Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania emeryt 11005

Liczba wyników: 381

• 

  Jestem na emeryturze i... nudzę się

  2009-01-14

  „Oczekiwałem, że na emeryturze będę się czuł wspaniale, ale przez większość czasu jest mi po prostu smutno. Brakuje mi pracy, a większość znajomych, to osoby, które poznałem w biurze właśnie i teraz rzadko się widujemy. Moja żona mówi, żebym się zrelaksował i cieszył wolnym czasem, ale jakoś nie umiem tego zrobić. Co ze mną nie tak?” Oto jedna z typowych wypowiedzi świeżo upieczonych emerytów. Jak sobie pomóc?

  Tagi: emerytura,  wcześniejsza emerytura,  aktywność zawodowa,  wolontariat,  UTW

• 

  Sposoby na utrzymanie umysłu i pamięci w dobrej kondycji cz. II

  2009-10-31

  Proces starzenia się jest nieunikniony, ale to nie oznacza, że nic nie możemy zrobić. Mamy „moc" powstrzymywania spustoszenia, jakie może uczynić czas w naszym umyśle. Jednym z najlepszych sposobów na utrzymanie mentalnych możliwości na zadowalającym stopniu jest ćwiczenie swojego umysłu, radzą eksperci z AARP (American Association of Retired Persons, Amerykańskie Stowarzyszenie Emerytów). Oto kolejne wskazówki ekspertów:

  Tagi: demencja,  zdolności poznawcze,  starzenie się,  zaburzenia snu,  kortyzol,  stres,  hormony

• 

  Zbieraj dokumenty z pracy. Od tego może zależeć wysokość emerytury

  2017-04-11

  Kończące działalność lub likwidowane firmy nie dbają o kartoteki płacowe byłych pracowników. Sami pracownicy nie gromadzą dokumentów potwierdzających wysokość zarobków i czas zatrudnienia. Kłopoty pojawiają się wtedy gdy przymierzają się do przejścia na emeryturę. Bez kompletu dokumentów ZUS nie może naliczyć kapitału początkowego, co skutkuje wyliczeniem znacznie niższej kwoty comiesięcznej wypłaty niż się tego spodziewa przyszły emeryt.

  Tagi: ZUS,  praca,  dokumenty pracownicze,  świadectwo pracy,  emerytura

• 

  Więcej seniorów z niskimi emeryturami. Rekordzistka dostaje 4 grosze

  2019-05-14

  Coraz więcej emerytów dostaje co miesiąc wypłatę niższą od najniższej emerytury, która od marca 2019 roku wynosi 1100 zł. Niskie wypłaty to efekt braku odpowiednio długiego stażu pracy, który pozwalałby na przyznanie im minimalnej emerytury. W przypadku kobiet staż ten musi wynosić 20 lat, a mężczyzn 25 lat. Panowie otrzymują średnio 696,24 a panie 756,48 przy przeciętnej kwocie najniższej emerytury w kraju, która wynosi 731,90 zł.

  Tagi: emerytura,  wiek emerytalny,  wysokość emerytury,  najniższa emerytura

• 

  Obniżony wiek emerytalny: szturm na oddziały ZUS

  2017-09-04

  Już od rana w placówkach ZUS ustawiają się kolejki przyszłych emerytów, którzy chcą złożyć wnioski o emeryturę w obniżonym wieku. Tylko w piątek, w pierwszym dniu przyjmowania wniosków pracownicy mieli pełne ręce roboty. W całym kraju ZUS obsłużył w sprawach emerytur ponad 64 tys. osób, o 190 proc. więcej niż średnio dziennie w ubiegłym tygodniu; 23,5 tys. osób składało wnioski po raz pierwszy.

