay]](http://www.senior.pl/Smartwatch-pomoze-wykryc-ryzyko-depresji_img679e8c13ef1ec.jpg "Smartwatch pomoże wykryć ryzyko depresji [fot. Nam Nguyen from Pixabay]")
Smartwatch pomoże wykryć ryzyko depresji
Pandemia Covid-19 spowodowała również nasilenie częstości chorób psychicznych. Około miliarda ludzi na całym świecie cierpi na różne schorzenia tego typu. Teraz uczeni z Korei i USA opracowali technologię, która wykorzystuje dane biometryczne zbierane za pomocą urządzeń przenośnych, aby przewidzieć nastrój i możliwość wystąpienia objawów depresji w kolejnym dniu.
-
![Jak uniknąć klinicznej depresji [fot. Manfred Antranias Zimmer from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-uniknac-klinicznej-depresji_img61ad5305a6aea.jpg "Jak uniknąć klinicznej depresji [fot. Manfred Antranias Zimmer from Pixabay]")
Jak uniknąć klinicznej depresji
Nawet osoby, których objawy nie spełniają jeszcze kryteriów klinicznej depresji, odnoszą korzyści z działań terapeutycznych.
-
![Probiotyki osłabiają uporczywe myśli (ruminację) [fot. günter from Pixabay]](http://www.senior.pl/Probiotyki-oslabiaja-uporczywe-mysli-ruminacje_img674417a5812bb.jpg "Probiotyki osłabiają uporczywe myśli (ruminację) [fot. günter from Pixabay]")
Probiotyki osłabiają uporczywe myśli (ruminację)
Ludzie mniej skupiają się na złych uczuciach i doświadczeniach z przeszłości (tj. rozmyślaniu) już po czterech tygodniach przyjmowania probiotyków.
-
![Dlaczego kiepski sen nasila depresję i zaburzenia lękowe [fot. pop picnic from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-kiepski-sen-nasila-depresje-i-zaburzenia-lekowe_img6159f57ad446e.jpg "Dlaczego kiepski sen nasila depresję i zaburzenia lękowe [fot. pop picnic from Pixabay]")
Dlaczego kiepski sen nasila depresję i zaburzenia lękowe
Relacja między kiepskim snem a problemami ze zdrowiem psychicznym może być związana z deficytami w obszarach mózgu, które utrzymują niechciane myśli poza świadomością, mówią psychologowie z University of East Anglia (UEA).
-
![Nowe podejście to problemów psychicznych - to wcale nie są zaburzenia? [fot. Małgorzata Tomczak from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nowe-podejscie-to-problemow-psychicznych-to-wcale-nie-sa-zaburzenia_img65230dc269cc2.jpg "Nowe podejście to problemów psychicznych - to wcale nie są zaburzenia? [fot. Małgorzata Tomczak from Pixabay]")
Nowe podejście to problemów psychicznych - to wcale nie są zaburzenia?
Niektóre powszechne zaburzenia psychiczne, w tym depresja, lęk i PTSD, mogą wcale nie być zaburzeniami, uważają antropolodzy z Washington State University.
-
![W jaki sposób psychoterapia poprawia zdrowie [fot. Max from Pixabay]](http://www.senior.pl/W-jaki-sposob-psychoterapia-poprawia-zdrowie_img679d31bb659f3.jpg "W jaki sposób psychoterapia poprawia zdrowie [fot. Max from Pixabay]")
W jaki sposób psychoterapia poprawia zdrowie
Psychoterapia jest skuteczna, pomaga zmniejszyć ogólne zapotrzebowanie na usługi zdrowotne i przynosi długoterminowe korzyści zdrowotne, mówią eksperci zs American Psychological Association. Jednak jej stosowanie w leczeniu osób z problemami psychicznymi i behawioralnymi zmniejszyło się w ciągu ostatniej dekady, podczas gdy stosowanie leków w celu rozwiązania takich problemów wzrosło.
-
![Jak psylocybina (psychodelik) osłabia depresję [fot. lindneranja92 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-psylocybina-psychodelik-oslabia-depresje_img63d8308f9a718.jpg "Jak psylocybina (psychodelik) osłabia depresję [fot. lindneranja92 from Pixabay]")
Jak psylocybina (psychodelik) osłabia depresję
Psylocybina wzmacnia połączenia między różnymi obszarami mózgu u osób cierpiących na depresję, uwalniając je od utrwalonych wzorców rozmyślania i nadmiernego skupiania się na sobie, mówią uczeni z UC San Francisco i Imperial College London.
-
![Społeczna izolacja, samotność i kruchość są ze sobą powiązane [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Spoleczna-izolacja-samotnosc-i-kruchosc-sa-ze-soba-powiazane_img66c3c59491ecc.jpg "Społeczna izolacja, samotność i kruchość są ze sobą powiązane [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Społeczna izolacja, samotność i kruchość są ze sobą powiązane
Eksperci ocenili, w jaki sposób izolacja społeczna, samotność i kruchość wpływają na siebie nawzajem.
