Liczba wyników: 3723
Badanie amerykańskich uczonych z Behavioral and Epidemiology Research Group pokazało, że kobiety, które schudły i zachowały nową wagę, mają niższe ryzyko raka piersi niż panie z nadwagą, u których masa ciała nie uległa żadnej zmianie.
Zimą mamy większą ochotę na cięższe potrawy, ponieważ nasz organizm nastawia się na tryb magazynowania. Jedzenie w tym okresie powinno być przede wszystkim bogate w witaminy i minerały, które dostarczają naszemu organizmowi m.in. ryby. O tym dlaczego są one ważnym elementem żywienia, jakie ryby należy, a jakich nie należy jeść opowie Konrad Gaca – ekspert do spraw żywienia.
Osoby starsze bardzo często bywają narażone na ataki przestępców. Są łatwym celem nie tylko dla kieszonkowców działających na ulicy, ale i dla złodziei specjalizujących się w okradaniu domów...
Starsze kobiety, które kilka razy w tygodniu uczestniczą w zajęciach fitness, mogą przydać sobie korzyści zdrowotnych i poprawić jakość życia, informują badacze współpracujący z organizacją Age UK.
Peter O'Toole podjął decyzję o aktorskiej emeryturze. Przed kamerą i na scenie spędził 58 lat. 79-letni gwiazdor takich arcydzieł światowego kina jak "Lawrence z Arabii", "Co słychać, koteczku", "Do widzenia, panie Chips" czy "Ostatniego cesarza" postanowił odpocząć.
Fakt, iż starsze osoby miewają problemy z koncentracją tłumaczony jest przez naukowców zmianami zachodzącymi w ich mózgu. W celu lepszego zrozumienia tego procesu naukowcy z Toronto przeprowadzili badania dotyczące sprawności intelektualnej osób w średnim wieku.
Krystyna Feldman przygodę z aktorstwem rozpoczęła prawie 70 lat temu i z powodzeniem para się nim do dziś. Nie jest to aktorka z pierwszych stron gazet, jej liczne role teatralne i filmowe to przede wszystkim epizody i role drugoplanowe, bez nich jednak przedsięwzięcia, w których brała udział, nie byłyby ani tak wyraziste, ani tak bogate. Jak sama twierdzi: "rola to rola. (...) Nie można więc grać byle jak. Epizod czemuś służy. I trzeba dać z siebie wszystko. Jeszcze bardziej niż w głównej roli."
Mały rozmiar piersi często jest powodem kompleksów wielu kobiet. Niekiedy nie zdajemy sobie jednak sprawy, jak uciążliwy w codziennym życiu może być większy biust. Hojnie obdarzone Panie częściej narzekają na bóle kręgosłupa czy kłopoty z doborem odpowiedniego biustonosza.
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Odpowiednio zbilansowane, bogate w błonnik pomaga regulować apetyt w trakcie całego dnia, dzięki czemu nie grożą nam nagłe i nieprzyjemne ataki głodu. Dodatkowo pomoże nam ono osiągnąć pełnię naszych możliwości intelektualnych oraz sił fizycznych. Wszyscy wiemy, dlaczego regularne jedzenie śniadań jest tak ważne, jednak często brakuje nam pomyysłów na szybkie i pożywne posiłki.
Kobiety po trzydziestce, czterdziestce, a także i starsze coraz częściej są pacjentkami psychologów i psychiatrów w związku z anoreksją. Okazuje się, że jadłowstręt psychiczny to problem nie tylko nastolatków.
Ćwiczenia o niskiej i umiarkowanej intensywności skutecznie osłabiają depresję