Liczba wyników: 490
Możemy mieć doskonały makijaż i młodzieńczy strój, ale niektóre części ciała i tak zdradzają nasz wiek, a nawet przydają nam dodatkowych lat, np. wygląd dłoni ujawnia ilość przeżytych wiosen. Zobacz, jak odmłodzić ręce.
Grudzień to czas przygotowań do świąt - prezenty, 12 dań wigilijnych, opłatek i oczywiście świąteczne życzenia. Te składane przy stole, ale przede wszystkim te które trzeba przekazać komuś, gdzieś daleko - za pomocą kartki, e-maila, SMS-a czy na portalu społecznościowym.
Święta Bożego Narodzenia to czas rodzinnych spotkań, wspólnego biesiadowania i rozmów przy suto zastawionym stole. Smak dań i słodkości dopełniają napoje. Także i one stanowią część przekazywanej z pokolenia na pokolenie tradycji, która wyznacza świąteczne menu. Polacy kontynuują wielowiekowy zwyczaj serwowania polskiej wódki, a co podają mieszkańcy innych krajów?
Wyjątkowość aktora zaczyna się i kończy na scenie. Poza nią wszyscy jesteśmy takimi samymi ludźmi. Czasem jedynie znana twarz wzbudza poruszenie w sklepie, urzędzie czy metrze..." O pracy w wieku dojrzałym, aktywności i zdrowiu rozmawiamy z aktorką Marią Pakulnis.
Różnorodność obchodzenia świąt Bożego Narodzenia na całym świecie potrafi być zaskakująca. Nawet bardzo dobrze znane miejsca nabierają wtedy zupełnie innego charakteru, a to kolejny pretekst, by odwiedzić je ponownie. U progu sezonu świątecznego przedstawiamy siedem bliskich i dalekich miejsc, które w tym czasie szczególnie zyskują na atrakcyjności.
Owoce i warzywa są cennym źródłem substancji, których organizm nie może zmagazynować ani samodzielnie wytworzyć. Spożywanie pięciu porcji owoców i warzyw dziennie, z których jedną porcję może stanowić sok lub mus, pozwala dostarczyć organizmowi niezbędne do prawidłowego funkcjonowania antyoksydanty i witaminy. Niespełna połowa Polaków (44,3%) stosuje się do zaleceń ekspertów i spożywa owoce dwa lub trzy razy dziennie. Rekomendowane cztery do pięciu porcji warzyw dziennie spożywa jedynie 6,7% badanych.
Przed nami grudzień i koniec roku. To czas odpoczynku, ale również zwiększonych wydatków. Święta, Sylwester oraz następujące po nich ferie to wydarzenia, które mogą bardzo nadwyrężyć domowy budżet. Jak się do nich przygotować, by nowego roku nie rozpocząć z pustym portfelem?
We wtorek 17 listopada, we Wrocławskim Centrum Seniora, seniorzy wysłuchali prelekcji o pszczołach. Wykład poprowadzili Marcin Musiałczyk i Konrad Lewacki – młodzi organizatorzy akcji Ratuj Pszczoły i Sanatorium dla Pszczół, pszczelarze z Fundacji Integracja Pokoleń, prawdziwi pasjonaci prezentowanej tematyki.
W Jarocinie w województwie wielkopolskim został otwarty „rockowy” Dom Senior-Wigor. Dom powstał w miejscu dawnego Jarocińskiego Ośrodka Kultury przy Placu Festiwalu Muzyki Rockowej, w którym odbywał się Festiwal Muzyki Rockowej.
Opieka nad bliskim w podeszłym wieku wymaga nie tylko zaangażowania, ale i znajomości, np. zasad zdrowego odżywiania się seniorów. Starsze osoby mają wiele potrzeb, ich świat wymaga jednak małego przemeblowania i dostosowania do nowych warunków. Rolą opiekuna jest nie tylko umiejętne wprowadzenie zmian, ale i przekonanie do nich bliskiego.
Substancja z granatów i truskawek pomoże w leczeniu demencji