-
![Samotność - ciągłe rozmyślanie (ruminacja) o niej wywołuje depresję [fot. Julita from Pixabay]](http://www.senior.pl/Samotnosc-8211-ciagle-rozmyslanie-ruminacja-o-niej-wywoluje-depresje_img630ff4814e3a5.jpg "Samotność - ciągłe rozmyślanie (ruminacja) o niej wywołuje depresję [fot. Julita from Pixabay]")
Samotność – ciągłe rozmyślanie (ruminacja) o niej wywołuje depresję
Osamotnienie z większym prawdopodobieństwem wywoła depresję, jeśli ktoś ciągle rozmyśla o tym, jak bardzo jest samotny.
-
![Jak taniec pomaga pacjentom z chorobą Parkinsona [fot. Maria Francisca Mayorga from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-taniec-pomaga-pacjentom-z-choroba-Parkinsona_img6116d0dce4ccc.jpg "Jak taniec pomaga pacjentom z chorobą Parkinsona [fot. Maria Francisca Mayorga from Pixabay]")
Jak taniec pomaga pacjentom z chorobą Parkinsona
Taniec zmniejsza objawy depresji związane z chorobą Parkinsona, mówią uczeni z York University.
-
![Elektryczna stymulacja mózgu - nadzieja na skuteczną terapię zaburzeń psychicznych [fot. cottonbro studio, Pexels.com]](http://www.senior.pl/Elektryczna-stymulacja-mozgu-8211-nadzieja-na-skuteczna-terapie-zaburzen-psychicznych_img6585658e46faf.jpg "Elektryczna stymulacja mózgu - nadzieja na skuteczną terapię zaburzeń psychicznych [fot. cottonbro studio, Pexels.com]")
Elektryczna stymulacja mózgu – nadzieja na skuteczną terapię zaburzeń psychicznych
Na University of Minnesota odkryto, jak można poprawić sposób leczenia zaburzeń psychicznych za pomocą terapii stymulacji mózgu - leczenia, w którym sygnały elektryczne są wykorzystywane do stymulacji określonych części mózgu.
-
![Ćwiczenia fizyczne pomagają leczyć depresję u chorych na serce [fot. Sofie Zbořilová from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cwiczenia-fizyczne-pomagaja-leczyc-depresje-u-chorych-na-serce_img64c42fb3606d6.jpg "Ćwiczenia fizyczne pomagają leczyć depresję u chorych na serce [fot. Sofie Zbořilová from Pixabay]")
Ćwiczenia fizyczne pomagają leczyć depresję u chorych na serce
Ćwiczenia są prawdopodobnie najskuteczniejszym krótkoterminowym leczeniem depresji u osób z chorobą wieńcową, w porównaniu z lekami przeciwdepresyjnymi i psychoterapią lub bardziej złożoną opieką.
-
-
![Słodkie owoce mogą być dobrym wyborem dla osób ze stanem przedcukrzycowym [fot. silverstylus from Pixabay]](http://www.senior.pl/Slodkie-owoce-moga-byc-dobrym-wyborem-dla-osob-ze-stanem-przedcukrzycowym_img69791c9d74771.jpg "Słodkie owoce mogą być dobrym wyborem dla osób ze stanem przedcukrzycowym [fot. silverstylus from Pixabay]")
Słodkie owoce mogą być dobrym wyborem dla osób ze stanem przedcukrzycowym
- Orforglipron - nowy lek na odchudzanie jest wyjątkowo skuteczny
- Lek na różne zaburzenia psychiczne i stosowany przy demencji może sprzyjać udarom
- Powszechnie używane środki chemiczne zaburzają nasz mikrobiom
- Nowa metoda znacznie obniża poziom cholesterolu bez skutków ubocznych
- Otyłość bardzo przyspiesza rozwój choroby Alzheimera
- Ćwiczenia aerobowe wpływają na nerwy kontrolujące serca
![Arkana - nowa polska marka kosmetyczna stawia na aminokwasy [© auremar - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Arkana-nowa-polska-marka-kosmetyczna-stawia-na-aminokwasy_img4f972769e97d2.jpg "Arkana - nowa polska marka kosmetyczna stawia na aminokwasy [© auremar - Fotolia.com]")
![Tłuszcz z ryb pomaga chronić serce u osób dializowanych [fot. Felix from Pixabay]](http://www.senior.pl/Tluszcz-z-ryb-pomaga-chronic-serce-u-osob-dializowanych_img697bbf309513b.jpg "Tłuszcz z ryb pomaga chronić serce u osób dializowanych [fot. Felix from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
