Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania wieczorne uczucie zimna

Liczba wyników: 1248

• 

  Jak zwalczyć nadmierny głód

  2011-11-20

  Silne uczucie głodu może zniszczyć najbardziej stanowcze postanowienia dietetyczne. Bez względu na rodzaj diety, jakiemu się poddajemy, intensywne łaknienie może szybko cofnąć efekty trwającej kilka tygodni lub miesięcy dyscypliny odchudzania się. Wszystko dlatego, że ciało jest skonstruowane do pochłaniania kalorii, a nie opierania się im. Na szczęście istniej ą sposoby na walkę z głodem, każdy może wdrożyć opisaną poniżej taktykę.

  Tagi: dieta,  odchudzanie,  nadwaga,  otyłość,  nadmierny głód,  odżywianie

• 

  W trosce o bezpieczeństwo na drodze czyli domowy alkomat

  2013-05-27

  Wiele osób, sięgając po lampkę wina, nie zdaje sobie sprawy, że organizm nie zawsze strawi przyjęty dzień wcześniej alkohol. Uczucie trzeźwości może być bowiem złudne, a jazda na „podwójnym gazie” tragiczna w skutkach. Dlatego zanim siądziemy za kierownicą po wczorajszej imprezie, warto upewnić się, czy na pewno jesteśmy w stanie prowadzić pojazdy. Pomóc w tym może alkomat przeznaczony do domowego użytku.

  Tagi: trzeźwość za kierownicą,  wypadki drogowe,  alkomat,  alkohol

• 

  1 maja: Światowy Dzień Astmy

  2018-04-29

  Duszność, świszczący oddech, uczucie ucisku w klatce piersiowej oraz kaszel o zmiennej częstości i nasileniu – to typowe objawy astmy, na którą cierpi aż 235 milionów ludzi na całym świecie. Choroba może przybierać także postać ciężką i niekontrolowaną, co w znacznym stopniu wpływa na jakość życia pacjenta i jego produktywność. Mówimy wówczas o astmie ciężkiej, o której wciąż wiemy za mało.

  Tagi: Światowy Dzień Astmy,  astma,  płuca,  oskrzela

• 

  Suchość pochwy: problem powszechny i temat tabu

  2015-05-25

  Suchość pochwy oraz uczucie dyskomfortu w okolicach intymnych to powszechny problem, który dotyka milionów kobiet w różnym wieku. Dla wielu z nich jest to temat tabu. W Polsce problem również jest niedostrzegany, a kobiety borykają się z nim same. Badanie przeprowadzone przez instytut GfK Polonia pokazuje, że skala zjawiska jest duża, a objawy związane z suchością pochwy istotnie wpływają na jakość życia kobiet.

  Tagi: pochwa,  menopauza,  suchość pochwy

• 

  Rola opiekuna to coś więcej niż czynności pielęgnacyjne

  2013-09-11

  Ponad połowa kobiet powyżej 45. roku życia jest przekonana, że gdyby ich stan zdrowia tego wymagał, najtrudniej byłoby im zaakceptować pomoc drugiej osoby w codziennej pielęgnacji – wynika z badania „Między nami kobietami” przeprowadzonego na zlecenie marki TENA. Aby u chorego nie pojawiło się uczucie skrępowania, konieczna jest dobra komunikacja pomiędzy nim a opiekunem, która umożliwi poznanie potrzeb i emocji chorego.

  Tagi: osoby starsze,  opieka,  tena,  nietrzymanie moczu,  psychologia,  ntm

• 

  Odciski i modzele - zapobieganie i usuwanie

  2016-03-30

  Większość z nas nie zdaje sobie sprawy, że stopy są najmocniej eksploatowaną częścią ciała. Przez wiele godzin, niemal każdego dnia opiera się na nich cały nasz ciężar. Zbyt długie i nierównomierne obciążenie, tarcie czy ucisk może spowodować bolesne zmiany, takie jak odciski i modzele. Tego rodzaju zgrubienia mogą być z kolei przyczyną bólu, który będzie wywoływał uczucie delikatnego dyskomfortu lub znacznie utrudni nam codzienne funkcjonowanie.

  Tagi: odciski,  modzele,  skóra,  stopy

• 

  Bóle głowy. Warto zapytać lekarza

  2018-03-17

  Nagły lub przewlekły, migrenowy bądź zatokowy, taki, któremu towarzyszy uczucie skołowania, piszczenie w uszach, kłucie w skroniach czy oczach bądź zaburzenia równowagi – rodzajów bólu głowy jest wiele. Jedne są oznaką zmęczenia czy chwilowego osłabienia organizmu, inne mogą zwiastować poważniejsze dolegliwości. Jak je rozróżnić, o co zapytać lekarza i jakim badaniom się poddać, aby zidentyfikować ich przyczynę?

  Tagi: głowa,  ból głowy,  migrena,  ból zatok

• 

  Latem zadbaj o zdrowie nóg

  2011-08-03

  Letnia pora roku, wbrew pozorom, nie sprzyja zdrowiu naszych nóg. Wysokie temperatury rozszerzają naczynia krwionośne i utrudniają przepływ krwi w stronę serca. W efekcie powstają obrzęki. Upał potęguje także uczucie ciężkości nóg. Niejednokrotnie pojawiają się nieestetyczne pajączki. W takiej sytuacji możemy sięgnąć po środki farmakologiczne, jednak warto spróbować na początek zaradzić problemom w inny sposób.

  Tagi: nogi,  pajączki,  obrzęk nóg,  jgody,  arnika,  kasztanowiec,  escyna,  oczar

• 

  Migotanie przedsionków - choroba, o której mało się mówi

  2010-11-04

  Silne bicie serca, zawroty głowy, uczucie niepokoju i skurcze serca dochodzące do 700 na minutę! Takie dolegliwości odczuwa 400 tys. Polaków. Aż co dziesiąty 80-latek cierpi na migotanie przedsionków. To choroba mało znana a jej objawy bagatelizowane - przypisywane najczęściej typowym dolegliwościom osób starszych. Tymczasem to przewlekła choroba, która w istotny sposób pogarsza jakość życia nie tylko chorych, ale też ich rodzin.

  Tagi: migotane przedsionków,  arytmia serca,  niewydolniść serca,  choroby serca

• 

  Ból kręgosłupa. Problem społeczny?

  2014-10-30

  Siedzący tryb życia, praca za biurkiem, mała aktywność fizyczna, nadwaga i różnego rodzaju kontuzje – to główne przyczyny występowania dolegliwości kręgosłupa. Objawami tych problemów są ograniczenie zakresu ruchu, uczucie zablokowania w kręgosłupie oraz ostry, promieniujący do kończyn ból. Z powodu schorzeń kręgosłupa cierpi już około 80 procent społeczeństwa po trzydziestym roku życia, a z wiekiem liczba skarżących się na nie rośnie.

  Tagi: kręgosłup,  ból kręgosłupa,  rehabilitacja,  masaż

• 

  Strony: 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22