Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Nie pozw�l sob� manipulowa� w �yciu

Liczba wyników: 167

• 

  Gdy zostajesz nianią swojego wnuka

  2007-10-03

  To bardzo częsta sytuacja: córka lub synowa chce po urlopie macierzyńskim wrócić do pracy, a o zajęcie się maluchem prosi dziadków. Zajmowanie się na co dzień wnukiem czy wnuczką może być źródłem radości i satysfakcji, jednak bywa także powodem pretensji i konfliktów rodzinnych – bo dziecko rozpieszczone, przekarmione, za długo siedzi przed telewizorem, za późno odbierane przez zapracowanych młodych rodziców…

  Tagi: wnuk,  opieka,  opiekunka,  synowa,  córka,  wnuczka,  rozpieszczanie,  konflikt

• 

  Jak zmniejszyć zagrożenia związane z opalaniem się

  2007-07-21

  Jak można choć częściowo zminimalizować podczas słonecznego opalania ryzyko starzenia się skóry, zmniejszenia jej elastyczności, powstania zmarszczek głębokich, piegów, przebarwień, fotouczuleń czy wreszcie poparzeń słonecznych? Na pewno każdy z nas chce aby tegoroczne wakacje były pełne słońca, relaksu, bez oparzeń słonecznych i problemów z cerą.

  Tagi: Opalanie się,  promieniowanie UV,  fotouczulenie,  poparzenia słoneczne,  piegi

• 

  Jak bezboleśnie zakończyć internetową znajomość?

  2007-01-20

  Internet to nie tylko źródło informacji, ale również sposób na zawieranie nowych znajomości. Często po wymianie korespondencji jedna ze stron proponuje spotkanie, jeśli do niego dojdzie może rozpocząć się zupełnie nowy etap w życiu obojga internautów. Jednak bywa i tak, że oczekiwania dwóch stron zupełnie się nie pokrywają. Co zrobić, jeśli rozmowa w cztery oczy nie przebiega tak interesująco jak internetowe konwersacje?

  Tagi: internet,  znajomość,  związek,  randka,  rozstanie

• 

  Andropauza - co należy wiedzieć?

  2006-11-12

  W chwili osiągnięcia wieku 40 – 55 lat, mężczyźni doświadczają zjawiska podobnego do kobiecej menopauzy. Jednak w przeciwieństwie do kobiet nie ma u nich jasnego sygnału takiego jak np. ustanie menstruacji, mówiącego o początkach przekwitania. Wspólny i występujący u obojga płci jest spadek poziomu hormonów: estrogenu u kobiet i testosteronu u mężczyzn. Zmiany zachodzące w ciele mężczyzny są stopniowe i mogą im towarzyszyć zmiany nastroju, zmęczenie, utrata energii, zmniejszenie pędu seksualnego oraz fizycznej aktywności.

  Tagi: andropauza,  męskie klimakterium,  testosteron

• 

  Jak żyć razem długo i szczęśliwie

  2006-09-25

  Według raportu Narodowego Centrum Statystyk Zdrowotnych w latach 1981-1991 liczba rozwodów wśród małżeństw, z co najmniej 30 letnim stażem wzrosła o 16 procent. Rozwody są często konsekwencją frustracji i irytacji osób spełniających przez wiele lat te same role, aby tego uniknąć warto otworzyć się na zmiany. Oto, co możesz zrobić, aby poprawić jakość wspólnego życia.

  Tagi: rozwód,  związek,  partner,  małżonek,  małżeństwo

• 

  13 kroków do pięknej sylwetki

  2006-08-22

  Wielu instruktorów fitnessu opracowało skuteczne metody walki z nadprogramowymi kilogramami; wielu, tak jak Chad Tackett, dzieli się swymi doświadczeniami oraz obserwacjami z tymi, którzy wciąż tę walkę przegrywają. Tymczasem od sukcesu dzieli zaledwie 13 kroków, niekoniecznie milowych...

  Tagi: fitness,  odchudzanie,  nadwaga,  otyłość,  ćwiczenia

• 

  Jak bezpiecznie i zdrowo wykonywać ćwiczenia fizyczne?

  2006-05-05

  Bardzo ważne jest by ludzie w każdym wieku, a szczególnie seniorzy, byli w dobrej kondycji fizycznej. Aktywność ruchowa, jak podaje CDC - Centers for Desease Control, zmniejszy ryzyko wystąpienia najpoważniejszych chorób zagrażających życiu takich jak np. atak serca, rak, cukrzyca czy też nadciśnienie, a ponadto polepszy nasze samopoczucie.

  Tagi: aktywność fizyczna,  ćwiczenia,  nadwaga,  fitness

• 

  Strony: 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17