Liczba wyników: 160
Nogi to nasz najczęściej wykorzystywany środek transportu. Niestety, są bardzo narażone na wszelkiego rodzaju kontuzje i uszkodzenia. Co więcej, nasze złe nawyki niekorzystnie wpływają na ich kondycję.
Przyjemność płynącą z letniej przygody na łonie natury często skutecznie zakłócają nam mali intruzi - komary. Szczególnie dużo jest ich na terenach wilgotnych, w pobliżu jezior, stawów i rzek, a gdy aura temu sprzyja - także w lasach, parkach i na osiedlowych deptakach.
Stopy są bardzo ważną częścią naszego ciała. Ich codzienne obciążanie powoduje, że bywają przemęczone, a skóra - przesuszona. Żeby temu zapobiec, konieczna jest szczególnie staranna pielęgnacja.
Podróże to nie tylko pasja. Podróże to sens życia. Wymagają poświęceń, niezwykłej determinacji, umiejętności podejmowania ryzyka, ale i pokory. O tym, że nie ma granic, których nie da się przekroczyć, świadczą dokonania ludzi z Bergson Team. Należy do nich 60 - letnia Anna Czerwińska.
Z badania przeprowadzonego przez serwis Egotest.pl wynika, że aż 80% pracowników biurowych ma kłopoty ze wzrokiem, zaś 1/3 cierpi z powodu częstych bólów pleców i karku.
Jesienią częściej niż w innych porach roku bolą nas mięśnie i stawy. Na bóle różnego pochodzenia skarży się ponad połowa Polaków, głównie starszych. Głównymi przyczynami pojawiających się w starszym wieku dolegliwości bólowych są choroby przewlekłe: choroba reumatyczna, zmiany zwyrodnieniowe stawów, znaczna nadwaga czy osteoporoza, ale także grypa, przeziębienie, zwichnięcia, stłuczenia i przeciążenie.
Uprawianie sportu przeciwdziała wielu schorzeniom, poprawia samopoczucie i podnosi poziom zadowolenia z życia. Aby czerpać z niego przyjemność, trzeba zwrócić uwagę na dobór dyscypliny dostosowany do możliwości i potrzeb organizmu. Rodzajem aktywności polecanej wszystkim, bez wyjątku, jest chodzenie. To jeden z nielicznych rodzajów rekreacji, który nadaje się znakomicie dla ludzi w każdym wieku, o zróżnicowanej kondycji.
Jesień i zima to czas kiedy bardzo łatwo przemarznąć, co jest nie tylko nieprzyjemne ale może też być groźne dla zdrowia. Na szczęcie istnieje kilka domowych, dostępnych dla wszystkich i łatwych w zastosowaniu sposobów na szybkie rozgrzanie się.
Uporczywa migrena nie pozwala cieszyć się wolnym czasem? Leczenie tej choroby sprowadza się do zapobiegania i łagodzenia objawów oraz przerywania ataków choroby, a czyni się to za pomocą standardowych leków na ból lub medykamentów stricte przeciwmigrenowych. Alternatywnym sposobem na zwalczanie bólu migrenowego mogą być okłady żelowe.
O stosowaniu kremów oraz balsamów pamięta większość z nas. Kosmetykami, których często nie doceniamy są peelingi.