Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania formy aktywności

Liczba wyników: 3960

Artykuły promowane

• 

  Większa aktywność to zdrowszy tryb życia

  2012-11-19

  W coraz większym stopniu ludzie prowadzą siedzący tryb życia, który może prowadzić do problemów związanych ze wzrostem wagi. W całej Europie podejmowane są wysiłki, aby zachęcić do podejmowania większej aktywności ruchowej, która przekłada się na lepszą kondycję zdrowotną. Naukowcy z Instytutu Fraunhofera w Niemczech podjęli wyzwanie i opracowali interaktywny system uczenia, który ma zachęcać i motywować użytkownika do zwiększenia aktywności ruchowej - w formie zabawy. Zbudowali system z maty sensorycznej i monitora aktywności, z którego mogą korzystać zarówno dzieci, jak i dorośli, aby pozostawać w dobrej formie i uczyć się jedocześnie. Główna atrakcja - system rejestruje intensywność wysiłku fizycznego i niezwłocznie go wyświetla.

  Tagi: aktywny tryb życia,  otyłość,  ćwiczenia

• 

  Problemy ze stawami. Jak ich uniknąć?

  2018-09-20

  Choroba zwyrodnieniowa stawów to zwykle dolegliwość seniorów, ale to nie znaczy, że problem ten nie dotyczy osób młodszych. Do artrozy, bo o niej mowa, przyczynia się nadwaga, brak aktywności fizycznej, siedzący tryb życia, wady postawy, ale także zbyt intensywne uprawianie sportu i wynikające z takiej aktywności kontuzje. Jak uniknąć problemów ze stawami i jak im zapobiegać?

  Tagi: stawy,  zwyrodnienie stawów,  kontuzja,  ból,  sport,  artroza

• 

  Cukry proste: "paliwo" dla mózgu i mięśni

  2017-08-28

  Zapotrzebowanie na energię zależy od wieku, płci, aktywności fizycznej czy uwarunkowań genetycznych. Szacuje się, że u większości ludzi zapotrzebowanie na energię pochodzącą z węglowodanów plasuje się na poziomie 45–55 proc. Chodzi przede wszystkim o węglowodany złożone, ale w tej kategorii mieszczą się również cukry proste. Ich spożycie należy zwiększać w zależności od aktywności fizycznej czy intelektualnej.

  Tagi: cukier,  mózg,  mięśnie

• 

  Komputer i zdrowie: nie zawsze razem

  2011-12-29

  Wraz ze wzrostem powszechności i koniecznością coraz częstszego używania komputera pojawiają się problemy zdrowotne charakterystyczne dla tego typu aktywności. Zagrożenia zdrowia związane są najczęściej z przyjmowaniem niewłaściwej postawy ciała wymuszanej budową i ustawieniem urządzeń biurowych, a także specyficznym trybem życia: brakiem aktywności ruchowej przez długi okres czasu oraz chęcią intensywnego nadrobienia ubytków w tejże w dni wolne od pracy.

  Tagi: praca,  zdrowie,  komputer

• 

  Prosty test muzyczny pozwala wcześnie wykryć zaburzenia poznawcze

  2022-10-27

  W Tel Awiwie opracowano metodę, która wykorzystuje testy muzyczne i przenośne urządzenie do pomiaru aktywności mózgu, by wykryć osłabienie funkcji poznawczych u ludzi w starszym wieku. Cały proces polega na pomiarze 15-minutowej aktywności elektrycznej mózgu podczas wykonywania prostych zadań muzycznych i może być łatwo stosowany przez każdego członka personelu w dowolnej placówce medycznej.

  Tagi: muzyka,  zaburzenia poznawcze,  demencja,  mózg,  testy poznawcze

• 

  Bądź w Olimpijskiej Formie

  2014-10-15

  Zwiększenie aktywności fizycznej i społecznej wśród osób po 60. roku życia – to cele Ogólnopolskiego Programu Aktywności Fizycznej Seniorów „Bądź w Olimpijskiej Formie” pod patronatem Władysława Kozakiewicza. W ramach przedsięwzięcia realizowanego przez Fundację Zatrzymać Czas w całej Polsce seniorzy będą mogli spotkać się i poćwiczyć z legendarnym lekkoatletą.

  Tagi: senior,  aktywność,  ćwiczenia,  Władysław Kozakiewicz,  Uniwersytet Trzeciego Wieku

• Polacy nie popierają strajków służby zdrowia

  2008-05-14

  Napięta sytuacja w polskim systemie opieki zdrowotnej, która utrzymuje się od wielu miesięcy, skłania do pytań, w jakim stopniu strajki pracowników służby zdrowia utrudniają życie pacjentom i które formy protestów są społecznie aprobowane. Zbadał to CBOS.

  Tagi: strajk,  opieka medyczna,  lekarz,  służba zdrowia

• Chryzantema - kwiat nie tylko na cmentarz

  2009-09-04

  Chryzantemy doniczkowe stały się hitem ostatnich lat. Od dłuższego czasu obserwujemy wzrost zainteresowania tymi roślinami. Zachwycają bogactwem odmian, różnorodnością formy i barw, choć wielu z nas kojarzą się tylko ze Świętem Zmarłych.

  Tagi: chryzantema,  jesień,  cmentarz,  rośliny doniczkowe,  rośliny ogrodowe,  Święto Zmarłych,  Wszystkich Świętych

• Torf na wiosenne wzmocnienie organizmu

  2009-04-07

  Wiosna to pora roku, w której, osłabiony po zimowych miesiącach, organizm wymaga wzmocnienia. Aby pomóc wrócić mu do formy warto wypróbować regenerująco - wzmacniające preparaty zawierający torf.

  Tagi: wzmacnianie odporności,  preparaty z torfem,  przesilenie wiosenne,  osłabienie,  infekcje bakteryjne,  infekcje wirusowe,  katar,  kaszel,  stres

• 

  Espar 50+ czyli na ruch nigdy nie jest za późno

  2007-11-10

  O zdrowie i dobrą kondycję psychofizyczną warto dbać całe życie, dzięki organizacjom takim jak Espar 50+ jest to łatwiejsze. Espar 50+, czyli Europejskie Stowarzyszenie Promocji Aktywności Ruchowej 50+, ma na celu promocję zdrowego stylu życia wśród dojrzałych osób. Działalność stowarzyszenia ma charakter charytatywny. Środkami prowadzącymi do uzyskania celów takich jak wzrost wiedzy na temat zdrowego trybu życia i zwiększenie aktywności fizycznej są organizowane przez stowarzyszenie konferencje, wydawane publikacje oraz realizowane projekty.

  Tagi: espar 50+,  ruch,  aktywność,  gimnastyka

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18