Liczba wyników: 522
Szacuje się, że obecnie ponad połowa Polaków zmaga się z różnymi rodzajami bólów brzucha, a lwią część tej grupy – bo aż 78% stanowią kobiety. Oprócz nasuwających się na myśl bólów menstruacyjnych, często zdarza im się walczyć z dolegliwościami związanymi z dietą i trawieniem. Nierzadko mierzą się też z bólami na tle stresowym.
Obniżenie temperatury otoczenia to zdaniem naukowców jedna z metod skutecznej walki z otyłością. Potwierdzają to badania przeprowadzone przez dr Anouk van der Lans z Uniwersytetu w Maastricht na osobach z indeksem BMI pomiędzy 28 a 35.
Sprzyjająca i pogodna aura sprawia, że chętniej wypoczywamy nad wodą. Od początku maja do 5 lipca utonęły już 124 osoby, a w całej Polsce tylko w miniony weekend woda pochłonęła aż 41 ofiar. Tymczasem by wypoczynek nie zmienił się w tragedię, wystarczy przestrzegać tylko kilku prostych zasad i zabrać ze sobą nad wodę również zdrowy rozsądek. Policjanci po raz kolejny apelują o rozwagę.
W Polsce istnieje kraina jak z baśni. Dziki krajobraz, pełen bagien, rozległych mokradeł, borów i wierzbowych zarośli. Ludzie żyją tutaj podporządkowani naturze, zgodnie z rytmem przyrody. O tych, którzy wybrali życie w tej krainie mówi się „biebrznięci”.
Wysoka temperatura w lecie sprzyja nasileniu się żylaków i obrzęków - dolegliwości związanych z przewlekłą niewydolnością żylną. Są one nie tylko problemem zdrowotnym, ale i estetycznym, gdyż w lecie nasze nogi są widoczne dla każdego. Dolegliwościom tym można skutecznie zapobiegać za pomocą kompresjoterapii, która polega na zastosowaniu właściwego, stopniowanego ucisku kończyn.
W najbliższą środę 24 czerwca o godzinie 11.00 krakowskie Kino Pod Baranami zaprasza na specjalny pokaz w ramach cyklu dla seniorów. Ostatnie w tym sezonie spotkanie z X muzą w Dojrzałym Kinie uświetni film „Obce ciało” i spotkanie z jego reżyserem Krzysztofem Zanussim.
Aby bezpiecznie korzystać ze słońca, przed sezonem letnim warto udać się do dermatologa na badanie znamion, pieprzyków i przebarwień. Zmiany te mogą być pierwszym objawem czerniaka skóry, który - wcześnie wykryty - daje możliwość wyleczenia nawet w 90%. Dowiedz się, jak go rozpoznać i jak mu zapobiegać.
W najbliższą środę 17 czerwca o godzinie 11.00 na wielbicieli X muzy w krakowskim Kinie Pod Baranami czeka kolejny seans z cyklu adresowanego do seniorów. Tym razem w Dojrzałym Kinie będzie można zobaczyć przedpremierowo film "Dziewczyna warta grzechu" - romantyczną komedię w reżyserii Petera Bogdanovicha.
Godziny spędzone na zajęciach i ćwiczeniach w klubie fitness, restrykcyjna dieta, wiele wyrzeczeń, a tkanka tłuszczowa na brzuchu, ramionach czy udach wciąż spędza sen z powiek? Istnieje coraz więcej profesjonalnych i nowoczesnych metod na to, by pozbyć się tłuszczyku szybko, a co najważniejsze – skutecznie.
W środę 3 czerwca krakowskie Kino Pod Baranami zaprezentuje kolejny seans z cotygodniowego cyklu adresowanego do seniorów. Tym razem w Dojrzałym Kinie zobaczymy film dokumentalny o Elżbiecie Czyżewskiej "Aktorka". Pokaz odbędzie się w ramach 55. Krakowskiego Festiwalu Filmowego.
Ćwiczenia o niskiej i umiarkowanej intensywności skutecznie osłabiają depresję