Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania kapusta chrzanowa

Liczba wyników: 189

• 

  Gdzie znaleźć witaminę E i co grozi, gdy mamy jej za mało

  2010-09-17

  Witamina E jest istotnym elementem naszej diety, ponieważ ma wpływ na wiele funkcji organizmu. Zwalcza wolne rodniki tlenowych, które mogą szkodzić integralności błon komórkowych i tym samym jest znana jako silny przeciwutleniacz. Odpowiednia ilość witaminy E to dobre samopoczucie, ochrona przed demencją i młody wygląd.

  Tagi: witamina E,  nowotwór,  choroby wątroby,  demencja,  choroba Alzheimera,  promieniowanie UV,  zaburzenia równowagi

• Witamina K pozwoli żyć dłużej

  2010-09-07

  Jeden z bardziej popularnych powodów, dla których ludzie angażują się w ćwiczenia i zdrowe odżywianie to chęć ładniejszego wyglądu i młodego samopoczucia. I choć połączenie odpowiedniej diety oraz ćwiczeń fizycznych nie jest dokładnie tak samo skuteczne, jak mityczna Fontanna Młodości, może być bardzo efektywne w utrzymaniu ciała i umysłu w dobrej formie. Okazuje się też, że mało popularny związek pełni tu trudną do przecenienia rolę - mowa o witaminie K.

  Tagi: witamina K,  miażdżyca,  osteoporoza,  nowotwór

• 

  Dieta na wiosenne przesilenie

  2010-03-23

  Wiosna budzi się bardzo leniwie. Krótsze zimowe dni i chłód spowodowały, że organizm jest bardzo zmęczony, a nam brakuje chęci do działania. Jak sobie poradzić z poranną ospałością i wspomóc siły witalne? Poniżej przedstawiamy kilka prostych, a przy okazji smakowitych, sposobów, jakie poleca dr n. med. Aneta Czerwonogrodzka-Senczyna, specjalista w zakresie żywienia człowieka i dietetyki, dietetyk SANTE.

  Tagi: dieta,  wiosna,  depresja,  SAD,  zboża,  witaminy z grupy B,  pieczywo pełnoziarniste,  magnez,  omega-3

• Czy wegetarianie są mniej podatni na raka?

  2010-03-22

  Zewsząd jesteśmy zachęcani, aby ze względu na nasze zdrowie jeść więcej warzyw. Czy jednak będziemy mniej narażeni na różne rodzaje nowotworu jeśli zupełnie zrezygnujemy z mięsa?

  Tagi: rak,  rak prostaty,  rak piersi,  rak żołądka,  rak krwi,  rak płuc,  rak pęcherza moczowego

• 

  Jak zapobiec niedoborom testosteronu

  2010-02-08

  Z andropauzą wiąże się spadek poziomu męskich hormonów. To zaś negatywnie wpływa na liczne funkcje organizmu mężczyzny. Procesu starzenia nie da się zatrzymać, można jednak spowolnić jego postępowanie. Tak jest podobnie w przypadku ilości testosteronu - styl życia może mieć znaczny wpływ na poziom tego hormonu w organizmie dojrzałego mężczyzny.

  Tagi: testosteron,  dysfunkcje erekcji,  libido,  nadwaga,  osteoporoza,  prolaktyna,  dopamina,  noradrenalina,  estrogen

• Natura na... porost włosów

  2010-01-05

  Na co dzień nie zdajemy sobie sprawy z tego, że nasze włosy to żywe tkanki. Owszem ta ich część, która nas ozdabia jest częścią martwą, ale u nasady włosy żyją i mają się dobrze - pod warunkiem, że o nie odpowiednio dbamy.

  Tagi: włosy,  łysienie,  cynk,  miedź,  żelazo,  witamina B

• Gdzie kupować by zaoszczędzić na świątecznych zakupach?

  2009-12-21

  Mimo niskich płac, słabych podwyżek i kryzysu gospodarczego Polacy nie oszczędzają na świętach. Wręcz przeciwnie. Polscy konsumenci są optymistami - aż 63% z nich sądzi, że ich sytuacja finansowa poprawi się lub pozostanie bez zmiany w ciągu najbliższych 12 miesięcy. Według badań Deloitte1, przeciętna polska rodzina planuje wydać na święta około 1500 zł. Dodatkowo, aż 61% Polaków deklaruje, że wyda na nie tyle samo, a nawet więcej niż w roku ubiegłym. Na większe wydatki będzie miała również wpływ spora podwyżka cen żywności w okresie świątecznym. Wydajemy dużo, więc co można zrobić, by ograniczyć dodatkowe wydatki w święta?

  Tagi: zakupy,  ceny,  oszczędzanie,  Deloitte,  Boże Narodzenie

• 

  Oszacuj ryzyko udaru mózgu

  2009-12-07

  Udar mózgu to trzecia co do częstości przyczyna umieralności oraz główny powód trwałej niesprawności u dorosłych ludzi w naszym kraju. Czy jest szansa, by go uniknąć? Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Na pewno można jednak oszacować ryzyko wystąpienia udaru i podejmować działania profilaktyczne.

  Tagi: udar mozgu,  nadciśnienie,  zaburzenia świadomości,  bóle głowy,  dieta,  alkohol

• 

  Dieta pomaga w leczeniu schorzeń urologicznych

  2009-11-17

  Blisko 80% mężczyzn rezygnuje lub ogranicza swoje życie seksualne z powodu chorób układu moczowo - płciowego, np. łagodnego rozrostu prostaty. Jednym z czynników, które mogą pomóc zarówno w leczeniu, jak i profilaktyce schorzeń urologicznych jest właściwie zbilansowana dieta.

  Tagi: zdrowa dieta,  prostata,  nowotwór,  schorzenia urologiczne

• Dieta dla nadciśnieniowców

  2009-11-16

  Ciągły pośpiech, niezdrowa dieta, stres to tylko niektóre przyczyny nadciśnienia tętniczego. Z powodu braku czasu często nie przywiązujemy uwagi do spożywanego jedzenia, a to wpływa niekorzystnie na nasze zdrowie i samopoczucie.

  Tagi: zdrowa dieta,  nadciśnienie,  zawał serca,  udar mózgu,  chooby układu krążenia

• 

  Strony: 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19