Liczba wyników: 292
Kobiety, które chcą schudnąć, powinny rzetelnie prowadzić dziennik swojej żywieniowy, nie opuszczać posiłków i unikać jedzenia w restauracjach (szczególnie w porze obiadu) wynika z nowego badania Fred Hutchinson Cancer Research Center.
Jak co roku przed wakacjami policjanci radzą jak bezpiecznie spędzić wakacje i jak uniknąć zagrożeń z nimi związanych. Okres wakacyjny to szczególny czas dla całej rodziny. Towarzyszące wypoczynkowi odprężenie sprawia jednak, że często zapominamy o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. O tym, co zrobić aby wakacje upłynęły nam bez niespodzianek, przypomina Policja.
Szczotkujesz zęby po każdym posiłku, używasz nici dentystycznej i regularnie chodzisz na wizyty kontrolne do stomatologa, a mimo to twojemu uzębieniu daleko do ideału? Być może powodem jest to, że nieświadomie narażasz je na osłabienie lub uszkodzenie.
„Przywiązaną do drzewa suczkę znalazł w sopockim lesie patrol straży leśnej", „Kierowca granatowego kombi porzucił psa na os. Borek we Wronkach", „Uwięzionego w worku po paszy psa ktoś wyrzucił w Starej Przysiece Drugiej" -informacje tego typu pojawiają się w mediach przez cały rok, jednak w okresie wakacyjnym ich liczba się zwiększa. Niestety, wielu właścicieli zwierząt dokonuje wyboru „urlop czy czworonożny przyjaciel", stawiając na wypoczynek i jednocześnie żegnając się z czworonogiem - do tego nie zawsze w sposób humanitarny.
Administratorzy serwisu You Tube uznali najnowszy teledysk Madonny za zbyt wyzywający dla młodych widzów. Klip do piosenki "Girl Gone Wild", w którym wokalistka wije się wśród skąpo ubranych tancerzy, mogą teraz obglądać tylko pełnoletni internauci.
Zmiana pory roku to czas, w którym często dokonujemy przeglądu garderoby i... dochodzimy do wniosku, że nie mamy co na siebie włożyć. Uzupełnianie braków ubraniowych oznacza konieczność dokonania zakupów, co zwłaszcza w obecnym kryzysie przeraża wizją pustego portfela. Co zrobić, by wyglądać stylowo, a jednocześnie nie wydać majątku i nie stracić wielu godzin na wybieraniu?
„Ponieważ wszystko stało się karnawałem, karnawał przestał istnieć", pisał Victor Hugo. Można mniemać, że pisarz redefiniował ten termin, by wyrazić ocene wsólczesnej mu rzeczywistości, ale wielu z taką wymową cytatu nie zgodzi obserwując prawdziwy karnawałowy szał na całym świecie.
Znaczny spadek temperatury poniżej 0ºC sprawia, że nasz organizm domaga się większej dawki energii. W takie dni rozgrzeje nas herbata z imbirem i ciepła zupa, a kanapka z pełnoziarnistego pieczywa z warzywami dostarczy niezbędnych składników odżywczych.
Powszechnie wiadomo, że kiedy temperatura na zewnątrz spada, nasza waga często rośnie. Zimą odczuwa się zwiększony apetyt na potrawy zgubne dla zdrowej i ułatwiającej zachowanie ładnej sylwetki diety. Ponadto mroźna aura nie zachęca do porzucenia domowych pieleszy i aktywności na swieżym powietrzu. Na szczęście nie jesteśmy bezradni - poniżej kilka prostych sposobów na uniknięcie zimowego nadmiaru kilogramów.
Czy da się opowiedzieć historię myśli ekonomicznej poprzez książkę, która przebija sprzedażą Kod da Vinci i Harry’ego Pottera, a później zrobić z tego sztukę teatralną? Tomáš Sedláček udowadnia, że tak.
Ćwiczenia o niskiej i umiarkowanej intensywności skutecznie osłabiają depresję