Liczba wyników: 677
Powszechnie wydaje się, że gotówka nigdy nie jest nietrafionym prezentem. Taki upominek, niezależnie od zawartości koperty, może jednak zostać odebrany jako nietaktowny. Expander podpowiada, że zdecydowanie lepszą opcją będzie karta podarunkowa lub przedpłacona. Aby świąteczna paczka wyglądała okazale, warto wzbogacić ją słodkim dodatkiem - koszem owoców lub ulubionymi czekoladkami.
W naszych domach coraz częściej segregujemy odpady, staramy się żyć proekologicznie, zakręcać wodę i wyłączać komputer na noc... Kłopot jednak często sprawia schowana na dnie szafy zużyta lokówka lub skryty w garażu stary telewizor. Wiemy, że zgodnie z polskim prawem nie należy go wyrzucić ani do lasu ani do śmietnika, co zatem z nim zrobić?
W Radomiu ruszył dziś pierwszy dom Senior-Wigor na Mazowszu. Jego oferta adresowana jest do osób nieaktywnych zawodowo w wieku 60+. Placówka powstała dzięki wsparciu z rządowego programu Senior-Wigor. Na utworzenie domu dziennego przeznaczono prawie 267 tys. zł. Radomski dom Senior-Wigor przyjmie 30 osób.
Końcówka wakacji to dla wszystkich miłośników aktywnego wypoczynku idealny okres na wyprawę na rowerze. Upały nie są już aż tak uciążliwe, a pogoda ciągle pozwala na całodzienne szaleństwo na dwóch kółkach i podziwianie widoków z prędkością nie przekraczającą kilkunastu kilometrów na godzinę. Długość niektórych tras wymaga jednak wcześniejszego zaplanowania wygodnego miejsca na nocleg.
Zyskiwanie na wadze wraz z upływem czasu jest powszechne, ale poważnie zagraża zdrowiu. Przyzywyczailiśmy się, że określony wiek sprzyja zwolnieniu metabolizmu i spokojnie patrzymy, jak wskazówka wagi coraz bardziej wygina się ku prawej stronie. Tymczasem nadwaga i otyłość realnie grozi naszemu zdrowiu i nie warto bezczynnie przyglądać się tyciu.
Wiele rzeczy dzieli pokolenia, ale są wydarzenia, które tworzą wspólnotę doświadczeń. Należy do nich studniówka. Mimo coraz większej dostępności do różnych form rozrywki, pozostaje ona przełomowym wydarzeniem i stanowi kamień milowy młodości. Dla co dziesiątej studniówkowej pary to również wstęp do wspólnego życia.
Ponad 80 proc. badanych wskazało, że na ich „majówkowym" grillu znajdzie się tradycyjna kiełbasa. Popularne są także karkówka, szaszłyki, drób, kaszanka oraz ryby. Wśród dodatków prym wiodą ketchup i musztarda. Coraz chętniej sięgamy także po dipy, a na grillu pojawiają się warzywa oraz owoce.
Niezwykle popularna, intensywna w kolorze i smaku, zupa dhal to taka bliskowschodnia pomidorówka. Ponieważ każdy przyrządza ją trochę inaczej, istnieją jej niezliczone wariacje. Łączy je pokrewny z curry smak oraz sposób przyrządzenia – szybko, wygodnie, w jednym garnku. Proponujemy jej gęstą, sycącą wersję z dodatkiem cieciorki oraz znajomego smaku pomidorów.
Zgrabne i smukłe nogi to często nie tylko wizytówka kobiety, ale także odzwierciedlenie prowadzonego przez nią stylu życia i dbania o własny wygląd. Uzyskane jędrnych nóg, nie jest niemożliwe, a stosowanie się do kilku zasad pozwoli przyspieszyć ten proces. Jak zatem sprawić, by piękne nogi stały się naszym największym atrybutem? Przedstawiamy 5 sprawdzonych sposobów.
Wędrówki górskimi szlakami, spacery po miejscowościach turystycznych oraz poznawanie lokalnej kultury, historii i kuchni – tak najchętniej rodacy spędzają czas w polskich górach. Poszukują przede wszystkim pięknych widoków, świeżego powietrza i wyjątkowego mikroklimatu. Ważna jest też infrastruktura i dodatkowa oferta regionu - dobre restauracje i hotele oraz atrakcje kulturalne i sportowe.