Liczba wyników: 4444
Kilka lat temu dietę Polaków zdominowały zielone owoce i warzywa. Do dziś w formie koktajli lub sałatek spożywamy rukolę, jarmuż i avocado. Teraz do naszej kuchni wdzierają się kolejne dodatki, których wartości odżywcze porównywane są z tymi zawartymi w warzywach i owocach - niektóre mają ich nawet więcej. Wśród nowości znajdują się m.in. baobab, camu camu i jagody maqui. Co o nich wiemy?
Serwisy wymiany plików powstają coraz liczniej, a internauci czerpią z bogatych zasobów filmowych i muzycznych. Jednak nie wszystkie udostępnione pliki, nawet te płatne, możemy pobrać bez obaw o wejście w konflikt z prawem. Co można zgodnie z prawem ściągnąć, a co wrzucić do sieci?
Z rodziną wychodzi się najlepiej na fotografii. Francja widocznie ma coraz większy problem z imigrantami dlatego twórcy postanowili humorystycznie podejść do problemu.
W Pałacu Staszica w Warszawie odbyła się wczoraj prezentacja najnowszego projektu Instytutu Pamięci Narodowej – portalu „Bibliografia Historii Polskiej”. W serwisie znaleźć można dokumenty publikowane w drukowanej wersji „Bibliografii”, którą od ponad półwiecza przygotowuje Instytut Historii Polskiej Akademii Nauk (Pracownia Bibliografii Bieżącej) w Krakowie.
Konizacja szyjki macicy to zabieg diagnostyczno – leczniczy, którego nie należy się bać. Jednak wiele Pań obawia się jego następstw. Dlaczego i po co się go wykonuje? Czy i jakie są przeciwskazania do zabiegu? Odpowiada prof. dr hab. n. med. Izabela Ulman-Włodarz, specjalista ginekolog-położnik.
Finansowanie zakupu mieszkania przy pomocy kredytu hipotecznego to dla wielu często jedyna możliwość posiadania własnych "czterech kątów". Procedura zaciągnięcia takiego zobowiązania nie należy do najprostszych. Na co zwracać uwagę przy wyborze kredytu i jakie dokumenty należy przygotować, podpowiada Expander.
Wszystkie osoby zainteresowane znalezieniem odpowiedniego dla siebie miejsca na rynku pracy i chcące uzyskać fachową poradę w tym zakresie ZUS zaprasza na Europejski Dzień Pracy w Krakowie. Na pytania odpowiedzą specjaliści z Oddziału Zakładu Ubezpieczeń Społecznych w Krakowie, Wojewódzkiego Urzędu Pracy oraz wielu innych instytucji i firm.
Z raportu infoDOK wynika, że w ostatnim kwartale 2012 roku łączna kwota prób wyłudzeń kredytów wyniosła 54 mln złotych. Złodzieje wiedzą bowiem, że często do zaciągnięcia kredytu wystarczy skradziony dowód tożsamości. Warto więc wiedzieć jak chronić nie tylko karty płatnicze, ale również dokumenty, gdy zgubimy portfel. Expander radzi, by w takiej sytuacji bezzwłocznie zgłosić się do banku i zastrzec dokumenty.
System przechowywania dokumentacji osobowej i płacowej nie zapewnia wszystkim Polakom możliwości dotarcia do dokumentacji sprzed 1999 roku – alarmuje Najwyższa Izba Kontroli. Pracownicy zlikwidowanych zakładów pracy nie mieli wpływu na to, dokąd trafiły dokumenty potwierdzające przebieg ich zatrudnienia. Tymczasem od tego może zależeć wysokość rent i emerytur, bo dokumenty przechowywane przez podmioty nieupoważnione nie są przez ZUS uznawane i nie pozwalają na otrzymanie pełnych świadczeń. Dotarcie to tych dokumentów może być długie i skomplikowane, a w niektórych przypadkach nawet niemożliwe.
Zawarte w jagodach polifenole mają wpływ zarówno prewencyjny, jak i leczniczy.
Ćwiczenia o niskiej i umiarkowanej intensywności skutecznie osłabiają depresję