Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania nordic walking

Liczba wyników: 211

• 

  Bezpłatne treningi nordic walking - maszeruj po zdrowie

  2016-08-10

  W sierpniu w wielu miejscowościach w różnych częściach Polski organizowane są cotygodniowe wspólne treningi nordic walking. Zajęciom patronuje Justna Kowalczyk - mistrzyni w narciarstwie biegowym i multimedalistka olimpijska.

  Tagi: nordic walking,  sport,  aktywność fizyczna,  Justyna Kowalczyk

• Krok do zdrowia - ogólnopolski marsz Nordic Walking

  2007-10-05

  Nie każdy może intensywnie ćwiczyć, ale niemal każdy może spacerować i maszerować. Dla takich osób fundacja „Aktywni” wspólnie z producentem leku ziołowego Venoforton proponują „Krok do zdrowia” - ogólnopolski marsz Nordic Walking. Marsz odbędzie się 13 października, jednocześnie w 10 miastach Polski. Marsz poprowadzą instruktorzy fundacji „Aktywni”. Udział w akcji jest bezpłatny.

  Tagi: Nordic Walking,  marsz,  kijki,  sport,  ruch,  sprawność fizyczna

• 

  Nordic Walking - spacer inny niż wszystkie

  2008-07-31

  Letni, ciepły dzień w nadmorskim kurorcie. Brzegiem morza spacerują tłumy wczasowiczów w różnym wieku. Wśród nich ci, którzy – zamiast pociągać jedną nogę za drugą - maszerują żwawym krokiem podpierając się kijkami. Wygląda na to, że nordic walking stał się jednym z ulubionych sportów polskich - i nie tylko polskich - seniorów. Dlaczego właśnie ich?

  Tagi: Nordic Walking,  bieganie,  marsz,  aktywność fizyczna

• 

  W całej Polsce ruszyły bezpłatne treningi nordic walking

  2019-05-14

  Dziś, 14 maja w 31 lokalizacjach w całej Polsce ruszyły bezpłatne, otwarte treningi nordic walking pod nazwą "Nordic Walking na Receptę" w ramach Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku. Zajęcia będą odbywać się regularnie w każdy wtorek przez 16 tygodni. Trenerzy z Polskiej Federacji Nordic Walking po raz czwarty poprowadzą grupy miłośników nordic walking po najciekawszych trasach we wszystkich województwach.

  Tagi: treningi nordic walking,  nordic walking,  treningi

• 

  Szybkim krokiem do formy: ruch dla zdrowia

  2011-10-25

  10 tysięcy kroków dziennie to minimum gwarantujące korzystny wpływ na zdrowie naszego organizmu. Jeśli nie przekonuje was bieganie, chód sportowy, nordic walking czy stepper to idealna alternatywa w walce o dobrą formę.

  Tagi: forma,  spacer,  gimnastyka,  ruch,  Nordic Walking

• 

  Sport i Senior: zdrowa para

  2017-09-27

  Zdrowy senior to aktywny senior, bez względu na to, czy wspomnianą aktywnością są codzienne spacery, pływanie, czy coraz popularniejszy nordic walking. Rodzaj aktywności to kwestia preferencji i możliwości motorycznych. Liczy się przede wszystkim motywacja do działania, regularność i świadomość dobroczynnego wpływu ruchu na jakość życia.

  Tagi: sport,  ruch,  aktywność fizyczna,  spacer,  nordic walking,  senior

• 

  AMD, jaskra, zaćma: bezpłatne badanie oczu z kijkami w rękach

  2011-09-19

  Chodzenie z kijkami na dobre zadomowiło się w Poznaniu. Już 25 września nad Jeziorem Maltańskim odbędą się zawody Eco Walker Nordic Walking 2011. Osoby, które odwiedzą Jezioro Maltańskie w trakcie zawodów będą mogły również skorzystać z bezpłatnych badań dna oka.

  Tagi: AMD,  jaskra,  zaćma,  nordic walking,  rehabilitacja,  sport

• 

  Dni Seniora: Rajd terenowy seniorów - sportowo, ale integracyjnie, przyjaźnie i wesoło

  2014-09-22

  W sobotę 20 września, w drugi dzień świętowania „Dni Seniora – Wrocław 2014”, odbył się III Rajd terenowy, z trzema trasami: pieszą, rowerową i nordic walking. Tym razem rajd odbył się na terenie Brochowa, a trasa przebiegała od pętli autobusowej na Brochowie, przy ul. Koreańskiej do parku na Brochowie.

  Tagi: rajd,  rower,  nordic walking,  Wrocław,  Dni Seniora,  kapelusz

• 

  Aktywność sportowa Polaków: wybieramy tanie i ogólnodostępne formy

  2017-07-17

  Pół godziny aktywności fizycznej każdego dnia to według zaleceń Światowej Organizacja Zdrowia minimalna dawka ruchu dla osoby zdrowej. A jak ćwiczą dojrzali Polacy? 60 proc. deklaruje, że robi to prawie codziennie, a blisko 30 proc., że na aktywność ruchową przeznacza około godziny – wynika z badania Santander Consumer Banku. Najczęściej spacerujemy i jeździmy na rowerze. Coraz częściej wyruszamy na szlaki także z kijami do nordic walking.

  Tagi: sport,  ruch,  aktywność fizyczna,  nordic walking,  jazda na rowerze

• 

  Trening na powietrzu to dawka zdrowia

  2018-06-24

  Ciepłe miesiące to idealny czas na aktywność fizyczną poza domem. Jazda na rowerze i spacery to sporty wskazywane jako te, najczęściej uprawiane przez Polaków. Popularnością cieszą się również wędrówki i nordic walking. Planując wysiłek fizyczny, warto skorzystać z dobrodziejstw natury i wybierać miejsca, gdzie powietrze bogate jest w ujemne jony: w lasach, blisko jezior, rzek i wodospadów, nad brzegiem morza. Na co jeszcze zwrócić uwagę podczas uprawiania sportu na zewnątrz, by czerpać z niego jak najwięcej?

  Tagi: ruch,  sport,  zdrowie

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11