Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania nos

Liczba wyników: 197

• 

  Bezsenność

  Jedna nieprzespana noc nie wyrządza krzywdy naszemu organizmowi, ale kiedy nie potrafimy zasnąć kilkanaście nocy z rzędu, można zacząć się martwić. Badania wykazują, że na bezsenność cierpi jedna trzecia społeczeństwa.

  Sen Bezsenność Przyczyny Leczenie

• 

  Lot samolotem może wywoływac ból uszu - zobacz, jak sobie z tym radzić

  2016-12-16

  Wiele osób podczas lotu samolotem doświadcza dyskomfortu czy wręcz bólu uszu. Najintensywniej jest odczuwany podczas startu i lądowania. Sprawdź, dlaczego tak się dzieje i jak to osłabić.

  Tagi: lot samolotem,  ból uszu,  alergia,  zapalenie ucha,  ciśnienie

• 

  10 zasad biegania zimą

  2016-11-29

  Na bieganie nie ma nieodpowiedniej pogody, dlatego trenować możemy z powodzeniem również zimą. Tym bardziej że jest to sport wytrzymałościowy, który powoduje, że ciało człowieka wytwarza energię cieplną. Pamiętaj jednak o kilku zasadach: stosowanie się do nich sprawi, że bieganie będzie komfortowe, przyjemne i przyniesie Ci dużo sportowej satysfakcji.

  Tagi: sport,  zima,  bieganie

• 

  6 skutecznych sposobów na chrapanie

  2016-10-21

  Chroniczne zmęczenie, rozdrażnienie, kłótliwość, mniejsza wydajność w pracy i trudności z koncentracją – temu wszystkiemu winne może być chrapanie, które, jak szacują naukowcy, dotyczy już aż 45% z nas. Choć jest wdzięcznym tematem żartów, to w rzeczywistości stanowi poważny problem, bo w parze z nim występuje często bezdech senny, który zwiększa ryzyko wystąpienia chorób serca i układu krążenia, cukrzycy, a nawet udaru mózgu. Jeśli więc bliscy narzekają, że chrapiesz, sprawdź, co możesz zrobić, by to zmienić.

  Tagi: sen,  chrapanie,  leczenie chrapania

• 

  Co Polki pragną zmienić w swoim życiu seksualnym?

  2016-09-13

  69 proc. badanych kobiet chce zmian w swoim życiu seksualnym. Jakich? Najchętniej widziane przez kobiety są: częstsze kontakty seksualne, więcej eksperymentów oraz wydłużenie i ulepszenie gry wstępnej – takie wnioski płyną z badania przeprowadzonego przez TNS Polska w ramach kampanii „Nie łykam, czyli wszystko, co powinnaś wiedzieć o antykoncepcji”.

  Tagi: seks,  Polki,  zycie seksualne

• 

  6 sposobów na poprawę jakości życia chorych na POChP

  2016-07-28

  Duszność wysiłkowa, kaszel, świszczący oddech czy ogólne osłabienie, to tylko kilka dolegliwości spowodowanych przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP). Niestety przez brak aktywności fizycznej słabną mięśnie oddechowe i nawet najmniejsza aktywność fizyczna powoduje u chorych uczucie duszności.

  Tagi: POChP,  płuca,  gimnastyka,  ruch

• 

  Chcesz uniknąć zmarszczek? Dbaj o zęby

  2016-07-25

  Gładka i zdrowa skóra twarzy to nie tylko zasługa kremów, dobrych genów czy zabiegów medycyny estetycznej. Jeśli chcesz zatrzymać czas, musisz w pierwszej kolejności… zadbać o zdrowie zębów. Powód? To, co dzieje się w jamie ustnej, ma znaczący wpływ na pojawienie się pierwszych zmarszczek.

  Tagi: zęby,  dziąsła,  szczęka,  zmarszczki

• 

  Jak leczyć chore zatoki?

  2016-06-06

  Zmieniająca się pogoda, przeplatające się ze sobą dni ciepłe i chłodne, sprzyjają zapaleniom zatok, które nieleczone mogą stać się bardzo uciążliwą dolegliwością. Warto być czujnym i nie bagatelizować niepokojących objawów.

  Tagi: zatoki,  zapalenie zatok,  leczenie zatok

• 

  "Mój dziadek jest jak Jack Sparrow" - z wnukiem na wycieczkę

  2016-05-10

  I znowu przyszedł maj. A tuż za nim, w kolejce czeka już czerwiec. Dwa najbardziej wiosenne miesiące w całym roku, po których rozpocznie się prawdziwie wakacyjne szaleństwo. Zanim więc wygłodniałe słońca i wakacyjnej beztroski tłumy opanują lotniska i place odjazdów autokarów, pomyślmy wspólnie o tym, czy i co możemy zrobić dla siebie, a przy nadarzającej się okazji dla naszych dzieci i wnuków. A powodów ku temu jest akurat teraz sporo.

  Tagi: wycieczki,  prezenty,  parki rozrywki,  aquapark,  legoland,  Disneyland,  Energylandia,  Tatralandia,  termy maltańskie,  rozrywka,  wnuki

• 

  Naturalne i apteczne sposoby na alergię

  2016-04-23

  Katar w czasie alergii jest wynikiem reakcji na substancje, które dla przeciętnej osoby nie są niebezpieczne, ale organizm alergika traktuje je jako szkodliwe i uruchamia mechanizmy obronne. Błona śluzowa nosa reaguje obrzękiem i znacznie zwiększa się produkcja wydzieliny, początkowo wodnistej, później, gdy upośledzeniu ulega działanie układu śluzowo – rzęskowego, katar może stać się gęsty i utrudniać oddychanie.

  Tagi: alergia,  uczulenie,  astma,  katar sienny,  alergeny,  zioła

• 

  Zapalenie zatok. Diagnostyka i leczenie

  2016-03-21

  Przedwiośnie to sezon szczególnie trudny dla organizmu. Zmieniająca się pogoda, przeplatające się ze sobą dni ciepłe i chłodne, sprzyjają zapaleniom zatok, które nieleczone mogą stać się bardzo uciążliwą dolegliwością. Warto być czujnym i nie bagatelizować niepokojących objawów.

  Tagi: zatoki,  zapalenie zatok

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19