Tematy w Senior.pl - aktywność fizyczna

• 

  2015-07-13

  Przebyty zawał serca nie wyklucza z aktywności

  Sezon wakacyjny jest świetnym czasem na aktywny wypoczynek i powinny z niego korzystać również osoby po przebytym zawale serca. Okazuje się, że osoby z chorobami układu krążenia nie muszą rezygnować z aktywności. Jeśli przed zawałem uprawiały sport i chciałyby do niego wrócić, powinny zasięgnąć opinii lekarza. Ten na podstawie wywiadu i badań dodatkowych oceni ryzyko i ustali możliwe formy aktywności.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2015-07-10

  W zdrowym ciele w zdrowy duch – stan fizyczny wpływa na ryzyko demencji

  Dobre odżywianie się, ćwiczenie i utrzymywanie dobrego zdrowia fizycznego pomaga mózgowi w starzeniu się w zdrowiu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-07-07

  W procesie starzenia się nie ma równości. Każdy podlega mu nieco inaczej

  Jeśli chodzi o upływ czasu, to tylko ten metrykalny dotyczy każdego w taki sam sposób. Oznaki starzenia się są bardzo różne - u jednych widoczne w relatywnie młodym wieku, u innych słabe nawet, gdy mają status dziadków i babć. Dotyczy to nie zarówno wyglądu, jak i stanu zdrowia.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-07-06

  Zdrowy styl życia o połowę zmniejsza ryzyko niewydolności serca u osób starszych

  Jak wynika z badań, 65-latkowie, którzy prowadzą zdrowy styl życia, znacznie ograniczają u siebie ryzyko niewydolności serca.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-06-30

  Wielu ludzi nie wie, że grozi im cukrzyca, a często da się jej zapobiec

  Ludzie nieświadomi podwyższonego poziom cukru we krwi raczej nie dokonują zmian w stylu życia, które mogłyby zapobiec rozwojowi cukrzycy.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2015-06-07

  Zacznij ćwiczyć nawet po siedemdziesiątce. Zmniejszysz ryzyko upadku

  Po raz kolejny eksperci przekonują, że warto zacząć ćwiczyć bez względu na wiek. Także siedemdziesięciolatkowie doznają korzyści z podjęcia regularnego wysiłku fizycznego.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-06-07

  Opracowano test, który oszacuje ryzyko śmierci w ciągu najbliższych pięciu lat

  Szwedzcy naukowcy opracowali test online, który można przewidzieć dalszą długość życia osób w wieku 40 - 70 lat.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-06-05

  Wysypiaj się. Bezsenność jest śmiertelna.

  Chroniczna bezsenność może prowadzić do zwiększenia ryzyka stanów zapalnych i wcześniejszej śmierci.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-06-02

  Powszechnie dostępny suplement diety pomoże zachować młodość?

  Dostępny bez recepty środek może spowolnić proces starzenia się, wskazują japońscy uczeni.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2015-06-02

  Aktywność fizyczna w średnim wieku sprzyja ochronie przed demencją na starość

  Ćwiczenia w każdym wieku przydają korzyści dla zdrowia, ale okazuje się, że te wykonywane w średnim wieku mają „moc ochronną" przed demencją w późniejszych latach.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-06-01

  Harriette Thompson - 92-latka najstarszą kobietą, która ukończyła maraton

  Wiek nie jest wymówką dla braku aktywności fizycznej. Właściwie to okazuje się, że nie ma dla treningów granic poza stanem zdrowia - dowiodła tego 92-latka, która przebiegła maraton zyskując tym samym wpis do Księgi rekordów Guinnessa.

  Senior.pl » Pasje

• 

  2015-05-29

  Tych siedem wskazówek pomoże ci rzucić palenie

  Walczysz z nałogiem palenia papierosów? Zobacz, czego unikać i co robić, by sobie pomóc w rzuceniu palenia.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-05-27

  2 minuty spaceru co godzinę zmniejszają ryzyko przedwczesnej śmierci

  Chodzenie na dwuminutowy "spacer" co godzinę zmniejsza ryzyko wcześniejszego zgonu o 33 procent.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-05-17

  Ćwiczenia – kluczowa droga do zdrowia na starość

  Już niewielka ilość regularnych ćwiczeń, niezależnie od intensywności, jest tak korzystna dla starszych mężczyzn jak rzucenie palenia, mówią naukowcy.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-05-14

  Rozpoznanie raka niewystarczającą motywacją do rzucenia palenia?

  Niemal 70 procent uczestników pali w dwa lata po diagnozie, a 57 procent pali cztery lata po wykryciu nowotworu.

  Senior.pl » Choroby

• 

  Strony: 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79