  Tagi: emerytura,  wiek emerytalny,  system emerytalny,  obniżka wieku emerytalnego

• 

  Sposoby na utrzymanie umysłu i pamięci w dobrej kondycji

  2009-05-06

  Nie jesteśmy całkowicie zdeterminowani genetyką, stan naszego umysłu zależy także od nas samych. Jednym z najlepszych sposobów na utrzymanie mentalnych możliwości na zadowalającym stopniu jest ćwiczenie „mięśni" znajdujących się pomiędzy uszami, piszą eksperci z AARP (American Association of Retired Persons, Amerykańskie Stowarzyszenie Emerytów). Dyskusje między naukowcami zajmującymi się badaniem mózgu przekonują, że codziennie można trenować „łepetynę" na różne sposoby.

  Tagi: demencja,  choroba Alzheimera,  aktywność umysłowa,  zioła,  zioło Tulsi,  żeń-szeń,  antyoksydanty,  gry komputerowe

• Emerytury: wiek emerytalny musi wzrosnąć?

  2007-11-06

  Z najnowszych danych GUS i ZUS wynika, że w ostatnich siedmiu latach w Polsce zdecydowanie szybciej przybywało emerytów niż osób w wieku emerytalnym. Z danych GUS wynika, że w Polsce żyje nieco ponad 6 mln osób w tzw. wieku poprodukcyjnym (kobiety w wieku 60+ i mężczyźni po 65 roku życia), ale w 2000 roku ZUS wypłacał 3,36 mln emerytur, a we wrześniu tego roku 4,59 mln. Liczba ta wzrosła więc o 1,23 mln i jest niemal czterokrotnie wyższa niż liczba osób, które skończyły w tym czasie wiek emerytalny - informuje Gazeta Prawna.

  Tagi: wiek emerytalny,  ZUS,  wcześniejsze emerytury

• 

  Jak wypoczywa polski senior?

  2017-05-29

  Co piąty senior nie przeznacza żadnych pieniędzy „na przyjemności”, co trzeci (33 proc.) deklaruje, że wydaje na ten cel poniżej 100 zł miesięcznie – wynika z badania Funduszu Hipotecznego DOM. Najczęstsze formy spędzania wolnego czasu wśród emerytów to czytanie książek i gazet (86 proc.), oglądanie telewizji (prawie 62 proc.), spacery (35 proc.) oraz prace w ogródku (prawie 13 proc.). Czy polscy seniorzy jeżdżą na wakacje? Gdzie wypoczywają i z czego finansują wojaże?

  Tagi: wypoczynek,  wakacje,  senior

• 

  Sean Connery - mleczarz który został superagentem

  2006-06-10

  "Wypiłabym wodę po jego kąpieli", powiedziała o nim Whoopi Goldberg. Legenda kina, jedna z najbardziej intrygujących i charyzmatycznych postaci naszych czasów, człowiek przykuwający uwagę milionów. Uhonorowany tytułem szlacheckim przez królową Elżbietę II najseksowniejszy – zdaniem respondentów – brytyjski emeryt, na widok którego "osiemnastolatki mdleją z zachwytu". Filantrop, zagorzały kibic Celtic Glasgow i prawdziwy miłośnik golfa – panie i panowie – Sean Connery!

  Tagi: Thomas Sean Connery,  Sean Connery,  aktor,  aktorka,  film,  James Bond,  AFI

• 

  Najlepsze filmy 2010 dla dojrzałych (część druga)

  2011-01-27

  Jakkolwiek znane są już nominacje do Oscarów, nim Amerykańska Akademia Filmowa podejmie decyzję o przyznaniu nagród konkretnym tytułom, AARP (American Association of Retired Persons, Amerykańskie Stowarzyszenie Emerytów) uhonorowało filmy dla dojrzałych. W oparciu o oscarowe kategorie (ale bez niewolniczego trzymania się ich) przyznano wyróżnienia m. in. obrazom: „Jak zostać królem", „127 godzin", „Secretariat", „Kolejny krok". Oto kolejni zwycięzcy w rankingu filmów dla „bardziej dorosłych".

  Tagi: AARP,  Oscar,  kino,  Helen Mirren,  Andy Garcia,  Julianne Moore,  Annette Bening

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19