Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania co zrobi� �eby karp nie �mierdzia� mu�em

Liczba wyników: 187

• 

  Urząd Skarbowy wypełni i rozliczy twój PIT. Ułatwienia dla podatników

  2017-01-27

  Już wkrótce podatnicy nie będą musieli samodzielnie wypełniać deklaracji PIT-37. Teraz to fiskus sporządzi zeznanie za podatnika, a on będzie mógł je skontrolować – zakłada projekt nowelizacji ustawy o podatku dochodowym przygotowany w Ministerstwie Finansów. Ze zmian może skorzystać nawet 13 milionów osób już w rozliczeniach składanych za 2016 rok.

  Tagi: PIT,  OPP,  fiskus,  podatek,  rozliczenie podatku

• 

  TOP 10 nie-świątecznych bożonarodzeniowych skojarzeń

  2016-12-26

  W zasadzie, kiedy pytamy o świąteczne skojarzenia, większość z nich nie ma wiele wspólnego z Bożym Narodzeniem sensu stricte. Bo nawet choinka, pierniczki, makowiec, wielkie sprzątanie, Wigilia, opłatek czy ogólnie pojęta „magia świąt” to rzeczy i zjawiska, bez których te konkretne święta mogłyby się obyć…

  Tagi: Boże Narodzenie 2016,  Boże Narodzenie,  Last Christmas,  Szklana pułapka,  wyprzedaże,  prezenty,  karp,  Coca-Cola,  świąteczne skojarzenia

• 

  Świętowanie przy stole. 7 rad jak jeść, by się nie przejeść

  2016-12-19

  W Polsce nadal najczęściej świętujemy jedząc. Suto zastawiony stół, liczne potrawy, częstokroć ciężkostrawne, alkohol. Potrawy tłuste, smażone, bardzo kaloryczne. Festiwal obżarstwa często kończy się bólami brzucha, wzdęciami, niestrawnością. Jak przygotować się do świętowania, by problemy gastryczne nie zepsuły nam radości z przebywania z rodziną? Przedstawiamy kilka prostych rad.

  Tagi: Święta,  jedzenie,  przejedzenie

• 

  Jak uniknąć dodatkowych kilogramów po Świętach?

  2016-12-17

  Święta Bożego Narodzenia to nie tylko czas zadumy i rodzinnej atmosfery, ale także ucztowania przy suto zastawionym stole. Problemy ze wzdęciami i zaparciami towarzyszą w trakcie tych Świąt niestety większości z nas, a po nich nieraz pojawiają się dodatkowe kilogramy. Dla walczących z nadwagą to czas wyjątkowych pokus, a tym samym duże wyzwanie, aby się im nie poddać. Jak uniknąć przybrania na wadze w trakcie Świąt?

  Tagi: Święta,  dieta

• 

  Jak nie przytyć podczas Świąt - zobacz 5 prostych rad

  2016-12-15

  Święta kojarzą się nie tylko z pięknym rodzinnym okresem pełnym radości i prezentów , ale obfitymi, specjalnymi posiłkami. Pieczołowicie przygotowywane dania i ogromne zapasy w lodówce sprawiają, że w świątecznym okresie trudno jest zachować dotychczasowy sposób odżywiania się - częściej się wówczas przejadamy i po kilku dniach odkrywamy, że przybyło nam nawet parę dodatkowych kilogramów. Zobacz, jak tego uniknąć.

  Tagi: dieta,  tycie,  przejadanie się,  Boże Narodzenie,  karp,  śledź,  odchudzanie,  alkohol

• 

  Jak zdrowo świętować Boże Narodzenie i nie przytyć?

  2016-12-14

  Okres świąt Bożego Narodzenia to czas magicznej atmosfery, prezentów, spotkań z najbliższymi i... suto zastawionego stołu. Większość z nas w Święta je dużo więcej niż zwykle, borykając się jednocześnie z problemami żołądkowymi lub wyrzutami sumienia. Jak tego uniknąć? Sprawmy, by świąteczne menu było lżejsze, ale bez uszczerbku dla jego wyjątkowego charakteru.

  Tagi: Boże Narodzenie,  zdrowie,  Święta,  dieta,  Wigilia,  potrawy świąteczne

• 

  Zabezpiecz swój telefon

  2016-11-28

  Telefony komórkowe to prywatne bazy danych. Przechowujemy w nich zdjęcia, wiadomości SMS, adresy, a nawet dokumenty. Kradzież lub zgubienie smartfona jest zatem ogromną stratą, a także niebezpieczeństwem. Jak więc go zabezpieczyć? Kilka poniższych rad ułatwi ochronę telefonu.

  Tagi: telefon,  smartfon,  bezpieczeństwo

• 

  Na Święta wydamy łącznie 20 mld złotych. Więcej rodziny z 500+

  2016-11-17

  Średnio polska rodzina wyda w tym roku na organizację Świąt Bożego Narodzenia blisko 1500 zł. To o 100 zł więcej niż wynikało z ubiegłorocznych deklaracji. Łącznie da to kwotę 20,1 mld zł, wobec 18,6 mld zł w 2015r. Rodziny korzystające ze świadczeń programu Rodzina 500+ deklarują wydatki na poziomie 1715 zł na gospodarstwo – wynika z badania przeprowadzonego przez Instytut Badań Rynkowych i Społecznych (IBRIS).

  Tagi: Boże Narodzenie,  wydatki,  Święta,  2016

• 

  POChP: płuca jak nienadmuchany balon

  2016-10-27

  Przewlekła obturacyjna choroba płuc to schorzenie układu oddechowego, polegające na zwężeniu dróg oddechowych. Osoby chorujące na POChP często lekceważą objawy towarzyszące chorobie, takie jak zadyszka, czy lekki ucisk w klatce piersiowej podczas wysiłku fizycznego, myląc ją z gorszą kondycją. Aż 75% chorych nie jest świadomych, że cierpi na POChP i tym samym choroba ta zajmuje 4. miejsce wśród najczęstszych przyczyn zgonów. O tym, czym dokładnie jest POChP i jak na rozwój choroby wpływa palenie tytoniu opowiada prof. dr hab. n. med. Paweł Śliwiński.

  Tagi: palenie papierosów,  POChP,  płuca,  spirometria

• 

  Monofobia - gdy (patologicznie) boisz się samotności

  2016-10-26

  Arystoteles pisał, że człowiek to „zoon politikon", czyli „zwierzę społeczne" i wydaje się, że adekwatnie oddał naszą sytuację, bo niewielu z nas chce żyć w samotności. Do pewnego stopnia chyba każdy niepokoi się możliwością odizolowania, czasem ta obawa jest jednak bardzo silna, wręcz chorobliwa - wówczas mówimy o monofobii.

  Tagi: strach,  lęk,  fobia,  depresja,  samotność,  terapia behawioralna

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16