Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania dOBRANOC DOBRZE SPIJ DANIEL KŁOSEK

Liczba wyników: 3785

Artykuły promowane

• Seniorzy dobrze oceniają ZUS

  2011-01-26

  Aż o 13 procent wzrósł odsetek respondentów dobrze oceniających działalność Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. O 15 proc. spadł natomiast odsetek osób wystawiających ZUS ocenę negatywną, "Opinia na temat funkcjonowania tej instytucji wyraźnie się poprawiła" - ocenia CBOS. ZUS zyskuje lepsze noty głównie wśród starszych respondentów.

  Tagi: ZUS

• 

  Optymizm pomaga dobrze spać

  2019-09-12

  Optymizm - oto niezwykły „sposób" na dobry i długi sen. Jak wynika z badań, osoby, które myślą pozytywnie, lepiej sypiaj.

  Tagi: optymizm,  stres,  bezsenność,  zaburzenia snu

• 

  Wolontariat robi dobrze emerytom

  2019-02-16

  Przyszedł czas emerytury? Skończyłeś pracę zawodową i zastanawiasz się co zrobić z nadmiarem wolnego czasu? Może warto zrobić coś, na co zawsze go brakowało, czyli na przykład pomóc innym? Przedstawiamy 5 powodów, dla których na emeryturze warto zostać wolontariuszem.

  Tagi: wolontariat,  emeryt,  rencista,  senior

• 

  Urlop, czyli jak dobrze się wyspać

  2018-06-25

  “W końcu się wyśpię!” - to zdanie najczęściej pada, kiedy rozpoczynamy urlop. Każdy wyobraża sobie, że bez obowiązku wyjścia do biura codziennie obudzi się wypoczęty i wyspany. Jak się okazuje, to czy jesteśmy wypoczęci, nie zależy tylko od tego, ile godzin śpimy. Lekarze mówią, że dorosły człowiek potrzebuje osiem godzin snu. Jeśli codziennie idziemy spać i wstajemy o tej samej porze, nawet mniej godzin snu pozwoli nam być wyspanym. Od czego więc zależy jakość naszego snu? Co nam najbardziej szkodzi?

  Tagi: urlop,  wakacje,  sen,  zasypianie

• 

  Jak dobrze zadbać o skórę latem?

  2017-07-09

  Wiatr, słona woda, promienie słoneczne, tak przez nas lubiane podczas wakacyjnego wypoczynku mogą zaszkodzić skórze i spowodować przyspieszenie procesu jej starzenia. Jak rozpoznać oznaki negatywnego oddziaływania promieniowania UV i jak się przed nimi zabezpieczyć?

  Tagi: skóra,  lato,  opalanie,  ochrona przeciwsłoneczna

• 

  Jak dobrze wybrać opiekuna domowego?

  2016-02-29

  Ośrodek opieki długoterminowej czy wsparcie pielęgnacyjne w domu? Profesjonalna opiekunka czy turnus rehabilitacyjny? – to tylko niektóre dylematy, przed którymi staje rodzina w momencie pojawienia się potrzeby objęcia osoby bliskiej specjalistyczną troską. Co prawda w ostatnim badaniu ARC Rynek i Opinia prawie połowa respondentów zadeklarowała chęć skorzystania z pierwszego rozwiązania, jednak większość Polaków nadal decyduje się zaopiekować bądź zapewnić niesamodzielnym krewnym opiekę w domu. Na co warto zwrócić uwagę przy wyborze opiekuna domowego?

  Tagi: opieka,  opieka domowa,  rehabilitacja

• 

  Jak dobrze się wyspać we dwoje?

  2015-12-14

  Dwie osoby w jednym łóżku to najczęściej dwie różne indywidualności. Różnimy się nie tylko wagą, wzrostem i budową ciała, lecz także predyspozycjami, ulubioną pozycją zasypiania, aktywnością ruchową w ciągu nocy, a dodatkowo porą wstawania. Jakie ma to znaczenie dla jakości i komfortu nocnego wypoczynku? Ogromne!

  Tagi: sen,  spanie,  bezsenność,  łóżko,  materac

• 

  W Wielkanoc trzeba dobrze popić

  2013-03-26

  Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami. Po czterdziestodniowym poście szczególnie trudno będzie oprzeć się pysznym kiełbasom, pasztetom, tradycyjnym zupom, jajkom, majonezowi, babom i mazurom. Ból brzucha murowany? Niekoniecznie. Niestrawności da się uniknąć. Wystarczy espresso lub lampka wina po posiłku.

  Tagi: Wielkanoc,  kawa,  wino

• 

  Jak dobrze wybrać połączenie lotnicze?

  2011-09-27

  Wybór odpowiedniego do potrzeb i możliwości połączenia lotniczego naprawdę robi różnicę. Do odpowiedniego planowania niezbędna jest podstawowa wiedza o wadach i zaletach różnych rodzajów połączeń lotniczych. Wiedzę niezbędną do właściwego zaplanowania podróży przedstawia poradnik przygotowany przez ekspertów z Centrum lotniczego Sky4Fly.

  Tagi: lot,  podróż,  linie lotnicze

• Elizabeth Taylor ma się dobrze

  2009-12-11

  Elizabeth Taylor ma dość plotek o jej rzekomo podupadającym zdrowiu.

  Tagi: Elizabeth Taylor,  serce

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13