Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania zdrowie czechowice

Liczba wyników: 11823

Artykuły promowane

• 

  Sok. Zdrowie na cały dzień

  2015-11-07

  Dobry dzień zaczyna się od dobrego śniadania. Zbilansowana i prawidłowa dieta, to spożywanie 4-5 posiłków w ciągu dnia, w tym najważniejszego – pierwszego śniadania. Regularne spożywanie śniadań wspiera harmonijny rozwój, wspomaga koncentrację, przez co pozwala osiągać lepsze wyniki w pracy i nauce. Prawidłowe śniadanie powinno dostarczać 20-25% potrzebnej organizmowi energii.

  Tagi: odżywianie,  posiłek,  śniadanie,  sok,  mus

• 

  Ruch to zdrowie. Również w cukrzycy

  2015-10-27

  WHO szacuje, że cukrzyca dotyka prawie 60 milionów Europejczyków, z czego prawie 3 miliony stanowią Polacy. Dla pacjentów diabetologicznych oprócz stałego leczenia i zrównoważonej diety bardzo ważnym czynnikiem wpływającym na skuteczność terapii jest aktywność fizyczna. Sport nie tylko pozwala choremu na kontrolę masy ciała, ale przede wszystkim regulację poziomu cukru we krwi.

  Tagi: cukrzyca,  sport,  ruch,  nordic walking,  pływanie,  aktywność ruchowa

• 

  Wakacyjne nurkowanie: uwaga na zdrowie

  2015-08-20

  Bajeczne rafy koralowe, mieniące się barwami ławice egzotycznych ryb, tajemnicze zatopione wraki… Ciebie też kusi podwodny świat? Uwaga – jeśli masz krzywą przegrodę nosową albo kłopoty z zatokami, dwa razu się zastanów, zanim zdecydujesz się zejść nawet kilka metrów pod wodę. Lepiej najpierw sprawdź, czy twoje dolegliwości nie dyskwalifikują cię jako nurka.

  Tagi: wakacje,  wypoczynek,  nurkowanie,  zatoki,  przegroda nosowa

• 

  Orzechy włoskie: zdrowie i smak

  2015-07-08

  W dobrze skomponowanej diecie powinny znaleźć się różnorodne produkty – zapewnia to organizmowi dostawę wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Warto, aby pośród nich stałe miejsce zajęły orzechy włoskie. Długa lista ich właściwości sprawia, iż są one ważne dla zdrowia, ale także dla urody. Warto więc zadbać, by stały się one uzupełnieniem codziennej diety.

  Tagi: orzechy włoskie,  dieta,  mikroelementy

• 

  Masaż lodem: zdrowie i uroda

  2015-03-28

  Kilogramowa bryła lodu ze specjalnym uchwytem to przedmiot używany przez kosmetologów i rehabilitantów podczas profesjonalnych zabiegów spa, które korzystnie wpływają na kondycję całego organizmu. Mowa tu o masażach lodem, docenianych przez wszystkich tych, którym zależy na świetnym wyglądzie, zdrowiu i dobrej formie.

  Tagi: SPA,  lód,  masaż,  relaks,  rehabilitacja

• 

  Figa w kuchni: smak i zdrowie

  2014-09-18

  Chyba wszyscy znają figowy listek, nie wszyscy jednak wiedzą, że sama figa jest tak naprawdę typem kwiatu, a nie owocem drzewka figowego. Dodatkowo, ma nieoceniony wpływ na serce i układ krwionośny oraz jest zalecana na osłabienie i apatię.

  Tagi: figi,  kuchnia,  gotowanie

• 

  Chrzan na zdrowie - nie tylko na wielkanocnym stole

  2014-04-18

  Chrzan stanowi jeden z nieodłącznych elementów wielkanocnej tradycji - w święconce symbolizuje siłę witalną, którą ma nam zapewnić na cały rok. Ale ma nie tylko tradycyjne i smakowe walory - jest także zdrowy i dobrze służy nam zwłaszcza podczas świątecznego objadania się.

  Tagi: chrzan,  święta,  Wielkanoc,  przyprawy,  układ trawienny

• 

  Przejście na emeryturę osłabia zdrowie?

  2013-05-18

  Z danych statystycznych wynika, że Polacy z utęsknieniem wyczekują emerytury. Jak się jednak okazuje, rezygnacja z aktywności zawodowej nierzadko wiąże się z problemami zdrowotnymi.

  Tagi: aktywność zawodowa,  emerytura,  depresja,  wiek emerytalny

• 

  Granat - panaceum na zdrowie?

  2013-04-25

  Już starożytni Chińczycy uważali, że granat jest symbolem długowieczności. Ten owoc z powodzeniem można zaliczyć do grupy najzdrowszych owoców. Swoje lecznicze właściwości zawdzięcza polifenolom. Wieloletnie badania potwierdzają jego skuteczność w leczeniu wielu schorzeń m.in. chorób nowotworowych, układu sercowo-naczyniowego, choroby Alzheimera, czy ostrych stanów zapalnych.

  Tagi: granat,  choroba Alzheimera,  nowotwory,  polifenole,  otyłość,  przeciwutleniacze,  miażdżyca,  rak piersi,  rak prostaty,  dieta

• 

  Kiepskie zdrowie czynnikiem samotności

  2013-04-13

  Starsze osoby w złym stanie zdrowia prawie trzy razy częściej czują się samotne, niż ludzie cieszący się dobrym zdrowiem, wynika z brytyjskich badań.

  Tagi: samotność,  mobilność,  życie towarzyskie

• 

  Strony: 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22