Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania zaj�cia codzienne

Liczba wyników: 1016

• 

  Witamina D: fakty i mity

  2015-10-13

  Witamina D odgrywa kluczową rolę w rozwoju i funkcjonowaniu organizmu ludzkiego. Jej zawartość w pożywieniu jest niewielka i nie ma możliwości dostarczenia jej w wymaganych ilościach, nawet w przypadku stosowania urozmaiconej diety. Produkty mleczne, jaja lub masło jedynie w minimalnym stopniu pokrywają codzienne zapotrzebowanie na witaminę D. Jedyną możliwością uzupełnienia braków w sezonie jesienno-zimowym i wiosną jest regularne stosowanie preparatów witaminy D, czyli suplementacja.

  Tagi: witamina D,  niedobór witaminy D

• 

  Stres niszczy zęby

  2019-02-04

  Współczesne tempo życia i codzienne, stresujące sytuacje dotykają już nie tylko ludzi sukcesu, ale również młodzież i dzieci. Stajemy przed presją wielu wyzwań, czasu i wyników. W konsekwencji jesteśmy ciągle zestresowani. Takie sytuacje wpływają na nasze zdrowie, pozostawiając ślad nie tylko na nerwach, ale również na całym organizmie. Długotrwałe działanie stresu oddziałuje również na zęby.

  Tagi: stres,  zęby,  bruksizm

• 

  Praca: dlaczego boimy się zmian?

  2015-10-19

  Każdy z nas ma swoje przyzwyczajenia. To codzienne, poranne rytuały, sposób komunikowania się z innymi, czy choćby metoda układania dokumentów na firmowym biurku. Większość z nich ułatwia nam życie. Niektóre jednak z czasem zaczynają je ograniczać. Przyzwyczajenia powodują bowiem, że nadarzające się możliwości zmiany, nawet te mogące zmienić życie zawodowe na lepsze, przestają nas interesować. Jak zatem walczyć z ograniczającymi nas przyzwyczajeniami?

  Tagi: praca,  zmiana pracy,  zawód,  kariera,  rynek pracy

• 

  NNKT - niezbędne, nienasycone i zdrowe

  2015-06-09

  Gdy nadchodzi lato, wielu z nas ochoczo przystępuje do planowania wakacji i kompletowania plażowej garderoby. By dobrze czuć się we własnym ciele wykupujemy karnety na siłownie i przechodzimy na diety. Przygotowując nowe menu popełniamy jednak szereg błędów, jak choćby całkowita eliminacja tłuszczów z potraw. Jak zatem rozsądnie skomponować codzienne menu? O przepisie na idealną dietę opowiada specjalista psychodietetyki Kamila Koziara-Głośna.

  Tagi: tłuszcz,  kwasy tłuszczowe,  NNKT

• 

  Gra video pozwala zdiagnozować demencję we wczesnej fazie

  2016-11-18

  Nowe technologie nie tylko ułatwiają codzienne życie, ale i w wielu przypadkach mogą się przyczynić do poprawy jakości życia. Trudno wyobrazić sobie bez nich współczesną medycynę czy opiekę nad chorymi. Mogą też mieć doskonałe zastosowanie w profilaktyce różnych chorób i ich diagnozie - na pewno przydają się w walce z demencją. Dzięki grze video można szybciej zdiagnozować otępienie.

  Tagi: demencja,  pamięć,  gra video,  zdolności poznawcze

• 

  Wakacje z dziadkami

  2006-08-13

  Jak bezkarnie, nie narażając się na protesty rodziców, nacieszyć się wnukiem a nawet go odrobinę „zepsuć”? Jak nawiązać z nim bliższy kontakt, lepiej poznać, dowiedzieć się jaki jest naprawdę? Najlepsza ku temu okazja to wspólne wakacje. Dziadkowie razem z wnukami wybierają miejsce i wyjeżdżają razem, zostawiając daleko za sobą codzienne troski oraz rodziców...

• 

  Makijaż permanentny - nie tylko dla leniwych

  2009-01-19

  Wiadomo, że odpowiednio wykonany makijaż dodaje urody i maskuje wszystko to, co chciałybyśmy ukryć przed światem, ale niektórym paniom brakuje czasu, umiejętności i ochoty na codzienne nakładanie „barw ochronnych”. Tym bardziej, ze z czasem, gdy wzrok już nie ten, rysowanie kresek na powiekach zabiera coraz więcej czasu… Z pomocą przychodzą nam wówczas gabinety kosmetyczne, w których możemy wykonać makijaż permanentny.

  Tagi: makijaż permanentny,  makijaż trwały,  makijaż dla kobiet dojrzałych

• 

  Haluksy: przyczyny, sposoby leczenia

  2016-01-28

  Przetańczony wieczór jest dla stóp dużym wysiłkiem szczególnie, gdy piękne, choć często niewygodne szpilki czy koturny, ustawiają stopę w nienaturalnej pozycji. Jeden wieczór nie jest jednak aż tak wyczerpujący dla stóp, jak codzienne maratony w źle dopasowanym obuwiu. Chodzenie w obuwiu, które sprawia, że stopa przez dłuższy czas pozostaje w pozycji nienaturalnej, może prowadzić do różnego rodzaju schorzeń.

  Tagi: haluksy,  stopa,  paluchy koślawe

• 

  Odciski i modzele - zapobieganie i usuwanie

  2016-03-30

  Większość z nas nie zdaje sobie sprawy, że stopy są najmocniej eksploatowaną częścią ciała. Przez wiele godzin, niemal każdego dnia opiera się na nich cały nasz ciężar. Zbyt długie i nierównomierne obciążenie, tarcie czy ucisk może spowodować bolesne zmiany, takie jak odciski i modzele. Tego rodzaju zgrubienia mogą być z kolei przyczyną bólu, który będzie wywoływał uczucie delikatnego dyskomfortu lub znacznie utrudni nam codzienne funkcjonowanie.

  Tagi: odciski,  modzele,  skóra,  stopy

• 

  Błędy żywieniowe seniorów

  2017-04-17

  Metabolizm zwalnia, zmniejsza się zapotrzebowanie na kalorie. W organizmach seniorów zachodzą przemiany, które wymagają stosowania odpowiedniej diety. Nieprawidłowe odżywianie to niestety jeden z ważnych czynników, które wpływają na pojawienie się większości chorób wieku dojrzałego. Codzienne menu seniorów jednak stosunkowo najłatwiej zmienić – przypominają organizatorzy programu edukacyjnego „Śniadaniowa Klasa”.

  Tagi: dieta,  dieta seniora,  niedożywienie,  nawyki żywieniowe,  błędy żywieniowe,  nadwaga,  senior

• 

  Strony: 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25