Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania zima aktywno

Liczba wyników: 436

• 

  Zima nad Adriatykiem: grudzień w Dubrowniku i Splicie

  2015-11-26

  Dubrownik i Split to dwa najważniejsze miasta po chorwackiej stronie Adriatyku. Split uważany jest za kulturową stolicę Dalmacji, zaś Dubrownik, zwany „Perłą Adriatyku”, oczarowuje swoją architekturą i bogactwem historycznym. Średniowieczny charakter obu miast warto odkryć także zimą, wtedy również miasta te zachwycają turystów swoim pięknem i przedświąteczną aurą. Dlaczego warto spędzić zimę w Splicie i Dubrowniku oraz jak w szczególny sposób przywitać Nowy Rok?

  Tagi: Chorwacja,  Split,  Dubrownik,  zima

• 

  Zima w górach. Ratownicy podsumowali sezon

  2015-04-29

  Powoli dobiega końca sezon zimowy w górach. Ratownicy górscy podsumowali cztery miesiące zimowych miesięcy w górach (od grudnia do marca). W tym czasie Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe oraz Górskie Ochotnicze Pogotowie Ratownicze udzieliły pomocy w sumie ponad 5 tysiącom osób.

  Tagi: góry,  GOPR,  TOPR,  turystyka,  turystyka górska,  narciarstwo

• 

  Przyszła prawdziwa zima. Zadbaj o siebie

  2014-01-23

  Zimą powinniśmy zadbać przede wszystkim o odpowiednią dietę, która wzmocni naszą odporność oraz odpowiedni ubiór, który skutecznie ochroni przez mrozem. Nie wolno zapomnieć także o aktywności fizycznej, która zawsze korzystanie wpływa na odporność i samopoczucie.

  Tagi: zima,  dieta,  ubiór,  aktywność fizyczna

• 

  Zima - jak nie przytyć i nie dać się przeziębieniom

  2012-02-17

  Najczęściej w okresie zimowym zyskujemy na wadze i zmagamy się z przeziębieniami. Co jeść, by nie doświadczać przyrostu masy ciała a jednocześnie wzmocnić organizm odpowiednimi składnikami odżywczymi, aby utrzymać system odpornościowy w dobrej formie?

  Tagi: przeziębienie,  grypa,  odchudzanie,  otyłość,  nadwaga,  probiotyki,  prebiotyki,  cynk,  kwasy omega-3

• 

  Co z tą zimą? Łagodna zima... szkodzi zdrowiu

  2012-01-16

  Plusowe temperatury, brak śniegu i pączki na drzewach – tak wygląda początek tegorocznej zimy w Polsce. Większość z nas cieszy się, że omijają nas siarczyste mrozy i zaspy. Jednak taka anomalia pogodowa nie pozostaje bez wpływu na nasze samopoczucie i zdrowie. Niestety częste infekcje, przeziębienia i osłabienie organizmu mogą wiązać się z tą nietypową, jak dla tej pory roku, aurą.

  Tagi: zima,  zdrowie,  infekcje,  mróz

• 

  Jesień i zima - zacznij się ruszać

  2011-11-13

  Okres jesienno - zimowy to czas, gdy z reguły i konieczności ograniczamy naszą aktywność fizyczną. Coraz krótsze dni, pogoda która nie zachęca do spacerów, utrudnienia komunikacyjne... nic dziwnego, że chętniej niż w lecie spędzamy wieczory na wygodnej kanapie, z książką albo pilotem w dłoni. Niestety, na dłuższą metę taki tryb życia jest szkodliwy zarówno dla ciała jak i dla ducha.

  Tagi: taniec,  depresja,  nadwaga,  życie towarzyskie,  SAD,  aktywność fizyczna

• Zima robi z ciebie finansowego bałwana

  2010-12-21

  Kilkaset złotych na prezenty i jedzenie na Boże Narodzenie to nie jedyne dodatkowe wydatki w czasie zimy. Wysokie opłaty za ogrzewanie i energię elektryczną, zwiększone zużycie paliwa w samochodach, opony zimowe, odzież, obuwie, leki, wyjazd na narty, impreza sylwestrowa...to tylko część kosztów w zimowych miesiącach, które sprawiają, że w portfelu zieje pustką. Jak przetrwać ten czas, aby wraz z początkiem wiosny razem ze śniegiem nie stopniały wszystkie nasze oszczędności?

  Tagi: zima,  oszczędzanie,  wydatki,  finanse

• 

  Zima - raj dla roztoczy. Jak radzić sobie z alergią?

  2014-12-03

  Aż połowa z 12 mln Polaków, którzy są alergikami ma wyraźne objawy alergii. Bardzo duży odsetek z nich to osoby uczulone na roztocze – wynika z ostatnich badań ECAP – Epidemiologii Chorób Alergicznych. Jak radzić sobie z alergią na roztocze w naszych domach? Dla tych mikroskopijnych pajęczaków zima to czas, kiedy rozwijają się w naszych domach najintensywniej.

  Tagi: alergia,  roztocza,  zima,  odczulanie,  kurz,  reakcja alergiczna

• 

  Zima. Co jeść, aby uzupełnić braki składników odżywczych?

  2017-11-28

  W okresie jesienno-zimowym, kiedy na zewnątrz panuje niska temperatura, a dni stają się coraz krótsze często odczuwamy spadek nastroju i brakuje nam energii. Jesień i zima to także pory roku, podczas których jesteśmy narażeni na niedobór wielu składników odżywczych, w tym witamin. Czy istnieje przepis na przetrwanie zimy w dobrym humorze? Tak, jest nim między innymi odpowiednia dieta.

  Tagi: zima,  odżywianie

• 

  Marks & Spencer LookBook Jesień - Zima 2012

  2012-11-03

  Marks & Spencer prezentuje jesienno-zimową kolekcję. Zgodnie z zapowiedziami, znalazły się w niej kluczowe dla nadchodzącego sezonu trendy. Dominują w niej kuszące, ciemne barwy, bogate tkaniny i oryginalne faktury, z wielowymiarowym żakardem na czele. Kolekcja pełna jest graficznych printów, metalicznych wykończeń i odwołań do nieprzemijającego stylu militarnego.

  Tagi: Marks & Spencer,  moda,  kolekcja Jesień /Zima 2012,  bielizna

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11