Liczba wyników: 2531
Jesteś skowronkiem czy sową? Większość z nas potrafi odpowiedzieć na to pytanie bez namysłu. Niewielu jednak zdaje sobie sprawę z tego, jak pora, o której się budzimy i idziemy spać, wpływa na nasz organizm. Od godziny dnia zależą różne procesy zachodzące w naszym ciele, a co za tym idzie - nasze samopoczucie.
Niemal 90% Polaków nie szczepi się przeciw grypie – wynika z danych Centrum Badań Opinii Społecznej. Tymczasem, zdaniem lekarzy, to najskuteczniejsza metoda zapobiegania tej chorobie. U progu sezonu grypowego poznaj fakty i mity na temat szczepień.
Polacy spędzają dziennie w pracy 2-3 godziny więcej niż inni pracownicy w Unii Europejskiej. Dlatego przedstawiciele Ogólnopolskiego Porozumienia Związków Zawodowych chcą skrócenia tygodnia pracy z 40 do 38 godzin oraz obniżenia wieku emerytalnego dla kobiet i mężczyzn do 64 lat.
Elastyczne godziny pracy, dostosowane między inymi do wieku pracowników, znacznie podnoszą ich wydajność - wynika z badań przeprowadzonych w Wielkiej Brytanii. Narzucanie pracownikom (szczególnie umysłowym) jednakowych pór pracy zabija ich kreatywnosć i zmniejsza zaangażowanie.
Cyniczni, złośliwi, niekompetentni lub bardzo wymagający. Obiecują góry złota, ale w zamian żądają duszy. Na ich zawołanie trzeba być przez 24 godziny na dobę przez siedem w dni w tygodniu. Tuż przed premierą czarnej komedii "Szefowie wrogowie" magazyn "Total Film" dokonał wyboru dwudziestu najgorszych przełożonych w historii kina.
Spędzasz długie godziny przy komputerze bez robienia przerw, nosisz soczewki kontaktowe, palisz papierosy, przekroczyłeś 40 rok życia? To jedne z czynników, które powodują wydzielanie mniejszej ilości łez. A to może skutkować Zespołem Suchego Oka. Czym jest ZSO i jak się go leczy?
Eksperci alarmują, że otyłość jest coraz powszechniejszym problemem i coraz więcej ludzi - biorąc sobie do serca apele lekarzy - podejmuje wysiłek odchudzania. Proces utraty na wadze jest jednak znacznym wyzwaniem i sprzyja objawom depresji, wynika z nowych badań.
Sezon grypy trwa. Kolejki do lekarzy rosną. Wielu ludzi ratuje się wzmacniającymi suplementami i innymi tradycyjnymi sposobami uniknięcia choroby. Niełatwo jednak ochronić się przed zarażeniem, gdy wokół wszyscy kaszlą, kichają i pociągają nosem. Szczególnie trudne zadanie w zakresie profilaktyki mają alergicy, okazuje się bowiem, że osoby cierpiące na astmę alergiczną, są bardziej narażone na zachorowanie na grypę.
Niektóre produkty powinny być wręcz przepisywane przez lekarzy. Ich działanie nie zawsze jest tak intensywne jak wpływ farmaceutyków, ale stanowią dość silne naturalne leki na powszechne schorzenia. Poza tym są uważane za smaczne przekąski lub apetyczne dodatki do głównego posiłki.
Na 24 godziny przed wręczeniem Oscarów tradycyjnie jak co roku wręczono Złote Maliny, czyli nagrody dla najgorszych filmów minionego roku. Tegoroczną, już 31 edycję, zdominował film fantasy "Ostatni władca wiatru", zdobywają pięć statuetek.
Ćwiczenia o niskiej i umiarkowanej intensywności skutecznie osłabiają depresję