Liczba wyników: 220
Maj to zwykle ten miesiąc, w którym po raz pierwszy wyjmujemy z szaf lekkie, odkryte obuwie. Zanim jednak odsłonimy nasze pięty i palce, należy poświęcić im nieco więcej uwagi. Należy pamiętać o tym, że zima nie rozpieszczała naszych stóp, dlatego ich skóra wymaga regeneracji.
Stres nazywany jest ‘zabójcą XXI wieku’. W społeczeństwach wysokorozwiniętych człowiek poddawany jest nieustannemu napięciu psychoemocjonalnemu, czyli stresowi. Potęgują go problemy natury osobistej. Mawiamy, że stres nas zjada. Czy to tylko przenośnia? Nie widać tego gołym okiem, jednak długotrwałe działanie stresu pozostawia ślad – również na zębach.
Ból jest naszym "towarzyszem" życia i pełni w nim znaczącą rolę, informując dolegliwościach, ostrzegając przed rozwojem choroby. Niestety sprawia też cierpienie i dyskomfort, czasem trudne lub wręcz niemożliwe do zniesienia. Trudno więc uznać go za przyjaciela. Jak rozpoznać rodzaj bólu i stoczyć z nim skuteczną walkę?
Aż 70 procent osób zatrudnionych wykonuje swoją pracę siedząc za biurkiem. Tymczasem długie przebywanie w pozycji siedzącej nie wpływa korzystnie na stan naszego zdrowia. Praca przy biurku, brak aktywności ruchowej i nieodpowiednie krzesła czy fotele to poważni wrogowie naszych kręgosłupów. To niestety prosta droga do zmian zwyrodnieniowych.
W ostatnich latach powstaje w Polsce coraz więcej gabinetów medycyny estetycznej. Przybyw też pacjentów, którzy coraz chętniej się decydują na zabiegi tego typu. Oferta medycyny estetycznej jest szeroka, metody znacznie skuteczniejsze niż w przypadku zabiegów kosmetologicznych oraz nieporównywalnie mniej inwazyjne niż w chirurgii plastycznej. To jednak nie jedyne czynniki decydujące o rosnącej popularności tej gałęzi medycyny.
Zimą skóra staje się sucha i bardziej wrażliwa. Traci wilgoć z powodu suchszego otoczenia (dużo czasu spędzamy bowiem w ogrzewanych pomieszczeniach). To samo dzieje się na włosami, ponieważ także one są bardzo wrażliwe na warunki klimatyczne. Poniżej kilka wskazówek, jak sobie poradzić z osłabioną czupryną.
Wigilia tuż tuż i czasu coraz mniej czasu mamy na zaopatrzenie się w prezenty. Właściwie sam ich zakup nie jest takim wyzwaniem (choć przy tłokach w galeriach ktoś mógłby się nie zgodzić), ale ich wybór to czasem prawdziwa droga przez mękę. A może warto spróbować spojrzeć na to zadanie inaczej? Przykładowo, jak na misję zainteresowania obdarowywanego kwestiami zdrowotnymi...
Zbyt niski wzrost, za grube uda, zmarszczki - niemal każda kobieta bez namysłu wymienia mankamenty swojego wyglądu i prawie zawsze ma sobie coś do zarzucenia.
Nagłe sytuacje mogą wprawić w zakłopotanie i wywołać ogromny stres. Z drugiej strony rutyna potrafi przyczynić się o odczuwania zniechęcenia i wzrostu niepokoju. Od czasu do czasu pożądane jest więc pozwolenie sobie na niestandardowe zachowanie.
Twarz prawie cały czas jest narażona na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych, które z roku na rok zmniejszają jej jędrność i niszczą młody wygląd. Co zrobić, żeby przeciwdziałać upływowi czasu i przywrócić cerze sprężystość oraz promienność?
Starszy wiek – kolejne pokolenia uważają, że zaczyna się później