Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania wykorzystanie wierzby p acz cej

Liczba wyników: 780

• 

  Najmodniejsze fryzury w 2015 roku

  2015-01-31

  Naturalność ponad wszystko - tak najkrócej można określić jeden z najważniejszych trendów w uczesaniach w 2015 roku. Panie, które chciałyby mieć modną fryzurę powinny koncentrować się również na długości włosów, kształcie grzywki i miękkich cięciach. Jak te rady zastosować w praktyce, wyjaśnia ekspert – Hair and Make-up Designer Oskar Bachoń.

  Tagi: fryzjer,  fryzura,  włosy,  pielęgnacja włosów,  Oskar Bachoń,  stylizacja włosów

• 

  Zimowe osłabienie - pora na zmianę diety

  2018-01-24

  Temperatura za oknem spada, spowalnia także nasz metabolizm. Równowaga zostałaby zachowana gdybyśmy w porze zimowej mogli, tak jak nasi przodkowie, zwolnić nieco tempo – krócej pracować, więcej wypoczywać i poświęcić czas na przyjemności. Dziś nieliczni z nas mogą sobie na to pozwolić, dlatego tak ważna jest rola diety, aby utrzymać wewnętrzny spokój i poprawić samopoczucie.

  Tagi: zima,  dieta,  odżywianie,  zboża,  rozgrzewanie

• Ilość snu a ryzyko chorób serca

  2010-08-04

  Mniej lub więcej niż siedem godzin snu na dobę zwiększa ryzyko chorób serca. Nowe badania wykazały, że potrzebna nam ilość snu w cyklu dobowym wynosi około siedem godzin, wspomniany czas obejmuje również drzemki. Badania wskazują też, że możemy łatwo zwiększyć ryzyko chorób serca, jeśli śpimy dłużej lub krócej niż rekomendowane siedem godzin.

  Tagi: zaburzenia snu,  choroby serca,  drzemka

• 

  Jak długo Polak pracuje na swoje święta?

  2011-12-15

  Statystyczny Polak potrzebuje ponad 9 dni, aby zarobić na tegoroczne święta. Najdłużej pracować musi kasjer, bo prawie 19 dni roboczych, a na przykład profesor medycyny już 27 razy mniej. W roku 2012 Polacy średnio będą pracować o 2 godziny i 32 minut krócej na święta niż w roku obecnym – wynika z najnowszych analiz firmy Work Service S.A.

  Tagi: praca,  czas pracy,  płaca,  święta,  Boże Narodzenie

• 

  Otyłość w dojrzałym wieku skraca życie

  2011-08-19

  Otyłe osoby starsze żyją krócej niż ci, którzy utrzymują prawidłową masę ciała, wynika z badań. Uczeni monitorowali stan zdrowia seniorów zwracając szczególną uwagę przybieranie i utratę na wadze. Odkryli, że wyższy wskaźnik masy ciała (BMI), bądź wskaźnik talia-biodra, oznacza mniejsze szanse na długowieczność.

  Tagi: długowieczność,  otyłość,  nadwaga,  BMI

• 

  Obowiązkowy 2-tygodniowy urlop: przepisy, a rzeczywistość

  2015-07-09

  Rozpoczynający się właśnie czas urlopowy to idealny moment na odpoczynek, złapanie kilku promieni słonecznych i „naładowanie akumulatorów”. Według Kodeksu Pracy, co najmniej jedna część urlopu powinna trwać nie krócej niż 14 dni kalendarzowych. Jednak nie wszyscy pracodawcy się do tych przepisów stosują. Niemal co szósta osoba ma problem z wzięciem ciągłego, dwutygodniowego urlopu.

  Tagi: urlop,  wakacje,  przepisy,  Kodeks pracy

• 

  Nie zaniedbuj snu - jest niezbędny dla zdrowia także w starszym wieku

  2017-04-18

  Powszechnie panuje przekonanie, że starsi ludzie nie potrzebują zbyt dużo snu. Cóż, jeśli mają okazję drzemać w ciągu dnia, w nocy sypiają nieco krócej. Poza tym, jeżeli nie prowadzą aktywnego życia, zużywają mniej energii, ale nie oznacza to, że potrzebują mniej snu tylko ze względu na wiek. Co więcej, odpowiednio długi odpoczynek jest seniorom niezbędny dla dobrego zdrowia, niedobory w tym zakresie mocno odbijają się na samopoczuciu.

  Tagi: sen,  zaburzenia snu zdolności poznawcze,  długowieczność

• 

  Cukrzycy żyją 12 lat krócej

  2017-11-22

  Aż 12 lat krócej mogą żyć chorzy na cukrzycę, u których doszło już do powikłań sercowo-naczyniowych – alarmują eksperci. Na świecie co 6 sekund z powodu powikłań tej choroby umiera 1 osoba. Na cukrzycę typu 2 zapadają coraz młodsze osoby. Przyczyniają się do tego niezdrowe nawyki żywieniowe oraz brak aktywności fizycznej. W Polsce na cukrzycę cierpi blisko 3 miliony osób, a ponad 5 milionów ma stan przedcukrzycowy.

  Tagi: cukrzyca,  diabetologia

• 

  Naturalne pieczywo - czy jeszcze istnieje?

  2017-09-15

  Każdy z rozrzewnieniem wspomina smak wytwarzanego ręcznie i z naturalnych składników chleba. Wielu ludzi kojarzy go z dzieciństwem i bardzo często słychać także opinie, że pieczywo sprzedawane w sklepach różni się smakiem od tamtego chleba, a także krócej utrzymuje świeżość. Dlaczego się tak dzieje? Główne grzechy producentów pieczywa to „nadmuchiwanie” pieczywa, dodawanie sztucznych konserwantów i barwników.

  Tagi: pieczywo,  chleb

• 

  Jeśli śpisz krócej niż 5 godzin na dobę, zachorujesz na demencję i wcześniej umrzesz

  2023-11-07

  Sen i zdrowie są ze sobą nierozerwalnie związane. Sprawdzono związek między zaburzeniami i niedoborami snu u osób starszych a ryzykiem demencji i przedwczesnej śmierci. Okazało się, że zagrożenie demencją było dwukrotnie wyższe wśród ludzi, którzy sypiali krócej niż pięć godzin w porównaniu z tymi, którzy spali 7-8 godzin snu na dobę. Odkryto też powiązanie między zaburzeniami snu i jego niedoborem a wyższym ryzykiem wcześniejszej śmierci.

  Tagi: demencja,  Alzheimer,  sen,  niedobór snu,  drzemka,  przedwczesna śmierć

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18