Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania dbać o zdrowie

Liczba wyników: 12106

Artykuły promowane

• 

  Jak dbać o stopy, aby były piękne i zdrowe?

  2016-03-17

  Zimą często zapominamy o prawidłowym dbaniu o stopy, te zaś, uwięzione w ciasnych skarpetkach i schowane przed światem w zabudowanych butach, permanentnie narażone są na opuchnięcia, niedotlenienie i przesuszenie. Zanim pierwsze wiosenne temperatury pozwolą na sandałki, klapki czy koturny, warto zatroszczyć się o ich prezencję. Pielęgnacja stóp nie musi być ani bardzo kosztowna, ani szczególnie skomplikowana. Możemy wybrać zarówno profesjonalne zabiegi na stopy w salonach SPA, jak i zadbać o nie w domowych czterech ścianach.

  Tagi: stopy,  skóra,  odciski,  pielęgnacja stóp

• 

  Jak dbać o wzrok w dobie tabletów i ebooków

  2015-12-08

  Jak wynika z przedświątecznych sond, książka jest jednym z najczęściej kupowanych upominków pod choinkę. Coraz częściej otrzymujemy również w prezencie jej nowoczesny odpowiednik, czyli ebooka. E-czytanie stało się bardzo popularne. Podczas e-lektury najchętniej korzystamy z czytników – ponad 87% wskazań, tabletów – 8% oraz ze smartfonów i komputerów (2 i 3%), co sprawdziła firma Virtualo badając profil e-czytelnika. Jak w dzisiejszych czasach przepełnionych elektroniką powinniśmy zadbać o oczy?

  Tagi: wzrok,  oczy,  czytanie,  tablet,  smartfon,  wady wzroku

• 

  Wrażliwa skóra szyi. Jak o nią dbać?

  2014-03-26

  Często nie zdajemy sobie sprawy, jak delikatna jest skóra szyi. Tymczasem kluczem do zachowania jej młodego wyglądu jest właściwa pielęgnacja. Jak pomóc wrażliwej skórze?

  Tagi: szyja,  skóra szyi,  zmarszczki,  medycyna estetyczna

• Światowy Dzień Serca - jak o nie dbać

  2008-09-19

  Czy wiesz, że Twoje serce bije około 100 000 razy na dobę? Serce to najważniejszy organ w naszym ciele, jest motorem napędowym całego organizmu. Bez serca człowiek nie może żyć, a zaburzenia jego pracy odbijają się na całym naszym organizmie i na jakości naszego życia. Wiele czynników, takich jak stres, zła dieta, zbyt mała aktywność fizyczna oraz wszelkiego rodzaju używki stanowią największe i powszechne zagrożenie dla naszego serca.

  Tagi: miażdżyca,  cholesterol,  serce,  układ krwionośny,  antyoksydanty,  choroby serca

• 

  Jak dbać o włosy zimą - porady ekspertów

  2009-10-28

  Sucha i chłodna zima może mieć bardzo niekorzystny wpływ na zdrowie i wygląd włosów. Łatwo stają się bowiem wysuszone, matowe oraz łamliwe, a to wszystko z powodu niekorzystnych warunków atmosferycznych i dużej różnicy temperatur - między tą utrzymywaną w pomieszczeniach, a tą panującą na zewnątrz. Jednakże, odpowiednia pielęgnacja i proste środki prewencyjne pomogą włosom „przetrwać" zimę.

  Tagi: pielęgnacja włosów,  cynk,  witamina B,  sebum,  przetłuszczanie się włosów

• 

  Jak dbać o zdrową aktywność zimą - kilka porad

  2022-02-06

  Jedni sądzą, że zima doskonały czas na rozpoczęcie nowych treningów, inni z kolei wykorzystują ją jako wymówkę, by zalegać pod kocem na kanapie. Oto kilka ważnych wskazówek na temat tego, jak być aktywnym, gdy utrzymuje się niska temperatura.

  Tagi: zima,  niskie temperatury,  udar,  zawał,  aktywność fizyczna,  COVID-19

• 

  Jak dbać o protezy zębowe? 7 zasad pielęgnacji nie tylko dla seniorów

  2019-04-16

  Protezy zębowe – częściowe lub całkowite - to najpowszechniejsza metoda rekonstrukcji braków zębowych. Jednak wielu ich użytkowników nie wie, że oba typy uzupełnień wymagają odpowiedniej troski. Oto kilka rad, które pomogą zadbać o protezę i utrzymać ją w dobrym stanie przez lata.

  Tagi: zęby,  proteza zębowa,  proteza

• 

  Jak podczas wakacji dbać o oczy z wadami wzroku?

  2017-07-17

  Niemal połowa Polaków ma różnorodne problemy ze wzrokiem, w większości wynikajace z takich wad jak krótkowzroczność, nadwzroczność, astygmatyzm oraz starczowzroczność. Wady te są szczególnie uciążliwe latem, kiedy rozpoczyna się sezon urlopów. Niezależnie czy preferujemy aktywne formy spędzania wolnego czasu czy też relaksacyjny wypoczynek, powinniśmy zadbać o oczy, które w większym stopniu narażone na promieniowanie słoneczne, wiatr, piasek i pył oraz słoną lub chlorowaną wodę.

  Tagi: oczy,  wady wzroku,  krótkowzroczność,  presbiopia,  soczewki kontaktowe,  okulary

• 

  Trądzik dorosłych należy leczyć. Jak dbać o skórę?

  2016-12-18

  Trądzik nie dotyczy tylko młodych. Z tym problemem boryka się coraz więcej osób, które okres dojrzewania mają już dawno za sobą. Trądzik dorosłych to jednostka chorobowa, którą należy leczyć. Co robić i jakich zabiegów unikać, by nie zaostrzyć problemu?

  Tagi: trądzik,  trądzik dorosłych,  skóra,  dermatologia

• 

  Cera naczynkowa. Jak o nią dbać jesienią i zimą?

  2014-10-23

  Cera naczynkowa wymaga szczególnej troski jesienią i zimą, kiedy skóra jest narażona na szkodliwy wpływ warunków atmosferycznych. Niskie temperatury na zewnątrz, a następnie wysokie wewnątrz pomieszczeń sprawiają, że elastyczność ścianek naczyń krwionośnych zostaje wystawiona na ciężką próbę. W jaki sposób radzić sobie z uporczywymi „pajączkami”?

  Tagi: cera naczynkowa,  pajączki,  żylaki,  jesień,  rumień

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16