Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania str j

Liczba wyników: 185

• 

  Co drugi Polak zadowolony ze swojego wyglądu

  2017-09-26

  Prawie połowa Polaków jest zadowolona ze swojego wyglądu zewnętrznego i nie chce nic w nim zmieniać – wynika z badania zrealizowanego przez CBOS. Nieco ponad jedna czwarta – mimo deklarowanej satysfakcji – myśli o dokonaniu jakichś korekt w swym wyglądzie. Jedna piąta ogółu badanych jest niezadowolona ze swojej powierzchowności i ogromna większość spośród nich ma potrzebę zmiany tego stanu rzeczy.

  Tagi: wygląd,  prezencja

• 

  Weekend w najlepszym stylu. Najważniejsze modowe miasta Europy

  2017-09-14

  Wielu Polaków coraz częściej wybiera krótki wyjazd zamiast długiego urlopu. Kilkudniowy wypad do klimatycznego miasta to zdecydowanie dobry pomysł na ucieczkę od jesiennej chandry. Fanom mody i poszukującym inspiracji polecamy krótką listę najmodniejszych miejsc, idealnych na zakupowe szaleństwo - bez względu na to, czy poszukujemy nietuzinkowych ciuchów, czy strojów od światowej sławy projektantów.

  Tagi: moda,  Europa,  podróż,  city break

• 

  Wolimy ćwiczyć w grupie, ale nie zawsze mamy z kim

  2017-07-31

  Wytrwanie w postanowieniach jest trudne. Praktyka pokazuje, że często zapał do porzucenia złych nawyków, poprawy zdrowia i kondycji starcza nam na krótko. Jak utrzymać poziom mobilizacji do ćwiczeń przez cały czas? To proste – ćwicz w grupie. Wspólna walka jest skuteczniejsza niż działanie w pojedynkę. Potwierdzają to badania, z których wynika, że dorośli Polacy uważają, że najlepiej ćwiczyć w małym gronie lub we dwójkę niż samemu.

  Tagi: sport,  ruch,  nordic walking

• 

  Bagaż podręczny: linie lotnicze zmieniają warunki. Uważaj co bierzesz na pokład

  2017-07-27

  Aż 72% Polaków nigdy nie zapłaciło za nadbagaż – wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie momondo, wyszukiwarki lotów, hoteli i wynajmu samochodów. Tego lata warto zwrócić uwagę na zmieniające się procedury dotyczące naszych walizek. Dwie z najbardziej popularnych linii lotniczych – Wizz Air i Ryanair, zmieniają zasady przewożenia bagażu podręcznego. Aby nie pogubić się w nowych przepisach, podajemy zestawienie zmian i obecnych reguł w najpopularniejszych liniach lotniczych w Polsce. Prezentujemy też kilka wskazówek, jak się spakować, by zabrać wszystko, czego naprawdę potrzebujemy.

  Tagi: bagaż,  bagaż podręczny,  samolot,  linie lotnicze

• 

  Jak zachować się na lotnisku oraz w samolocie?

  2017-07-12

  Polacy coraz częściej podróżują samolotem i to w coraz dalsze zakątki świata. Mamy do wyboru więcej ciekawych połączeń, tanich linii lotniczych, interesujących ofert oraz kuszących promocji. Mimo to podróż tym podniebnym środkiem lokomocji wciąż wzbudza w nas wiele emocji, które mogą być przyczyną niezręcznych sytuacji. Jakie zasady savoir vivre obowiązują na lotnisku i co zrobić, by nie popełnić krępującego faux pas?

  Tagi: lotnisko,  samolot

• 

  6 powodów, dla których warto dbać o zęby

  2017-07-03

  Zepsute zęby oraz infekcje dziąseł to nie tylko kwestia estetyki czy świeżości oddechu, ale również zdrowia ogólnego oraz niejednokrotnie - życia. Czcze gadanie? Sprawdź, co mówią badania i dlaczego warto zatroszczyć się o swoje uzębienie.

  Tagi: zęby,  dziąsła,  pielęgnacja,  stomatologia

• 

  Dentysta-rekordzista. Oszukiwał NFZ, ponad 3 tysiące razy

  2017-05-31

  Raciborscy policjanci zwalczający przestępczość gospodarczą i prokurator zebrali dowody, pozwalający na przedstawienie 3208 zarzutów 44-letniemu lekarzowi. Stomatolog, lecząc swoich pacjentów prywatnie, żądał również za nich refundacji z NFZ. W ten sposób wyłudził z Funduszu ponad 220 tysięcy złotych.

  Tagi: oszustwo,  wyłudzenie,  lekarz,  NFZ

• 

  7 przyczyn, dla których nie lubisz swojej pracy

  2017-05-22

  Wiemy, dlaczego nie lubisz swojej pracy. I nie, nie chodzi o to, że po prostu nie lubisz pracować. Owszem, zdarzają się i takie postawy, ale w większości przypadków przyczyny niechęci do zajęcia, które daje pieniądze, leżą gdzie indziej. Jeśli poznasz rzeczywisty powód takiego status quo, łatwiej Ci będzie powalczyć o zmianę tej sytuacji.

  Tagi: motywacja do pracy,  przemęczenie,  lęk,  obowiązki zawodowe,  relacje

• 

  Nordic walking: od czego zacząć przygotowania?

  2017-05-15

  Nordic walking zdobywa coraz większą popularność w naszym kraju. Szacuje się, że już ponad 3 miliony Polaków uprawia tę dyscyplinę sportu. Jak rozpocząć przygodę z kijkami oraz co zrobić, aby nasz trening był jak najbardziej efektywny?

  Tagi: sport,  ruch,  nordic walking

• 

  Zbyt mała ilość snu oznacza częstsze choroby

  2017-05-11

  Jeśli regularnie niedosypiasz, osłabiasz swój układ odpornościowy, a to oznacza, że częściej się przeziębiasz i grożą ci różne inne choroby.

  Tagi: sen,  zaburzenia snu,  choroby sercowo-naczyniowe,  stan zapalny,  choroby metaboliczne

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14